Dureri abdominale și constipație

Prezentare generală

Durerea abdominală și constipația merg adesea mână în mână. Durerea abdominală este un simptom care se prezintă de obicei cu constipație. Constipația apare atunci când aveți dificultăți sau nu vă puteți mișca intestinul.

Simptomele comune ale constipației pot include:

• având mai puțin de trei mișcări intestinale într-o săptămână sau mai puțin frecvent decât în ​​mod normal
• dureri abdominale cu sau fără balonare
• scaune care sunt dure, cocoloase și uscate
• incapacitatea de a vă goli complet intestinele
• simțind că ceva îți blochează scaunele
• simțind nevoia să apeși pe abdomen pentru a ajuta la golirea intestinelor
• încordând pentru a avea o mișcare intestinală

Simptomele durerii abdominale atunci când sunt legate de constipație pot include:

• balonare
• pofta de mancare sau deloc
• crampe
• dureri generale de stomac

Constipația care include dureri abdominale este frecventă. În cele mai multe cazuri, este cauzată de acumularea de gaze în abdomen sau de necesitatea de a avea o mișcare intestinală. Durerea abdominală ușoară sau moderată și constipația împreună nu sunt de obicei un motiv de îngrijorare.

Care sunt cauzele?

Cauzele durerilor abdominale și ale constipației sunt variate. Unele segmente largi de cauze includ stilul dvs. de viață, medicamentele pe care le luați și afecțiunile medicale. În fiecare dintre aceste segmente există mai multe lucruri care pot duce la dureri abdominale și constipație.

Stilul de viață și cauzele de zi cu zi

Cauzele stilului de viață pot include:

• nu consumați suficiente alimente cu fibre, cum ar fi legume, fructe sau cereale
• schimbarea rutinei sau a obiceiurilor alimentare, cum ar fi dieta
• stres
• nu bea suficientă apă pentru a menține scaunele moi și pentru a promova mișcarea prin intestine
• nu face suficientă activitate fizică
• voiaj
• îmbătrânire
• ignorând necesitatea de a avea o mișcare intestinală

Medicamente

Medicamentele care pot provoca dureri abdominale și constipație pot include:

• suplimente de fier
• suplimente de calciu
• diuretice
• medicamente pentru durere sau narcotice
• medicamente anti-convulsii
• medicamente pentru controlul spasmelor musculare
• antiacide
• unele antidepresive

Conditii de sanatate

Condițiile de sănătate care pot provoca dureri abdominale și constipație pot include:

• boala inflamatorie intestinala
• sindromul colonului iritabil
• diverticulita
• sarcina
• Diabet
• hipotiroidism
• scleroză multiplă
• boala Parkinson
• leziuni ale măduvei spinării
• leziuni cerebrale
• anxietate
• depresie

• fisura anale sau lacrima

• ocluzie intestinală
• cancer de colon sau rect
• accident vascular cerebral
• mușchii pelvieni slăbiți

Tratarea durerilor abdominale și a constipației

Tratamentul durerilor abdominale și al constipației variază în funcție de cauză. Majoritatea tratamentului va varia de la stilul de viață sau modificări ale dietei până la medicamente. În unele cazuri cronice, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru blocaje, rupturi în anus sau afecțiuni pe care alte tratamente nu le pot ajuta.

Tratamente pentru stilul de viață

• Creșteți treptat cantitatea de alimente bogate în fibre în dieta ta. Mănâncă fructe și legume proaspete, cereale integrale și pâine integrală.
• Creșteți cantitatea de apă pe care o beți în fiecare zi. Iată cât de mult ar trebui să încerci să bei în fiecare zi.
• Creșteți cantitatea de activitate fizică pe care o faceți în fiecare zi.
• Nu amânați mișcarea intestinală și nu grăbiți mișcarea intestinală. Mergeți la baie cât mai curând posibil când simțiți nevoia. Fă-ți timp pentru a lăsa tot scaunul să treacă.

Medicamente

• Laxative și stimulente. Acestea pot ajuta la mișcarea și la înmuierea scaunului, încurajând în același timp mișcarea intestinală. Cumpărați laxative aici.
• Ulei mineral sau alți lubrifianți. Acestea pot înmuia scaunul și îl pot ajuta să treacă mai ușor. Cumpărați ulei mineral aici.
• Suplimente de fibre. Cumpărați suplimente de fibre de aici.
• Clismele. Clismele pot înmuia scaunul și pot încuraja mișcarea intestinală. Iată cum se administrează unul.
• Balsam de scaun. Acestea pot înmuia scaunul pentru a-i permite să treacă. Cumpărați pentru balsam de scaun aici.
• Supozitoare. Iată cum să utilizați un supozitor rectal.Iată de unde să cumpărați supozitoare rectale online.
• Medicamente pe bază de rețetă. Medicamentele prescrise pot funcționa într-o varietate de moduri. Majoritatea atrag mai multă apă în intestine și stimulează mușchii intestinelor pentru a promova mișcarea intestinală.

Citiți mai multe despre diferențele dintre balsamurile pentru scaun și laxative.

Alte tratamente

• Interventie chirurgicala. Chirurgia poate trata blocajele, lacrimile, tumorile sau alte cauze structurale ale constipației.
• Întărirea sau antrenamentul mușchilor pelvieni. Puteți antrena mușchii pelvieni să se relaxeze și să se contracte la momentul potrivit pentru a ajuta la mișcările intestinale.

Când să vă vedeți medicul

De multe ori, puteți trata constipația pe cont propriu folosind medicamente fără prescripție medicală sau făcând unele schimbări în stilul de viață. Cu toate acestea, dacă constipația ta nu se limpezește cu remedii obișnuite de acasă, atunci consultați-vă medicul.

Consultați, de asemenea, medicul dumneavoastră dacă aveți simptome ale unei afecțiuni potențial mai grave. Aceste simptome includ:

• sângerare din rect
• sânge în scaune
• epuizare extremă care durează mult timp
• pierdere în greutate inexplicabilă
• având constipație cronică (care durează două până la trei luni)
• modificări bruște și inexplicabile ale obiceiurilor tale intestinale
• dureri abdominale severe
• abdomenul este sensibil la atingere

Care este perspectiva?

Durerea abdominală și constipația sunt simptome comune. O serie de stil de viață și cauze medicale pot duce la aceste simptome. Dacă simptomele nu se clarifică sau se agravează, este important să vă adresați medicului dumneavoastră. Medicul dumneavoastră va lucra pentru a găsi și trata cauza de bază.

Dacă durerea abdominală și constipația sunt cauzate de medicamente sau de o afecțiune medicală, medicul dumneavoastră vă va oferi opțiuni de tratament pentru a vă curăța constipația actuală. De asemenea, vă pot ajuta să preveniți problemele viitoare.

Puteți preveni adesea durerile abdominale și constipația făcând alegeri sănătoase de viață:

• Bea multe lichide.
• Mâncați o dietă care include alimente bogate în fibre.
• Faceți o activitate fizică regulată.