Dureri de spate și incontinență: ce pot face?

Durerea de spate este un simptom al incontinenței?

Legătura dintre durerea de spate și simptomele IU este neclară. Unii oameni au dureri de spate sau presiune care pot provoca episoade de incontinență, dar cercetătorii nu au identificat încă cauzele.

În cea mai mare parte, simptomele IU depind de tipul pe care îl aveți. Tipurile și simptomele IU includ:

• Incontinență de stres: Acest tip de IU este cauzat de presiunea bruscă asupra vezicii urinare. Această presiune poate fi de la râs, strănut, exerciții fizice sau ridicare de obiecte grele.
• Incontinență de urgență: Persoanele cu acest tip de IU experimentează o nevoie bruscă și severă de a urina. Și nu pot controla pierderea de urină. Persoanele cu acest tip de incontinență ar putea avea nevoie să urineze frecvent.
• Incontinență de preaplin: Când vezica urinară nu se golește complet, este posibil să aveți picurare sau picurare de urină.
• Incontinenta functionala: O deficiență fizică sau mentală vă poate afecta capacitatea de a ajunge la toaletă la timp pentru a urina.
• Incontinenta totala: Dacă nu puteți reține urina sau preveniți urina, este posibil să aveți incontinență totală.
• Incontinență mixtă: Când sunteți afectat de mai multe tipuri de IU, este posibil să aveți incontinență mixtă. De exemplu, nu este neobișnuit ca o persoană să aibă atât incontinență de stres, cât și incontinență de urgență.

Ce spune cercetarea?

Cercetătorii studiază modul în care durerile de spate sau problemele de spate pot afecta sau cauza incontinență. Până acum, cercetările nu sunt clare. Dar, câteva studii au aruncat puțină lumină asupra posibilelor conexiuni.

Un studiu brazilian publicat în 2015, a explorat corelația dintre durerea de spate și IU. Cu toate acestea, acest studiu a fost realizat pe o populație cu o vârstă medie de 80 de ani. Rezultatele nu au fost concludente și este posibil ca vârsta înaintată a participanților la studiu să le afecteze sănătatea urinară.

Într-o studiu 2015 dintre femei la un an de la naștere, cercetătorii au descoperit că durerile de spate și IU sunt frecvente. Acest studiu a arătat că durerea de spate este mai frecventă și mai probabil să interfereze cu viața de zi cu zi a unei femei decât IU.

Femeile care erau obeze, aveau o vârstă maternă înaintată sau aveau naștere vaginală în timpul nașterii au avut mai multe șanse de a prezenta simptome de IU. Studiul nu a găsit nicio legătură între femeile care au avut dureri de spate și episoadele lor de IU.

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă există o legătură substanțială între cele două simptome.

Care sunt cauzele și factorii de risc pentru durerile de spate și incontinență?

Anumiți factori de risc cresc șansele de a prezenta simptome atât de durere de spate, cât și de incontinență. Acești factori de risc includ:

• Obezitate: Purtarea unei greutăți suplimentare pune o presiune suplimentară pe spate. Greutatea suplimentară crește, de asemenea, presiunea asupra vezicii urinare și a mușchilor din apropiere. Acest lucru poate duce la incontinență de stres și, în timp, stresul suplimentar poate slăbi mușchii vezicii urinare.
• Vârstă: Durerea de spate devine mai frecventă odată cu vârsta. De asemenea, mușchii care afectează controlul vezicii urinare își pierd puterea pe măsură ce îmbătrânești.
• Alte boli: Unele afecțiuni, cum ar fi artrita și diabetul, pot provoca atât dureri de spate, cât și incontinență. Persoanele cu anumite afecțiuni psihologice, cum ar fi anxietatea și depresia, au, de asemenea, mai multe șanse de a experimenta dureri de spate.

Durerea de spate și incontinența pot fi rezultatul unei alte afecțiuni?

Deși rară, o tulburare care ar putea provoca dureri de spate și IU este sindromul cauda equina (CES). CES afectează mănunchiul de rădăcini nervoase de la capătul măduvei spinării. Aceste rădăcini nervoase trimit și primesc semnale de la creier și controlează jumătatea inferioară a corpului și organele pelvine.

