De unde știi dacă ești lesbiană?

Primele lucruri mai întâi: care este definiția exactă?

Ca și alte categorii de identitate sexuală, definiția variază ușor în funcție de cine face definirea.

„Cea mai exactă definiție a istoriei lesbienelor este că o lesbiană este un non-bărbat care iubește, se întâlnește sau se ia cu alți non-bărbați”, spune Jordan Underwood, o lesbiană nonbinară, activistă grasă, model și creator de conținut.

Definiția de mai sus include mai explicit genul decât definiția dată adesea pentru lesbiană.

Centrul de resurse LGBTQ+ al Universității Vanderbilt o oferă, de exemplu, definiția: „De obicei se referă la o femeie care are o orientare romantică și/sau sexuală față de femei. Unii oameni nonbinari se identifică și cu acest termen.”

Și GLAAD o definește ca o femeie a cărei atracție fizică, romantică și/sau emoțională durabilă este față de alte femei.

Stai, așa că lesbienele nu trebuie să fie cisgen?

NU!

„Există adesea o neînțelegere care vine din retorica TERF (feminista radicală trans-excluzionară) conform căreia toate lesbienele sunt AFAB (desemnate femei la naștere) și că lesbianismul este centrat în jurul vaginului”, spune Underwood. Dar aceste două lucruri sunt FALSE.

În primul rând, oricine nu este bărbat (indiferent de sexul atribuit la naștere) poate fi lesbiană.

În al doilea rând, centrarea lesbianismului în jurul vaginului este o excludere trans.

„Exclude și invalidează femeile trans și femeile lesbiene trans și, de asemenea, implică faptul că bărbații trans sunt lesbiene dacă sunt atrași de femei și de alți non-bărbați”, explică Underwood.

„Lesbienele trans și nonbinare au existat de-a lungul istoriei, inclusiv Storme DeLarverie (pronume el/el) și Leslie Feinberg (pronume ze/hir)”, adaugă Underwood.

Sunt lesbiană dacă aș avea un vis sexual picant cu cineva de gen similar?

Numai peisajul tău de vis nu este un motiv suficient pentru a te îndoi de sexualitatea ta sau pentru a începe să te identifici ca lesbiană.

„A face sex cu cineva într-un vis nu este același lucru cu a fi lesbiană”, spune Katrina Knizek, o lesbiană și terapeut sexual specializată în a ajuta oamenii să-și exploreze sexualitatea.

Există multe alte motive pentru care ai putea avea un „vis sexual lesbian” care nu au nimic în legătură cu orientarea ta sexuală, spune ea.

A numi câteva:

• Ați vizionat „The L Word”, „Below Her Mouth”, „Grey’s Anatomy” sau orice alt film sau episod TV care prezenta o relație lesbiană sau un non-barbat pe scenă de sărut sau sex fără bărbat.
• Te-ai uitat recent la „porno lesbiană” la un moment dat.
• Ai vorbit recent cu prietenul tău lesbian sau ciudat despre o aventură sexuală recentă.
• Ai citit recent, ai petrecut timp cu sau te-ai gândit la un non-bărbat pe care îl admiri.
• Ai fanteziat să faci sex lesbian (chiar dacă nu vrei să faci sex lesbian IRL).

„Dacă te simți prins în mod deosebit de visul tău sexual, acesta ar putea funcționa ca un combustibil care te încurajează să-ți explorezi sexualitatea în alte moduri”, spune ea.

Dar dacă numai motiv pentru care căutați pe Google „sunt lesbiană?” pentru că ai avut un vis sexual… nu, nu ești lesbiană.

Există un test pe care să-l pot susține?

Dacă doar un test Buzzfeed ar conține toate răspunsurile! * Oftă dramatic*

Dar nu, nu există un test sau un test pe care să-l faci care să-ți spună sexualitatea ta. Și nu pentru că nu a fost cineva care să facă testul – este pentru că un test nu ar funcționa.

După cum explică Knizek, „Nu trebuie să bifezi o anumită casetă asociată cu o anumită identitate pentru a fi oricare ar fi acea identitate.”

