Prezentare generală
Ați scăpat vreodată o pastilă contraceptive în chiuvetă? Ai zdrobit câteva pastile în fundul poșetei? Oamenii pierd uneori pastilele. Când se întâmplă acest lucru, este important să aveți un plan de acțiune pentru a vă asigura că acest lucru nu afectează eficacitatea contraceptivelor.
Sună-ți medicul dacă îți pierzi pilula. Cereți îndrumări cu privire la tipul dvs. de pastilă. Fiecare este diferit și medicul dumneavoastră vă poate recomanda cea mai bună strategie.
Dacă luați pilula noaptea sau nu puteți lua legătura cu cabinetul medicului dumneavoastră, puteți lua lucrurile în mână cu aceste sfaturi.
Elemente de bază pentru controlul nașterii
Cele două tipuri de bază de pilule contraceptive prescrise sunt minipilulele și pastilele combinate.
Minipilulele conțin numai progesteron sau progesteron sintetic. Pastilele combinate au, după cum sugerează și numele, o combinație de doi hormoni sintetici, progestativ și estrogen.
Pilulele contraceptive combinate pot fi monofazice sau multifazice. Cu controlul nașterii monofazic, care este mai frecvent, fiecare pastilă activă dintr-un pachet conține același nivel de hormoni. Cu controlul nașterii multifazice, primești niveluri diferite de hormoni în zile diferite.
Pastilele combinate și minipilulele funcționează în moduri similare. În primul rând, aceștia funcționează pentru a preveni ovulația (deși unele pastile nu opresc ovulația 100% din timp).
Ovulația are loc în fiecare lună când un ovul este eliberat din ovarele unei femei pentru fertilizare. Dacă nu se eliberează ou, există zero șanse de sarcină.
De asemenea, pilulele anticoncepționale îngroașă acumularea de mucus pe colul uterin, ceea ce poate împiedica sperma să ajungă în uter. Dacă sperma ajunge în uter, un ovul eliberat în timpul ovulației ar putea fi fertilizat.
Unele pastile anticoncepționale subțiază și mucoasa uterului pentru a preveni implantarea. Dacă un ou este fertilizat cumva, această căptușeală subțire va îngreuna atașarea și dezvoltarea ovulului fertilizat.
De ce este importantă consecvența
Pilulele contraceptive sunt concepute pentru a menține un nivel uniform de hormoni în corpul dumneavoastră. Luarea zilnică a pastilelor și la aceeași oră în fiecare zi menține acest nivel de hormoni constant.
Dacă aceste niveluri fluctuează, corpul dumneavoastră ar putea începe ovulația destul de repede. Acest lucru crește riscul unei sarcini neplanificate.
Dacă luați pastile combinate, aveți un nivel ușor crescut de protecție împotriva acestei scăderi hormonale, atâta timp cât începeți să luați din nou pastilele cât mai curând posibil.
Dacă luați pastile numai cu progestativ, fereastra de protecție este mult mai mică. Această fereastră durează aproximativ trei ore.
Ce să faci dacă ai pierdut o pastilă combinată
Data viitoare când aveți o programare la medicul dumneavoastră, întreabă-i ce îți recomandă să faci dacă îți pierzi vreodată pilula. Medicul dumneavoastră vă poate sugera una dintre primele trei opțiuni:
Luați următoarea pastilă
Continuați să mergeți în pachet, luând pur și simplu următoarea pastilă activă. Este posibil ca zilele indicate pe pachetul de pastile să nu se alinieze cu zilele în care luați pastilele, dar asigurați-vă că nu omiteți să luați o pastilă în fiecare zi. Veți ajunge la sfârșitul pachetului cu o zi mai devreme și va trebui să începeți următorul pachet cu o zi mai devreme. Această schimbare nu va afecta eficacitatea pilulei.
Luați ultima pastilă din pachet
Dacă încă luați pastile active (și utilizați contraceptive monofazice), luați ultima pastilă activă din pachet în locul pilulei pierdute. Acest lucru asigură că toate pastilele rămase sunt luate în ziua programată în mod obișnuit. Veți ajunge la sfârșitul pachetului și veți începe pastilele placebo – pastilele inactive de la sfârșitul pachetului – cu o zi mai devreme.
