Dureri de spate stânga jos

Ce cauzează durerea de spate stânga inferioară

Cele mai frecvente cauze ale durerii de spate stânga inferioară sunt:

• afectarea țesuturilor moi ale mușchilor sau ligamentelor care susțin coloana vertebrală
• leziuni ale coloanei vertebrale, cum ar fi discurile sau articulațiile fațete ale coloanei vertebrale
• o afecțiune care implică organe interne, cum ar fi rinichii, intestinele sau organele de reproducere

Leziuni ale țesuturilor moi

Atunci când mușchii din zona inferioară a spatelui sunt încordați (suprautilizați sau supraîntindeți) sau ligamentele sunt luxați (supraîntindeți sau rupte), poate apărea inflamație. Inflamația poate duce la spasme musculare care poate duce la durere.

Leziuni ale coloanei vertebrale

Durerea de spate inferioară cauzată de afectarea coloanei vertebrale este de obicei cauzată de:

• hernie de disc lombară
• osteoartrita la nivelul articulațiilor fațete
• disfuncția articulațiilor sacroiliace

Probleme cu organele interne

Durerea de spate stânga inferioară poate fi un indiciu al unei probleme cu un organ abdominal, cum ar fi:

• infectie la rinichi
• pietre la rinichi
• pancreatită
• colită ulcerativă
• tulburări ginecologice precum endometrioza și fibroamele

Durerea de spate stânga jos ar putea fi cauzată de o afecțiune gravă. Solicitați imediat asistență medicală dacă aveți:

• slăbiciune neobișnuită în partea inferioară a corpului
• furnicături în partea inferioară a corpului
• greaţă
• vărsături
• dificultăți de respirație
• ameţeală
• confuzie
• febră
• frisoane
• urinare dureroasă
• sânge în urină
• incontinenţă

Tratarea durerilor de spate stânga inferioară

Îngrijire auto

Primul pas în tratarea durerii de spate este de obicei autoîngrijirea, cum ar fi:

• Odihnă. Luați o zi sau două libere de la o activitate intensă.
• Evitare. Evitați sau minimizați activitățile sau pozițiile care vă agravează durerea.
• Medicamente OTC. Medicamentele antiinflamatoare pentru durere, cum ar fi aspirina (Bayer), ibuprofenul (Advil) și naproxenul (Aleve), pot ajuta la reducerea disconfortului.
• Terapie cu gheață/căldură. Impachetele reci pot reduce umflarea, iar căldura poate crește fluxul de sânge și poate relaxa tensiunea musculară.

Consultați-vă medicul

O vizită la medicul dumneavoastră, al doilea pas în tratarea durerii de spate, poate fi necesară dacă eforturile dumneavoastră de autoîngrijire nu produc rezultate. Pentru durerile de spate, medicul dumneavoastră vă poate prescrie:

• Relaxante musculare. Medicamente precum baclofenul (Lioresal) și clorzoxazona (Paraflex) sunt utilizate în mod obișnuit pentru a reduce constrângerea și spasmele musculare.
• Opioide. Medicamente precum fentanilul (Actiq, Duragesic) și hidrocodona (Vicodin, Lortab) sunt uneori prescrise pentru tratamentul pe termen scurt al durerilor intense de spate.
• Injecții. O injecție epidurală lombară cu steroizi administrează un steroid în spațiul epidural, aproape de rădăcina nervului spinal.
• Bretele. Uneori, un aparat dentar, adesea combinat cu kinetoterapie, poate oferi confort, accelera vindecarea și poate ameliora durerea.

Interventie chirurgicala

Al treilea pas este operația. De obicei, aceasta este o ultimă soluție pentru durerea severă care nu a răspuns bine la 6 până la 12 săptămâni de alt tratament.

Îngrijire alternativă

Unii oameni care suferă de dureri lombare încearcă îngrijire alternativă, cum ar fi:

• acupunctura
• meditaţie
• masaj

La pachet

Dacă te confrunți cu dureri de spate stânga jos, nu ești singur. Durerea de spate este una dintre principalele cauze de absență de la locul de muncă.

În funcție de severitatea durerii sau de amploarea stării tale, pot exista pași simpli pe care îi poți lua acasă pentru a accelera procesul de vindecare și pentru a ameliora disconfortul. Dacă câteva zile de îngrijire la domiciliu nu vă ajută sau dacă vă confruntați cu simptome neobișnuite, întâlniți-vă cu medicul dumneavoastră pentru un diagnostic complet și o revizuire a opțiunilor de tratament.