Cum așteptările la orgasm te pot împiedica pe tine și partenerul tău să te uniți.
Î: Sexul cu soțul meu este puțin… ei bine, sincer, nu simt nimic. Știu să mă fac să vin, doar că vreau să experimentez asta cu el și să nu-mi ia o veșnicie să ajung acolo. Cum putem lucra la asta?
Aceasta este o veste cu adevărat bună! Îți cunoști corpul suficient de bine pentru a ajunge la orgasm. Acum trebuie doar să-l înveți și să-l antrenezi pe soțul tău cum îți place să fii atins.
Când vine vorba de plăcere de sine, oamenii se obișnuiesc cu un anumit mod de a atinge. Este timpul să spectacol el exact ce este așa. Continuați și găsiți o punte între ceea ce vă place și activitățile sexuale obișnuite. Încercați să simulați ceea ce vă place în timpul sexului, dar nu uitați să comunicați aceste schimbări de ritm SO. Nu fi timid. Fii vorbăreț, dă detalii. El trebuie să știe ce te scoate.
Împreună cu coaching-ul practic, îndrăznește să-ți împărtășești fantezia. Spune cu voce tare. Știu că poate părea că se întâmplă prea multe, dar a putea transmite poveștile, sunetele și atingerile care te scot este cel cea mai rapidă cale de la A la B pentru a vă face plăcere.
Se pare că s-ar putea să aveți și câteva așteptări cu privire la cât de repede ar trebui să veniți. Acest lucru ar putea adăuga presiune ascunsă și interfera cu capacitatea ta de a te relaxa complet în timpul sexului. Nu e nevoie să te grăbești, decât dacă vrei să ai o rapidă. Fiecare vine la ora lui și e în regulă.
Când vine vorba de orgasm, ești responsabil pentru al tău până când îți înveți partenerul ce se simte bine pentru tine și pentru corpul tău. Dacă te simți presat de soțul tău, vorbește cu el. Pentru că până nu îi arăți sau îi spui cum, nu te poate ajuta.
Experții noștri pot răspunde întrebărilor pe care le aveți (cum ar fi cea trimisă de cititor) despre îngrijirea pielii, terapie, durere, sex, nutriție și multe altele! Trimiteți întrebarea dvs. de sănătate la newsletterteam@healthline.com.
Janet Brito este un terapeut sexual certificat AASECT, care are și o licență în psihologie clinică și asistență socială. Ea și-a finalizat bursa postdoctorală de la Facultatea de Medicină a Universității din Minnesota, unul dintre puținele programe universitare din lume dedicate formării sexuale. În prezent, are sediul în Hawaii și este fondatoarea Centrului pentru Sănătate Sexuală și Reproductivă. Brito a fost prezentat în multe magazine, inclusiv The Huffington Post, Thrive și Healthline. Ajunge la ea prin ea site-ul web sau pe Stare de nervozitate.
Discussion about this post