Puteți începe și următorul pachet cu o zi mai devreme.
NOTĂ: Această metodă nu funcționează pentru controlul nașterii multifazice, deoarece dozarea ar fi întreruptă în funcție de locul în care vă aflați în ambalaj în momentul în care ați uitat pilula.
Luați o pastilă de rezervă
Dacă aveți la îndemână un alt pachet de pastile contraceptive, luați una dintre pastilele din acel pachet pentru a o înlocui pe cea pe care ați pierdut-o. Pune acel pachet deoparte și păstrează-l în cazul în care pierzi o pastilă în alt moment.
Dacă luați o pastilă multifazică, puteți lua pilula dozată adecvată pentru cea pe care ați pierdut-o.
Dacă luați o pastilă monofazică, puteți lua oricare dintre pastilele active din pachetul de rezervă. Această metodă vă permite să continuați să luați pastile în zilele enumerate pe ambalaj (pilula de luni luni, pilula de marți marți etc.).
Asigurați-vă că urmăriți data de expirare de pe pachetul de rezervă, deoarece este posibil să nu utilizați toate pastilele active în timpul recomandat.
Dacă pierzi o pilulă placebo
Dacă pierdeți o pilulă placebo, puteți sări peste această doză. Puteți aștepta până a doua zi pentru a lua doza programată în mod regulat.
Deoarece pastilele placebo nu conțin hormoni, lipsa unuia nu va crește șansele de a rămâne însărcinată.
Ce trebuie să faceți dacă ați pierdut o pastilă numai cu progestativ
Nu ai atât de mult spațiu de mișcare dacă pierzi o pastilă numai cu progestativ. Trebuie să luați una în câteva ore de la ora programată de administrare, altfel eficacitatea pilulelor contraceptive poate scădea.
Data viitoare când aveți o programare la medicul dumneavoastră, întrebați-i ce vă sugerează să faceți în cazul în care pierdeți o pastilă.
De asemenea, puteți face una dintre următoarele:
Luați următoarea pastilă
Luați în schimb pastila de mâine și apoi continuați cu restul pachetului. Deși ziua în care luați medicamentul va fi acum o zi liberă de la datele programate pentru pilula, acest lucru vă va menține constant nivelul hormonal.
Luați ultima pastilă din pachet
Dacă doriți să vă mențineți pastilele aliniate cu zilele corecte ale săptămânii, puteți lua ultima pastilă din pachet în locul pilulei pierdute. Apoi luați restul pachetului așa cum a fost programat inițial.
Veți ajunge la sfârșitul pachetului mai devreme, dar puteți începe următorul pachet imediat după.
Luați o pastilă de rezervă
Înlocuiți pilula de astăzi cu o pastilă dintr-un pachet nedeschis. Acest lucru vă va menține pastilele aliniate pentru restul pachetului și veți începe următorul pachet la timp.
Păstrați acest pachet suplimentar de pastile la îndemână și lăsați-l deoparte în cazul în care veți pierde o altă pastilă în viitor. Țineți cont de data de expirare de pe pachetul de rezervă. Vrei să fii sigur că pastilele tale de rezervă sunt încă eficiente.
Când ar trebui să începeți următorul pachet
Dacă luați pastile combinate sau minipilule, va determina când începeți următorul pachet.
Pentru pastile combinate
Dacă iei o pastilă combinată, răspunsul depinde de modul în care ai înlocuit pilula pe care ai pierdut-o.
Dacă ați luat ultima pastilă activă din pachet pentru a o înlocui pe cea pe care ați pierdut-o sau ați sărit înainte în pachet cu o zi, veți începe pastilele placebo cu o zi mai devreme. Asta înseamnă că vei ajunge și la începutul unui nou pachet cu o zi mai devreme. Ar trebui să începeți să luați următorul pachet cu o zi mai devreme pentru a menține eficacitatea controlului nașterii.
