A fi bolnav în timp ce ești mamă este greu. Nu aveți timp liniștit sau timp pentru a vă odihni și a vă recupera și nu vă puteți lua o zi liberă. Obligațiile parentale sunt 24/7.
Cu toate acestea, boala ta poate fi cea mai mică dintre preocupările tale. Sunt șanse să fii mai îngrijorat de sănătatea micuțului tău decât de a ta. La urma urmei, niciun părinte nu vrea să-și vadă copilul bolnav – sau să fie cauza bolii.
Deci, este sigur să alăptați când sunteți bolnav?
Răspunsul scurt este da. În cele mai multe cazuri, este sigur – și sfătuit – să continuați alăptarea când sunteți bolnav.
„Este complet sigur să alăptați când este bolnav și este de fapt bun pentru copilul dumneavoastră”, spune Kealy Hawk, RN, consilier certificat în alăptare, pentru Healthline.
„Când ești expus la o boală, corpul tău creează anticorpi în laptele matern, iar dacă alăptezi, copilul tău va primi acești anticorpi benefici care îl vor ajuta să lupte împotriva bolii sau să-l împiedice să o facă.”
Desigur, există câteva excepții. Citiți mai departe pentru a vedea dacă boala dumneavoastră specială ar putea afecta copilul dumneavoastră.
Raceala si gripa
Dacă ai răceală sau gripă, poți alăpta normal. Bebelușul nu va lua boala prin laptele matern și poate obține protecție.
„Este sigur să alăptați în timp ce sunteți bolnav de o răceală, gripă sau o boală stomacală și îi încurajez pe oameni să facă acest lucru, dacă este posibil”, spune Sarah Quiggle, specialist certificat în alăptare, doula în travaliu și postpartum și educator pentru naștere, pentru Healthline.
De ce? „Laptele matern va oferi anticorpi bebelușului dumneavoastră și vă poate proteja împotriva infecțiilor”, notează ea.
Acestea fiind spuse, dacă vă simțiți prea epuizat pentru a ține pasul cu rutina obișnuită și/sau aveți nevoie doar de o pauză, puteți pompa sau suplimenta.
Virușii stomacali
În timp ce greața, vărsăturile și diareea sunt simptome incomode – în cel mai bun caz – virusurile stomacale nu pot fi transmise prin laptele matern. De fapt, ca și în cazul altor afecțiuni, bebelușul poate obține de fapt anticorpi.
„Se aplică aceleași proprietăți ale anticorpilor și ale factorilor imunitari [with stomach viruses] și poate ajuta la protejarea sugarului”, spune dr. Lauren Macaluso, un medic care se concentrează pe mamele care alăptează și pe copiii lor la Allied Physicians Group.
„În plus, studiile arată că sugarii care alăptează au un risc scăzut de infecții ale tractului gastrointestinal”, notează ea.
Cu toate acestea, așa cum am menționat anterior, alăptarea în timp ce este bolnav poate fi obositoare și același lucru este valabil și aici.
Dacă alegeți să alăptați în timp ce sunteți bolnav de un virus stomacal, asigurați-vă că mâncați când puteți, odihniți-vă când puteți și luați lichide suplimentare.
Coronavirus și COVID-19
Deși există încă o mulțime de necunoscute în jurul transmiterii noului coronavirus (SARS-CoV-2) care cauzează COVID-19, cercetările timpurii sugerează că virusul nu se transmite prin laptele matern.
Un studiu recent a constatat că anticorpii găsiți în laptele matern ar putea oferi unui copil imunitate pasivă la COVID-19 – numai prin alăptare.
Studiul sugerează că anticorpii găsiți în laptele matern pot fi reactivi încrucișați – ceea ce înseamnă că pot lupta împotriva componentelor virusului SARS-CoV-2 ca urmare a expunerii părintelui care alăptează la alte tipuri de coronavirus sau chiar la virusul gripal. .
Dacă studiile ulterioare dovedesc că acest lucru este adevărat, înseamnă că doar alăptarea – chiar dacă nu ați contractat SARS-CoV-2 – ar putea proteja copilul de infectarea cu coronavirus și de dezvoltarea COVID-19.