Când rădăcinile nervoase sunt comprimate, presiunea întrerupe senzația și controlul. Nervii care vă controlează vezica urinară și intestinele sunt deosebit de susceptibili la pierderea controlului cauzată de această tulburare.

Un disc rupt poate exercita și presiune asupra rădăcinilor nervoase. Acest disc și presiunea asupra rădăcinilor nervoase pot duce la dureri de spate.

Și, o formă de artrită numită spondilită anchilozantă (SA) poate provoca dureri de spate. Această afecțiune provoacă inflamație în articulațiile coloanei vertebrale. Inflamația poate duce la disconfort și durere cronică severă.

Cum este diagnosticat UI?

Singura modalitate de a diagnostica cauza de bază atât a durerii de spate, cât și a IU este să vă consultați medicul și să primiți un examen medical complet. Examenul poate ajuta medicul dumneavoastră să decidă dacă simptomele dumneavoastră sunt legate de o afecțiune separată care necesită atenție.

În timpul examenului, este important să detaliați orice simptome, când le experimentați și cum le ameliorați.

După această fază inițială de diagnostic, medicul dumneavoastră poate comanda mai multe teste. Aceste teste pot include teste imagistice, cum ar fi raze X și analize de sânge. Testele pot elimina cauzele simptomelor dumneavoastră.

Dacă medicul dumneavoastră nu poate ajunge la un diagnostic, vă poate trimite la un urolog sau un specialist în dureri de spate.

Care sunt opțiunile de tratament pentru durerile de spate și incontinență?

Tratamentul pentru durerile de spate și IU se bazează pe găsirea unei cauze de bază. Odată ce dumneavoastră și medicul dumneavoastră înțelegeți ce vă cauzează simptomele, puteți dezvolta un plan pentru a vă gestiona simptomele.

Dureri de spate

Tratamentele comune pentru durerile de spate includ:

• medicamente pentru durere fără prescripție medicală sau pe bază de rețetă
• schimbări ale stilului de viață, cum ar fi obținerea unui nou tampon de saltea
• exercițiu
• fizioterapie

În cazuri grave, poate fi necesară o intervenție chirurgicală.

Incontinenţă

Tratamentele de primă linie pentru IU pot include:

• antrenează-ți vezica urinară să rețină urina pentru perioade mai lungi de timp
• schimbarea strategiilor de urinare, inclusiv anularea vezicii urinare de două ori într-o pauză de baie pentru a vă goli vezica urinară
• programarea pauzelor de toaletă
• făcând exerciții pentru mușchii planșeului pelvin
• luând medicamente prescrise pentru a ajuta la relaxarea mușchilor vezicii urinare

În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate recomanda utilizarea unui dispozitiv medical, cum ar fi un insert uretral sau un pesar vaginal, pentru a vă sprijini vezica urinară și pentru a preveni scurgerile.

De asemenea, terapiile intervenționale pot ajuta:

• injecții de volum în jurul uretrei pentru a o menține închisă și pentru a reduce scurgerea
• injecții cu toxină botulină de tip A (Botox) pentru a vă relaxa mușchii vezicii urinare
• implanturi de stimulare nervoasă pentru a ajuta la controlul vezicii urinare

Dacă nu ați găsit succesul prin alte mijloace, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală.

Care este perspectiva?

Perspectiva dvs. de viață cu dureri de spate și IU depinde dacă dvs. și medicul dumneavoastră puteți identifica ce cauzează simptomele. Dacă găsiți cauza, simptomele dumneavoastră pot fi tratate.

În alte cazuri, simptomele pot fi pe termen lung.

Poate fi dificil să determinați cauza simptomelor dumneavoastră. Și identificarea acestuia poate dura timp. Dar ameliorarea permanentă a simptomelor merită efortul.

Cum pot fi prevenite durerile de spate și incontinența?

Dacă aveți accese rare de dureri de spate și IU, este posibil să vă puteți reduce riscul pentru un alt episod.

Cu toate acestea, cea mai bună linie de apărare este ca medicul dumneavoastră să diagnosticheze afecțiunea și să stabilească un plan de tratament.