Dureri de gât: cauze, tratamente, remedii la domiciliu

Durerea de gât poate dura de la zile la ani, în funcție de cauză. Cauzele obișnuite includ osteoartrita, stenoza coloanei vertebrale, hernia de disc, nervul ciupit, stresul și efortul mental și fizic, postura proastă, tumorile și alte afecțiuni de sănătate.

Prezentare generală

Ce este durerea de gât?

Durerea de gât este durerea în sau în jurul coloanei vertebrale de sub cap, cunoscută sub numele de coloana cervicală. Durerea de gât este un simptom comun al multor leziuni și afecțiuni medicale diferite.

Este posibil să aveți dureri axiale de gât (resimțite mai ales în gât) sau dureri de gât radicular (durerea se extinde în alte zone, cum ar fi umerii sau brațele). Poate fi acută (durează de la zile până la până la 6 săptămâni) sau cronică (durează mai mult de 3 luni până la ani).

Durerile de gât pot interfera cu activitățile zilnice și vă pot reduce calitatea vieții dacă nu sunt tratate.

Cine este afectat de durerile de gât?

Durerea de gât este foarte frecventă. Apare la aproximativ unul din trei oameni cel puțin o dată pe an. Este mai frecventă la femei decât la bărbați, iar șansa de a o dezvolta crește odată cu vârsta.

Cum se simte durerea de gât?

Unii oameni descriu durerea ca:

O durere persistentă.
O durere înjunghiată sau arsătoare.
Sensibilitate crescută la presiunea ușoară aplicată pe gât.
Dureri de gât plus dureri de cap și amorțeală sau furnicături la unul sau ambele brațe.
Creșterea tensiunii/strângerii în mușchii gâtului.

Cauze posibile

Care sunt cauzele posibile ale durerii de gât?

Multe probleme medicale și leziuni diferite pot provoca dureri de gât. Condițiile care pot provoca dureri de gât includ:

Îmbătrânire: Afecțiunile degenerative precum osteoartrita (uzura cartilajului articular) și stenoza spinării (îngustarea spațiilor coloanei vertebrale) pot duce la dureri de gât pe măsură ce îmbătrânești. În timp, stresul și mișcarea pot duce la degenerarea discului coloanei vertebrale, provocând hernie de disc sau ciupirea nervului.
accidentare: Trauma de la mișcarea forțată bruscă a gâtului sau a capului și recul în direcția opusă (bici) poate provoca durere și durere. Mușchii, ligamentele, discurile, articulațiile vertebrale și rădăcinile nervoase din măduva coloanei vertebrale din gât pot fi afectate în leziunile traumatice.
Stres mental: Strângerea mușchilor gâtului din cauza tensiunii cauzează în mod obișnuit dureri de gât și rigiditate.
Tensiune fizica: Folosirea excesivă a mușchilor gâtului în timpul acțiunilor repetitive sau a activităților obositoare poate duce la rigiditate și durere.
Condiții care afectează echilibrul coloanei vertebrale: Poziția proastă (șezând pentru perioade lungi de timp; poziționarea slabă a computerului/tastaturii/scaunului), supraponderalitatea, mușchii abdominali slabi pot afecta postura coloanei vertebrale și pot contribui la dureri de gât.
Creșteri: În cazuri rare, masele, inclusiv tumori, chisturi și pinteni osoși pot provoca dureri de gât.
Alte afectiuni de sanatate: Meningita, artrita reumatoida, cancer.

Îngrijire și tratament

Cum este diagnosticată durerea de gât?

Medicii diagnostichează durerea de gât cu un examen fizic și istoricul medical. Medicul dumneavoastră vă va simți și vă va mișca gâtul pentru a localiza durerea și a găsi probleme de mișcare. Medicii vă verifică și puterea musculară și reflexele. Medicul dumneavoastră vă va întreba despre leziunile anterioare ale gâtului care ar fi putut cauza lovituri de bici sau hernie de disc. Medicul dumneavoastră vă poate întreba despre muncă sau alte activități care v-ar putea afecta gâtul.

Pentru a diagnostica cauza durerii, medicul dumneavoastră poate utiliza teste imagistice, cum ar fi raze X, imagistica prin rezonanță magnetică (IRM) sau tomografia computerizată (CT). Aceste teste pot arăta leziuni și alte probleme ale oaselor și țesuturilor înconjurătoare ale gâtului.

Alte teste pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie includ: electromiografie, studii de conducere nervoasă, mielograma și/sau blocarea rădăcinii nervoase. Aceste teste privesc mai îndeaproape discurile din coloana vertebrală, coloana vertebrală în sine, verifică funcția nervilor și răspunsul muscular și sursa durerii.

Cum se tratează sau se tratează durerea de gât?

Tratamentul durerii de gât variază în funcție de cauză. Are ca scop ameliorarea durerii și îmbunătățirea funcției. Tratamentele standard pentru acest simptom includ:

Medicamente, inclusiv medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru a ușura durerea și inflamația și relaxanții musculari pentru a ajuta procesul de vindecare.
Kinetoterapie (exerciții de întindere și întărire a mușchilor și tendoanelor gâtului).
Stimularea nervoasă electrică transcutanată (TENS) reduce durerea prin întreruperea semnalului de durere cu un curent electric de nivel scăzut aplicat pe piele în apropierea nervilor care provoacă durerea.
Tracțiune pentru ameliorarea durerii cu ajutorul dispozitivelor gonflabile.
Injecții cu steroizi lângă rădăcinile nervoase pentru a ajuta la ameliorarea durerii și a inflamației.
Chirurgie pentru repararea discurilor coloanei vertebrale comprimate sau deteriorate sau fuzionarea unor vertebre ale coloanei vertebrale.

Ce pot face pentru a calma durerile de gât acasă?

Medicul sau kinetoterapeutul vă poate recomanda pași pe care îi puteți lua acasă pentru a calma durerile de gât. Acestea pot include:

Folosind pachete de căldură sau gheață.
Făcând întinderi sau exerciții blânde.
Luați medicamente fără prescripție medicală pentru a calma durerea și inflamația, cum ar fi aspirina sau ibuprofenul.
Odihnind.
Întreruperea temporară a activității fizice.

Strategiile pe termen lung pentru a reduce durerea de gât includ:

Renunță la fumat. Fumatul dăunează structurii osoase și încetinește vindecarea.
Slăbește dacă ești obez.
Reduceți nivelul de stres. Plimbați-vă, meditați, faceți un masaj, încercați un curs de yoga, faceți exerciții fizice.
Faceți exerciții care vă întăresc mușchii gâtului și umerilor.

Când să sunați la doctor

Când ar trebui să sun la medic dacă am dureri de gât?

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți dureri de gât care interferează cu munca sau cu alte activități zilnice.

În cazuri rare, durerea de gât poate fi un semn al unei urgențe medicale. Solicitați asistență medicală de urgență dacă aveți dureri de gât:

Se dezvoltă după un accident.
Se întâmplă cu amorțeală sau furnicături la nivelul brațelor, umerilor sau picioarelor.
Apare cu slăbiciune la nivelul picioarelor sau pierderea coordonării la nivelul brațelor sau picioarelor.
Include dureri de cap, amețeli, greață sau vărsături.
Implica pierderea controlului intestinului sau vezicii urinare.
Apare împreună cu un gât rigid.
Apare cu frisoane, febră sau scădere în greutate inexplicabilă.
Rămâne la fel când se odihnește sau se mișcă.
Nu răspunde la medicamentele fără prescripție medicală.
Nu scade după o săptămână.