Dacă ați luat o pastilă dintr-un alt pachet, ar trebui să fiți în programul obișnuit de administrare a pastilelor. În acest caz, veți începe să luați următorul pachet în aceeași zi în care ați face-o dacă nu ați fi pierdut o pastilă. Luați pastilele placebo și începeți imediat următorul pachet.
Pentru minipastile
Dacă luați minipilule numai progestative, începeți următorul pachet de îndată ce îl terminați pe cel pe care îl utilizați în prezent.
Pastilele numai cu progestativ furnizează hormoni cu fiecare pastilă. Nu primiți pastilele placebo cu pachete de pastile numai progestative, așa că puteți începe următorul pachet de pastile imediat ce ajungeți la sfârșitul pachetului.
Efectele secundare ale lipsei unei pastile
Dacă ați pierdut o pastilă și ați omis în totalitate să o luați, este posibil să aveți o sângerare irruptivă. Odată ce reluați să luați zilnic pilulele contraceptive, sângerarea ar trebui să se termine.
Dacă luați pastile combinate, ar trebui să utilizați o formă de protecție de rezervă dacă omiteți două sau mai multe pastile sau dacă au trecut mai mult de 48 de ore de când ar fi trebuit să luați pilula. Ar trebui să utilizați această metodă de rezervă pentru următoarele șapte zile. Dacă înlocuiți pilula pierdută cu o altă pastilă și, de fapt, nu ați omis să luați o pastilă, nu veți avea nevoie de contracepție de rezervă.
Dacă luați pastile numai cu progestativ și omiteți pilula pierdută, riscul de a rămâne însărcinată va crește. Utilizați o metodă de rezervă de control al nașterii timp de cel puțin 48 de ore după ce reluați să luați pastilele zilnic.
Cumpără acum: Cumpără pentru prezervative.
Cum să maximizezi eficacitatea controlului nașterii
Aceste bune practici vă pot ajuta să evitați o sarcină neplanificată sau posibile efecte secundare cauzate de controlul nașterii:
- Luați pastila în fiecare zi, la aceeași oră. Setați un memento pe telefon sau alegeți un moment al zilei pe care îl puteți aminti cu ușurință, cum ar fi micul dejun. Ar trebui să iei pilula în fiecare zi pentru cea mai mare eficacitate.
- Limitați consumul de alcool. Alcoolul nu influențează eficacitatea pilulei, dar vă poate afecta capacitatea de a vă aminti să o luați. Dacă vă luați pilula și apoi vărsați în câteva ore, fie din cauza unei boli sau a consumului de alcool, poate fi necesar să luați o altă pastilă.
- Verificați interacțiunile. Unele medicamente eliberate pe bază de rețetă și suplimente pe bază de plante eliberate fără prescripție medicală (OTC) pot afecta eficacitatea controlului nașterii. Înainte de a începe să luați pilula sau orice alt medicament, întrebați un medic sau un farmacist dacă este sigur să amestecați cele două.
La pachet
Dacă pierdeți o pastilă, puteți remedia cu ușurință problema sunând farmacistul sau cabinetul medicului și primind sfaturi, trecând la următoarea pastilă din pachet sau înlocuind pilula pierdută cu o pastilă dintr-un pachet nou.
În loc să aștepți până când ai pierdut o pastilă pentru a-ți da seama ce să faci, fii proactiv. Întrebați-vă acum medicul cum ar trebui să gestionați pierderea unei pastile, astfel încât să știți ce să faceți dacă se întâmplă vreodată.
Dacă pierzi frecvent pastilele sau te trezești să renunți la pastile în mod regulat, poate vrei să discuti despre trecerea la o nouă opțiune de control al nașterii. Unul care nu necesită întreținere zilnică poate fi mai potrivit pentru tine și stilul tău de viață.
Opțiunile de control al nașterii, cum ar fi inelul vaginal, plasturele sau dispozitivul intrauterin (DIU) vă pot ajuta să vă protejați împotriva unei sarcini neplanificate, fără a fi nevoie să luați o pastilă zilnică.
Discussion about this post