De ce nu rămân însărcinată?

Cât ar trebui să dureze?

Dacă sunteți în primele luni în care încercați să aveți un copil, s-ar putea să vă surprindă că rămânerea însărcinată nu se întâmplă atât de repede pe cât te așteptai (ceea ce probabil a fost imediat, nu?).

Majoritatea cuplurilor sănătoase vor rămâne însărcinate în decurs de un an dacă încearcă în mod activ să conceapă.

Dacă aveți sub 35 de ani și încercați să rămâneți gravidă de un an, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre a consulta un specialist. Dacă ai peste 35 de ani, vei dori să vezi un specialist după 6 luni de încercări active.

De ce nu raman insarcinata?

Cauzele potențiale ale infertilității includ:

Sincronizare

Pentru a rămâne gravidă, spermatozoizii trebuie să intre în contact cu ovulul în timpul ovulației. Nu fiecare zi a lunii este un joc corect pentru asta!

Dacă tocmai ați început să încercați sau nu v-ați îngustat încă o fereastră exactă de ovulație, ați putea încerca să rămâneți însărcinată la momentul nepotrivit în timpul lunii. Urmărirea ciclurilor menstruale poate ajuta la rezolvarea acestei probleme.

Este important să rețineți că, chiar dacă ați stabilit când ovulați, nu este o garanție că sexul în acea perioadă va duce la sarcină. O femeie sănătoasă de 30 de ani are aproximativ 20% șanse de a rămâne însărcinată în fiecare lună.

Probleme de ovulație

Dacă nu ovulezi, poate fi aproape imposibil să rămâi însărcinată. În acest caz, veți dori să discutați cu un specialist în fertilitate despre teste și proceduri suplimentare pe care le pot oferi pentru a ajuta la reglarea și identificarea motivului pentru care nu are loc ovulația.

Probleme cu sperma/sperma

Deși este adevărat, cei care fac acest lucru pot produce spermatozoizi toată viața, există și o problemă de calitate a spermei. Numărul, forma și motilitatea (mișcarea) spermatozoizilor pot afecta fertilitatea. Dacă există o problemă, furnizorul dumneavoastră poate face o analiză a materialului seminal.

Probleme legate de vârstă

Indiferent de sexul lor, tuturor oamenilor le este mai greu să producă copii pe măsură ce îmbătrânesc.

În general, o persoană cu un uter între 20 și 30 de ani are 1 din 4 șanse de a rămâne însărcinată în fiecare lună. După vârsta de 30 de ani, șansa de a rămâne însărcinată scade, iar până la 40 de ani, au 1 din 10 șanse de a rămâne însărcinate în fiecare lună.

Până când o persoană cu uter împlinește 45 de ani, șansele sale de a rămâne însărcinate sunt foarte scăzute.

Fertilitatea unei persoane care produce spermatozoizi va scădea, de asemenea, odată cu vârsta, dar acest lucru nu este la fel de previzibil ca declinul unei persoane cu uter.

Probleme cu trompele uterine

Dacă trompele uterine sunt blocate, ouăle nu vor putea ajunge într-un loc sigur pentru fertilizare și implantare.

Probleme uterine

Pentru a ramane insarcinata, ovulul fertilizat trebuie sa se implanteze in uter. Un uter deformat sau acumularea de țesut în uter sunt două exemple de lucruri care pot împiedica acest proces să se întâmple așa cum era de așteptat.

Contraceptie

Unele tipuri de control al nașterii pot afecta sau întârzia fertilitatea viitoare chiar dacă sunt inversate sau oprite în alt mod.

Metodele de control al nașterii, cum ar fi prezervativele sau pilula, nu ar trebui să afecteze fertilitatea viitoare, dar unele, cum ar fi injectarea contraceptivă, pot întârzia fertilitatea luni de zile (Într-un studiu pe 188 de femei care au întrerupt injectarea contraceptivă Depo-Provera, timpul median până la concepție). după oprirea shoturilor a fost de 10 luni).

Alte metode, cum ar fi ligatura trompelor sau vasectomia, pot avea un impact pe termen lung asupra fertilității, care nu poate fi niciodată complet reversibil.

Alte probleme medicale

Există multe probleme medicale care vă pot afecta fertilitatea. Unele dintre cele comune includ sindromul ovarului polichistic (PCOS) și endometrioza. Dacă aveți o afecțiune despre care se știe că afectează fertilitatea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră mai devreme decât mai târziu.

De asemenea, ar trebui să consultați un specialist în fertilitate dacă aveți antecedente de avorturi spontane multiple sau sunteți conștient de o afecțiune genetică sau de altă natură care v-ar afecta fertilitatea.

