Întrebați pe oricine care a suferit de gută dacă este dureroasă și probabil că va tresări. Această formă de artrită inflamatorie este cunoscută pentru crize dureroase. Guta este cauzată de un nivel ridicat de acid uric în sânge, care duc la dezvoltarea de cristale în articulații, în special degetul mare de la picior.
Pe lângă medicamentele și modificările stilului de viață pe care medicii le recomandă în mod obișnuit pentru a combate guta, unii experți sugerează și creșterea consumului de cafea și suc de cireșe. Cercetările au arătat că ambele par a fi utile în reducerea riscului de atacuri de gută.
Având în vedere asta, ar putea un alt tip de suc – merișor – să fie un tratament eficient de încercat?
Cercetarea
În prezent, se pare că există o lipsă de cercetare cu privire la orice legătură directă între consumul de suc de afine sau consumul de suplimente de afine și reducerea crizelor de gută.
O mare parte din cercetările care examinează dacă un anumit tip de suc te-ar putea ajuta să previi o criză de gută pare să se concentreze pe cireșe și sucul de cireșe.
Mai multe cercetări sunt cu siguranță necesare pentru a determina dacă sucul de afine ar putea fi un tratament eficient sau o strategie de prevenire a gutei.
Poate provoca un atac?
Deși nu există dovezi actuale în legătură cu guta, cercetările au examinat dacă sucul de merișor poate fi util sau dăunător atunci când vine vorba de alte boli sau afecțiuni care implică niveluri ridicate de acid uric.
De exemplu, niveluri mai ridicate de acid uric pot contribui la dezvoltarea unui anumit tip de pietre la rinichi, piatra de acid uric.
Un studiu din 2019 a constatat că persoanele care au luat suplimente de afine, cu și fără vitamina C adăugată, au avut niveluri mai mari de oxalat în urină. Oxalatul este o substanță chimică care este un produs secundar al metabolismului corpului și care părăsește corpul prin urină. Atunci când este combinat cu calciu, acel oxalat poate duce la dezvoltarea pietrelor la rinichi.
Cu toate acestea, studiul este limitat, cu un eșantion mic de doar 15 participanți.
Un studiu din 2005 a constatat, de asemenea, că sucul de merișor părea să crească riscul de calculi de oxalat de calciu și de acid uric, deși părea să scadă riscul de formare a unui alt tip de calcul numit piatră de brushite. Acest studiu a fost, de asemenea, relativ mic, cu 24 de participanți.
Deci, este posibil ca consumul de suc de merișor să conducă la niveluri mai mari de acid uric, care, la rândul său, ar putea duce la dezvoltarea cristalelor în articulații care provoacă crize dureroase de gută. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a confirma acel apel.
Dezavantaje
Fără nicio dovadă definitivă care să sugereze că sucul de merișor ar putea fi un tratament eficient pentru gută, medicul dumneavoastră ar putea fi reticent să vă dea din cap să-l încercați, mai ales dacă aveți risc de a face pietre la rinichi.
Pentru a evita adăugarea de calorii și zahăr inutile în dieta ta, alege sucul de afine neîndulcit.
Alte tratamente
Din fericire, ai opțiuni când vine vorba de tratarea gutei. Luați în considerare unele dintre ele pentru a vedea dacă sunt potrivite pentru dvs.:
Medicație preventivă
Una dintre cele mai bune moduri de a trata guta este evitarea crizelor. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să încercați să luați medicamente preventive numite inhibitori ai xantinoxidazei. Acestea includ:
- alopurinol (Zyloprim, Aloprim)
- febuxostat (Uloric)
- probenecid
Medicamentele preventive obișnuite fie scad producția de acid uric, fie cresc excreția.
În timp ce colchicina (Mitigare, Colcrys) este cunoscută a fi utilizată pentru atacurile acute, poate fi folosită și în doze mai mici împreună cu aceste medicamente pentru a preveni atacurile.
Dacă aceste tratamente nu funcționează, ați putea încerca pegloticaza (Krystexxa), care se administrează prin perfuzie intravenoasă la fiecare 2 săptămâni.
Medicamente pentru durere
Dacă aveți un atac de gută dureros, un medicament antiinflamator nesteroidian (AINS) cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul poate reduce marginea și reduce umflarea.
Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, un corticosteroid pentru a atenua durerea și umflarea articulațiilor afectate.
Colchicina (Mitigare, Colcrys) poate fi, de asemenea, cea mai eficientă în reducerea durerii și a umflăturilor atunci când este luată imediat ce începe o criză.
Schimbări ale stilului de viață
Puteți face și singuri câteva modificări. Câteva strategii recomandate în mod obișnuit pentru reducerea șanselor de exacerbare a gutei includ:
- Pierzând greutate
- rămânând hidratat
- reducerea nivelului de stres
-
schimbându-ți dieta, eliminând alimentele bogate în purine
Modificările dietetice ar trebui să includă, de asemenea, reducerea consumului de alcool și a anumitor tipuri de alimente, cum ar fi carnea roșie, care tind să fie bogate în purine.
Alte strategii de prevenire
Poate că un alt fel de băutură te atrage. Ce zici de cafea sau suc de cireșe? Ambele au niște dovezi în spate.
A
Potrivit unui
Când să vezi un medic
Ca și în cazul oricărei afecțiuni de sănătate, dacă simțiți că ceva se înrăutățește, nu ezitați să contactați furnizorul dumneavoastră de asistență medicală.
Dacă se pare că întâmpinați atacuri de gută mai frecvente sau mai severe, întrebați dacă luați un alt medicament – sau, eventual, să creșteți doza de medicamente pe care le luați deja.
Efectele secundare neplăcute sau simptomele noi sunt alte motive pentru a apela la cabinetul medicului dumneavoastră.
Linia de jos
Guta nu se vindecă, dar este cu siguranță gestionabilă. Cercetările susțin includerea anumitor alimente în strategia generală de prevenire și tratament a gutei. Din păcate, deocamdată, sucul de merișor și suplimentele de merișor nu par să reușească.
S-ar putea să luați în considerare sucul de cireșe dacă sunteți interesat să adăugați o nouă băutură la rutina dumneavoastră. Înainte de a încerca orice nouă strategie de tratament, discutați cu furnizorul de servicii medicale și asigurați-vă că sunteți pe aceeași pagină.
Discussion about this post