Atunci de unde să știu dacă sunt lesbiană?

„A afla că ai putea fi lesbiană poate fi diferit pentru toată lumea”, spune Underwood.

Unii oameni doar știu! Alții trebuie să facă mai întâi puțină autoreflecție.

Dacă citiți acest articol, sunt șanse să vă aflați în tabăra din urmă. Marla Renee Stewart, MA, lesbiană, educatoare sexuală queer și expertă pentru brandul de wellness pentru adulți și retailerul Lovers, recomandă să petreceți ceva timp întrebându-vă:

• Termenul „lesbiană” se simte împuternic, promițător, acasă, incitant sau în siguranță?
• Identificarea ca lesbiană îmi oferă acces la comunitate sau sprijin de care îmi doresc?
• Pot identifica un model de a fi atras din punct de vedere romantic, emoțional sau sexual de non-bărbați?

„Indiferent care te face să crezi că ai putea fi lesbiană, să știi că ești iubită și prețuită, și există o comunitate de oameni aici care vor să te vadă să crești și să prosperi în orice identitate te afirmă și te face să te simți văzut”, spune Underwood.

Cum „arată” să fii lesbiană?

„Nu există niciun fel în care o lesbiană arată”, spune Knizek. „Există la fel de multe moduri de a te îmbrăca și a arăta ca o lesbiană precum există în orice altă sexualitate.”

Prezentarea de gen – cum te îmbraci, cum te plimbi, cum vorbești și așa mai departe – nu este ceea ce face pe cineva lesbiană, notează Underwood. Autoidentificarea este.

Trebuie să fiu butch sau femeie?

Dacă sunteți pe TikTok pentru lesbiene sau ați citit despre istoria lesbienelor, este posibil să fi auzit de lesbiene care se identifică ca butch, femme sau futch – sau prin termeni care sunt exclusivi pentru lesbienele de culoare, cum ar fi stud și stemme.

Acești termeni sunt cunoscuți ca „genuri lesbiene” și funcționează pentru a numi câteva expresii de gen în cadrul lesbianismului. Și adesea, acești termeni vin cu o istorie bogată.

Cu toate acestea, nu trebuie să vă identificați ca butch, femme sau după orice alt gen lesbian. Dacă alegeți, vă puteți identifica pur și simplu ca lesbiană.

Lesbiana, la urma urmei, este o etichetă de identitate cu privire la oamenii pe care îi iubim, ne întâlnim sau la dracu, nu neapărat despre prezentarea de gen, spune Underwood.

„Ceea ce este cel mai important este că te exprimi, genul și sexualitatea în moduri care te fac să te simți afirmat”, spune Underwood.

„Nu trebuie să te angajezi să te împotrivești toată viața sau să-ți tai părul sau să folosești pronume diferite”, spun ei. Nici nu trebuie să mergi din plin pe tocuri înalte și ruj pentru a îmbrățișa o identitate feminină înaltă, dacă asta nu te simți autentic.

Mișcarea dvs.: încercați o varietate de etichete, prezentări și pronume până când găsiți ceva care vi se pare corect.

Există ceva care „provoacă” orientarea ta?

Într-o oră de sexualitate umană sau psihologie, aceasta este o întrebare interesantă de filosofat. Cu toate acestea, în afara acestor contexte specifice, această întrebare este, în cel mai bun caz, insultătoare și, în cel mai rău caz, homofobă.

Insinuează că toată lumea ar trebui să fie hetero și că, dacă cineva identifică altfel, ceva a mers prost și a provocat-o. *A da ochii peste cap*

O întrebare mai bună decât „Ce determină pe cineva să fie lesbiană?” este „Ce pot face pentru a sprijini cel mai bine comunitatea LGBTQ+?”

Ce înseamnă asta pentru sănătatea mea sexuală și reproductivă?