„Nu știm sigur dacă mamele cu COVID-19 pot răspândi virusul [their] bebelușii prin laptele matern”, the
Acestea fiind spuse, dacă aveți COVID-19 și aveți un nou-născut, vă recomandăm să vă despărțiți temporar de copilul dumneavoastră:
„[While the] CDC recunoaște că cadrul ideal pentru îngrijirea unui nou-născut sănătos la termen în timpul spitalizării la naștere este în camera mamei, separarea temporară a nou-născutului de o mamă cu COVID-19 suspectată sau confirmată ar trebui luată în considerare pentru a reduce riscul de apariție. răspândirea virusului la nou-născut.”
Dacă aveți COVID-19 și alegeți să continuați alăptarea, asigurați-vă că vă spălați mâinile frecvent și regulat – și înainte de fiecare alăptare.
Dezinfectați toate produsele care pot intra în contact cu dvs., copilul sau sânul dvs. și ar trebui să purtați o mască. De asemenea, poate doriți să păstrați formula la îndemână, pentru orice eventualitate.
Medicamente
Deși majoritatea medicamentelor sunt sigure în timpul alăptării, unele pot fi trecute prin laptele matern – deși impactul potențial asupra copilului dumneavoastră va varia.
„Medicamentele pot trece prin laptele matern, dar cele mai multe au un efect redus asupra sugarului sau a alimentării cu lapte”, spune Macaluso.
Pentru o listă cuprinzătoare a medicamentelor compatibile cu prescripție medicală și fără prescripție medicală, vizitați Biblioteca Națională de Medicină
„Dacă aveți îndoieli, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu pediatrul”, spune Hawk. „Fiecare persoană este diferită și unele lucruri pot să nu fie sigure.”
A fi bolnav are un impact negativ asupra aprovizionării cu lapte?
A fi bolnav poate avea un efect negativ asupra aprovizionării cu lapte din numeroase motive.
Când sunteți bolnav, aveți tendința să vă deshidratați rapid, iar lipsa de lichide vă poate duce la scăderea aportului. De asemenea, este posibil să vă hrăniți mai rar, iar lipsa cererii va face ca producția dvs. să scadă.
Medicamentele pot juca, de asemenea, un rol. Antihistaminicele, de exemplu, pot provoca „uscarea” laptelui. Ca atare, este important să vă hrăniți frecvent și regulat.
„A fi bolnav poate reduce cantitatea de lapte, așa că este important să vă mențineți programul normal de hrănire”, spune Quiggle. „Îmi încurajez clienții să alăpteze sau să extragă des pentru a-și menține cantitatea de lapte.”
Există boli în timpul cărora nu poți alăpta?
In conformitate cu
- HIV
- Virusul limfotrop cu celule T de tip I sau de tip II (HTLV – 1/2)
- Virusul Ebola
Există recomandări pe care ar trebui să le urmați dacă sunteți bolnav?
Dacă alegeți să alăptați în timp ce sunteți bolnav, asigurați-vă că sunt respectate practicile generale de igienă. Spălați-vă mâinile în mod regulat.
Dacă trebuie să tușiți sau să strănuți, faceți acest lucru într-un șervețel sau în curba cotului. Bea lichide suplimentare și, atunci când este posibil, consumă nutrienți suplimentari și odihnește-te.
Chiar dacă alăptarea în timp ce este bolnav este sigură și recomandată în cele mai multe cazuri, dacă trebuie să iei o pauză pentru că te simți prost, asta e OK! Odihnește-te și ia niște lichide și nutrienți în plus, dacă poți.
Fiți siguri, totuși, când alăptați din cauza bolii dvs., transmiteți anticorpi importanți. Întărirea suplimentară a imunității micuțului tău este un cadou uimitor.
S-ar putea să fii surprins să descoperi că rămân sănătoși pe tot parcursul bolii tale și veți fi amândoi la celălalt capăt în cel mai scurt timp.
Discussion about this post