În unele cazuri, poate exista o infertilitate inexplicabilă, un diagnostic oarecum controversat de excludere. Aceasta înseamnă că, chiar și după testare, este posibil să nu existe o cauză evidentă care să explice de ce nu rămâi însărcinată.

Nu-ți pierde speranța. Lucrul cu furnizorul dvs. vă va permite să vă explorați opțiunile și să decideți calea care funcționează pentru dvs.

Îți poți crește șansele?

Dacă ești frustrată că nu ești însărcinată, dar nici nu ești pregătită să vezi încă un specialist în fertilitate, există câteva lucruri pe care le poți face!

Identificați momentul ovulației

Ai cea mai mare șansă să rămâi însărcinată dacă faci sex în zilele înainte și în timpul ovulației. Dacă vrei un copil, vei dori să știi când are loc ovulația, astfel încât să poți planifica în consecință. Pentru a determina când ovulați, puteți urmări ciclul menstrual:

• Luați-vă temperatura bazală a corpului, înainte de a se ridica din pat — în fiecare dimineață, la aceeași oră, folosind un termometru special care poate citi până la o zecime de grad. Ovulația este de obicei detectată printr-o scădere ușoară a temperaturii și apoi o creștere a temperaturii timp de 3 zile la rând.
• Căutați modificări ale mucusului cervical. Înainte de ovulație, nivelul de estrogen va crește, ceea ce poate face ca mucusul cervical să crească și să fie mai subțire și mai alunecos. Acesta este un semn că este un semn bun să faci sex dacă vrei să concepi. Când a avut loc ovulația, mucusul cervical va deveni de obicei tulbure, gros și lipicios.
• Folosiți benzi de ovulație. Acestea funcționează la fel ca testele de sarcină și pot fi achiziționate de la farmacia locală. Urmărirea ovulației prin utilizarea temperaturii bazale a corpului și a modificărilor mucusului cervical poate ajuta la stabilirea când să începeți să utilizați benzile de testare.

Solicitați analize medicale

Dacă nu reușiți să identificați ovulația folosind metodele de mai sus, puteți discuta cu medicul dumneavoastră despre a consulta un specialist. O clinică de fertilitate poate gestiona teste mai complicate, cum ar fi testele hormonale din sânge și ecografiile ovarelor pentru a determina dacă are loc ovulația.

Este posibil să fiți testat pe parcursul ciclului pentru a urmări hormonii. De asemenea, pot căuta blocaje ale trompelor uterine sau alte probleme uterine care pot afecta concepția.

Utilizați lubrifiant prietenos cu spermatozoizii

Gândiți-vă la ce lubrifianți folosiți. Anumiți lubrifianți pot afecta negativ spermatozoizii. Veți dori să evitați lucruri precum:

• Astroglide
• KY jeleu
• salivă
• ulei de masline

Dacă aveți nevoie de un lubrifiant, opțiunile favorabile fertilității pe care le puteți încerca în schimb includ:

• Pre-Sămânță
• ulei mineral
• ulei de rapita

Concentrează-te pe sănătatea ta generală

Fă schimbări în stilul de viață pentru a fi cât mai sănătos posibil și pune-te în cea mai bună poziție pentru a fi însărcinată. Dacă nu aveți menstruații regulate, dieta, exercițiile fizice și un stil de viață sănătos vă pot ajuta corpul să se alinieze mai bine. (Chiar dacă aveți o perioadă regulată, aceste practici sunt legate de rezultate mai bune la naștere, așa că nu poate strica!)

Vă puteți întâlni de fapt cu ginecolog-obstecul dumneavoastră înainte de a încerca să rămâneți gravidă pentru a vorbi despre orice probleme de sănătate existente și pentru a fi examinat pentru orice problemă genetică. Câteva sugestii pentru modalități prin care vă puteți schimba stilul de viață includ:

• lucrează pentru sau menține o greutate sănătoasă
• evitarea cofeinei, tutunului, alcoolului și drogurilor
• găsirea unor modalități de a gestiona sau de a reduce stresul
• luând vitamine prenatale

La pachet

Dacă indiferent ce încercați, pur și simplu nu puteți obține un test de sarcină pozitiv, primul pas este identificarea oricăror potențiale blocaje. Uneori, doar o mică urmărire a ciclurilor lunare poate duce la sarcină.

Dacă lunile continuă să treacă și nu există semne de apariție a unui copil, un specialist în fertilitate poate lucra cu tine pentru a-ți maximiza șansele de a rămâne însărcinată și pentru a rezolva orice probleme de fond.

În timp ce drumul tău către un copil nu poate fi unul rapid, călătoria care duce la un copil poate schimba viața. Nu renunța la speranță!