Discutând cu OB-GYN despre menopauză

Pregătirea pentru programare

Este important să fii sincer cu OB-GYN. Nu reține nimic. Medicul dumneavoastră vă va putea oferi îngrijiri mai bune dacă are o imagine completă a sănătății dumneavoastră.

Înainte de fiecare vizită cu OB-GYN, aveți o strategie și scrieți o listă de întrebări pe care doriți să le acoperiți. De asemenea, țineți evidența oricăror simptome pe care le-ați avut și când le-ați experimentat. Folosiți aceste informații pentru a începe o discuție despre simptomele care vă deranjează, opțiunile de tratament și orice alte preocupări pe care le aveți cu privire la menopauză.

La programare

Iată câteva sfaturi pentru o întâlnire productivă:

• Deveniți expert. Puneți întrebări în timpul examenului pentru a vă înțelege mai bine starea de sănătate. Și dacă nu înțelegeți răspunsul la o întrebare, cereți clarificări.
• Răspundeți și la întrebările medicului dumneavoastră. Dacă îi spui medicului cât poți despre sănătatea ta, îi vei ajuta să îți prescrie tratamentul potrivit.
• Aduceți o listă completă de medicamente. Anumite medicamente pot interacționa cu altele, așa că spuneți medicului dumneavoastră despre fiecare medicament pe care îl luați, chiar și pe cele fără prescripție medicală.
• Discutați despre istoricul sănătății personale și familiale. Condiții precum cancerul de sân și bolile de inimă pot afecta tratamentul menopauzei.
• Împărtășește detalii despre stilul tău de viață. Spuneți medicului dumneavoastră dacă beți sau fumați și spuneți-i obiceiurile de exercițiu și dietă. Aceștia pot folosi aceste informații pentru a vă ghida tratamentul.
• Programați o vizită de urmărire. Înainte de a pleca, aranjați o vizită de urmărire și aflați cel mai bun mod de a vă adresa medicului. Uneori, OB-GIN-ii ocupați găsesc mai ușor să răspundă la întrebări simple prin e-mail sau telefon, mai degrabă decât personal.

Întrebări de discuție

Utilizați aceste întrebări pentru a vă ajuta să începeți și să mențineți o conversație deschisă cu OB-GYN:

• De ce teste voi avea nevoie și de ce?
• Care sunt opțiunile mele de tratament?
• Ce tratament recomandați pe baza simptomelor mele?
• Cum mă poate ajuta acest tratament recomandat?
• Care sunt posibilele efecte secundare?
• Cum iau acest tratament?
• Pot obține o a doua opinie?
• Puteți recomanda un terapeut sau un consilier dacă am nevoie de mai mult sprijin?
• Care este cel mai bun mod de a te contacta dacă am mai multe întrebări?

Citiți mai multe: Simptome și semne ale menopauzei »

Discutând subiecte incomode

Este posibil să nu vă simțiți confortabil discutând sexualitatea cu medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, este important să vorbești despre sexualitatea ta, deoarece menopauza poate duce la schimbări semnificative în viața ta sexuală.

Multe femei aflate în postmenopauză se confruntă cu uscăciune vaginală. Lubrifianții și cremele hidratante fără prescripție medicală pot ajuta la contracararea uscării.

Rolul OB-GYN este să vă vorbească despre sănătatea reproductivă. Nu vă fie timid sau rușinat de simptomele pe care le experimentați. Probabil că au mai auzit-o.

Tratamente

Fiecare femeie va experimenta menopauză diferit, astfel încât planul dumneavoastră de tratament ar putea să nu fie același cu cel al altei femei. Există diferite tratamente disponibile pentru simptomele menopauzei, inclusiv:

• terapie de înlocuire a hormonilor
• antidepresive
• medicamente fără prescripție medicală
• ungeri
• ierburi și suplimente
• modificări ale stilului de viață, cum ar fi modificarea dietei

Asigurați-vă că discutați diferitele opțiuni de tratament cu medicul dumneavoastră pentru a crea un plan de tratament care este cel mai potrivit pentru dvs.

Citește mai mult: Efectele secundare sexuale ale menopauzei »

Urmare

Nu uitați să abordați starea generală de sănătate. Aflați de ce proiecții veți avea nevoie pentru afecțiuni frecvente la femeile aflate în postmenopauză. Acest lucru vă va ajuta să preveniți boli precum bolile de inimă și cancerul înainte de a începe.

Asigurați-vă că programați o întâlnire de urmărire cu OB-GYN pentru a vă monitoriza progresul și pentru a vedea cum vă afectează anumite tratamente. Nu vă gândiți la menopauză ca la sfârșitul tinereții. Privește-l ca fiind începutul unei alte faze noi într-o viață lungă și sănătoasă.