Iată afacerea: orientarea ta sexuală nu este cea care dictează riscul de infecții cu transmitere sexuală (ITS) sau de sarcină nedorită în timpul activităților sexuale. Testarea, utilizarea barierelor și practicile de control al nașterii sunt cele care fac.

Din păcate, educația sexuală pe care o primesc oamenii la școală – dacă o primesc deloc – este atât de cis-heterosexuală încât minoritățile sexuale adesea nu cunosc riscurile implicate în alte acte sexuale decât penisul în vagin (P-in-V) relaţii sexuale.

Așadar, dacă aveți întrebări, consultați ghidul nostru LGBTQIA privind sexul sigur.

Trebuie să spun oamenilor?

Nu decât dacă vrei și te simți suficient de în siguranță făcând asta.

„Tu ieși mai întâi la tine însuți”, spune Stewart. „Când și la cine vii este o decizie personală.”

Ce implicații pot veni din neîmpărtășirea?

Împărtășirea faptului că ești lesbiană te poate ajuta să găsești și să te conectezi cu alte persoane lesbiene.

Acesta este un plus major, având în vedere că comunitatea este esențială pentru construirea rezilienței și susținerea sănătății mintale, potrivit lui Rae McDaniel, un consilier clinic și terapeut de gen și sex autorizat din Chicago.

Atunci când sunteți sprijinit, împărtășirea faptului că ești lesbiană te poate ajuta, de asemenea, să te simți mai deplin – și iubit ca sine deplin.

Din păcate, nu toată lumea susține comunitatea LGBTQ+. A veni la o persoană nesigură te poate expune riscului de lipsă de adăpost, șomaj, hărțuire sau violență. Evitarea acestor violențe este un motiv solid pentru a aștepta să iasă.

Dar a nu ieși vine și cu riscurile sale. McDaniel explică că atât teama de a fi „depășit”, cât și sentimentul că nu poți fi tu însuți sunt dăunătoare pentru sentimentul de sine și bunăstarea mentală a unei persoane pe termen lung.

Cum pot să spun cuiva?

„Cum ieși în față cu cineva va depinde de relația pe care o ai cu el, precum și de încrederea ta în ea”, spune Knizek.

Dar, indiferent, poate fi la fel de simplu ca să spui ceva de genul următor:

• „Înainte de a închide, voiam doar să vă anunț că acum mă identific ca lesbiană.”
• „Am fost nervos să vorbesc despre asta când am fost ultima dată în persoană, așa că trimit mesaje. Dar sunt foarte încântată să mă identific acum ca lesbiană.”
• „Sunt lesbiană.”
• „De fapt, nici un iubit pentru mine! Sunt lesbiană.”

Ce ar trebui să fac dacă nu merge bine?

Uneori, oamenii nu răspund așa cum ar trebui (sprijinitor).

Dacă râd, folosiți-vă întâlnirile sau trecutul sexual pentru a vă spune contrariul sau vă ignora, acordați spațiu situației. Și amintiți-vă: ești iubit, ești valid și meriți să fii tratat cu respect.

Dacă devin violente verbal sau fizic și nu te mai simți în siguranță, contactează un prieten sau o familie care este ciudat sau știe deja că ești lesbiană.

Sau contactați centrul LGBT local pentru a găsi un adăpost în care să puteți sta o perioadă.

Linia de jos

Petrecerea unui timp explorându-ți sexualitatea îți poate oferi mai multe informații despre cine ești și ce îți dorești în viață.

Ai putea concluziona că lesbiana este, de fapt, o etichetă care ți se potrivește. În acest caz: Mazel tov!

Sau poate nu. În acest caz: Felicitări pentru că ai aflat mai multe despre tine!

Gabrielle Kassel este o scriitoare de sex și wellness din New York și antrenoare CrossFit Nivelul 1. Ea a devenit o persoană matinală, a testat peste 200 de vibratoare și a mâncat, a băut și a periat cu cărbune – totul în numele jurnalismului. În timpul liber, ea poate fi găsită citind cărți de autoajutorare și romane de dragoste, pressing pe bancă sau dansând cu pole. Urmărește-o pe Instagram.