Instabilitatea dispoziției este un simptom comun al tulburării bipolare (TB). Mulți oameni se confruntă cu schimbări rapide de dispoziție – uneori cunoscute sub numele de schimbări de dispoziție – din când în când, dar asta nu indică neapărat BD.
Dar schimbările extreme de dispoziție pot fi episoade de dispoziție asociate cu BD. O evaluare și un diagnostic al sănătății mintale vă pot ajuta să determinați dacă valorile înalte și scăzute sunt tipice sau dacă trebuie gestionate cu terapie și medicamente.
Iată o privire mai profundă asupra momentelor în care schimbările de dispoziție ar putea fi BD și ce altceva ar putea semnala.
Ce înseamnă să ai schimbări de dispoziție?
Sușurile și coborâșurile din BD tind să dureze mai mult decât schimbările obișnuite de dispoziție. Dacă aveți BD, schimbările extreme de dispoziție vor interfera probabil cu capacitatea dumneavoastră de a funcționa în viața de zi cu zi.
Schimbările de dispoziție pot merge în orice direcție, fie că sunt de la fericit la trist, calm la furios sau prietenos la iritabil. Schimbările de dispoziție care sunt problematice pot implica o schimbare rapidă de la o emoție intensă la alta. Este posibil să aveți dificultăți în a regla aceste schimbări sau în a vă gestiona comportamentul și modul în care reacționați la schimbări.
A
La persoanele cu depresie, tulburare de anxietate, tulburare de stres post-traumatic și tulburare obsesiv-compulsivă,
Sunt schimbările de dispoziție un simptom al tulburării bipolare?
Tulburarea bipolară este una dintre numeroasele tulburări de dispoziție care pot provoca modificări ale dispoziției. Altele includ depresia, tulburarea afectivă sezonieră și autovătămarea.
Pentru persoanele care trăiesc cu TB, stările de spirit sunt rareori echilibrate. În loc să te simți uniform, s-ar putea să te simți dezechilibrat, trăind perioade maniacale urmate de perioade depresive.
Există trei tipuri de BD: bipolar I, bipolar II și ciclotimie. Persoanele cu tulburare bipolară II sau ciclotimie pot avea episoade „hipomaniacale” care includ dispoziții și energie crescute, dar aceste episoade tind să fie mai puțin intense decât cele asociate cu tulburarea bipolară I.
Ceea ce considerăm că sunt schimbări de dispoziție seamănă cel mai mult cu ciclotimia, deoarece simptomele depresive și maniacale sunt mai blânde, iar dispozițiile se pot schimba mai rapid decât în cazul altor diagnostice bipolare.
Schimbările de dispoziție sunt un simptom al multor alte condiții fizice și afecțiuni de sănătate mintală, inclusiv:
- anxietate
- stres
- ADHD
- insomnie
- demență și alte afecțiuni neurologice
- tulburare de consum de substanțe
- zahăr din sânge scăzut
- probleme cu tiroida
- Probleme cu inima
- modificări hormonale care apar odată cu menstruația, sarcina, perimenopauză și menopauză
Simptomele BD încep de obicei la sfârșitul adolescenței sau la începutul vârstei adulte. Schimbările de dispoziție experimentate dincolo de aceste etape pot fi un indicator că aveți de-a face cu altceva decât BD – inclusiv anumite schimbări stresante în viață.
Un sondaj din 2022 de la UVA Health a constatat că peste 60% dintre respondenții de sex feminin au experimentat schimbări de dispoziție și anxietate premenstruală, o cifră atât de semnificativă încât este o „problemă cheie de sănătate publică la nivel global”.
Dispoziție maniacale vs. dispoziție depresivă
Starile maniacale și depresive sunt un simptom al fiecăruia dintre cele trei tipuri de BD:
- Bipolar I: La acest tip, episoadele maniacale durează cel puțin 7 zile sau sunt suficient de severe pentru a necesita spitalizare. Episoadele depresive durează cel puțin 2 săptămâni. De asemenea, este posibil să aveți simptome maniacale și depresive în același episod. „Ciclisul rapid” este o caracteristică a BD care înseamnă că aveți 4 sau mai multe episoade maniacale sau depresive într-un an.
- Bipolar II: La acest tip, episoadele depresive și episoadele hipomaniacale sunt mai puțin severe decât mania cu bipolar I.
- Tulburare ciclotimică: La acest tip, simptomele hipomaniacale și depresive sunt mai puțin intense și nu durează atât de mult ca alte diagnostice bipolare.
Simptome comune ale episoadelor maniacale și depresive în BD
Simptomele unui episod maniacal includ:
- senzație de mare, euforică sau fericită
- senzație de iritabilitate
- simțindu-te mai energic și activ decât de obicei
- vorbind repede despre diferite idei, având gânduri de curse
- a nu putea dormi sau a nu obosi chiar și atunci când ești foarte activ
- simțind că ești mai important, mai puternic sau mai talentat decât de obicei
- angajarea excesivă în activități plăcute precum mâncatul, băutul, cumpărăturile și sexul
În timpul episoadelor depresive, oamenii experimentează următoarele simptome:
- senzație de tristețe sau anxietate
- simțindu-te fără speranță sau fără valoare
- având dificultăți de concentrare sau de luare a deciziilor
- fiind uituc
- vorbind încet
- senzație de neliniște
- senzația că ești „mai lent” decât în mod normal
- având dificultăți în a dormi sau dormi prea mult
- având mai puțin interes pentru activități
- având dificultăți în a face chiar și sarcini zilnice simple
- având gânduri suicidare
Când să solicitați ajutor medical
Dacă simțiți simptomele tulburării bipolare descrise mai sus, discutați cu un medic. BD este o afecțiune pe termen lung care necesită tratament consecvent.
Chiar dacă crezi că schimbările tale de dispoziție nu sunt cauzate de BD, gândește-te să vorbești cu cineva despre asta dacă interferează cu viața ta de zi cu zi. Puteți, de asemenea, să vă consultați cu medicul dumneavoastră primar sau un consilier.
Dacă aveți alte simptome care ar putea indica una dintre afecțiunile enumerate mai sus sau ați fost diagnosticat anterior cu o altă afecțiune care ar putea fi asociată, ar trebui să le discutați cu medicul dumneavoastră.
În plus, schimbările de dispoziție pot fi un efect secundar al medicamentelor. Dacă ați început recent un nou medicament, informați medicul dumneavoastră dacă credeți că medicamentul are un efect semnificativ asupra stării dumneavoastră de spirit.
Schimbările de dispoziție sunt un simptom comun al multor condiții fizice și afecțiuni de sănătate mintală, inclusiv tulburarea bipolară. În funcție de frecvența și severitatea modificărilor tale de dispoziție, BD ar putea fi cauza.
Discutați cu un medic dacă schimbările de dispoziție sunt suficient de severe pentru a vă afecta activitățile și relațiile zilnice sau dacă aveți alte simptome de tulburare bipolară sau altă afecțiune.
Discussion about this post