Există beneficii în utilizarea uleiului de migdale pe față?

Ce nutrienți are uleiul de migdale?

Există două tipuri de ulei de migdale: dulce și amar. Uleiul de migdale dulci este cel care se potrivește mai bine pielii tale. Conține următoarele substanțe nutritive:

• Vitamina A: Retinolul din vitamina A are capacitatea de a stimula producerea de noi celule ale pielii și de a netezi liniile fine.
• Vitamina E: Acest nutrient are proprietăți antioxidante care pot ajuta la prevenirea deteriorarii celulelor și pot ajuta reduce daunele ultraviolete (UV) ale pielii cauzate de soare.
• Acizi grasi omega-3: Acești nutrienți pot ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature și la protejarea împotriva daunelor solare.
• Zinc: Acesta este un nutrient esențial pentru vindecarea acneei sau a altor cicatrici faciale. Cu toate acestea, merită remarcat faptul că zincul este mai eficient în acest scop atunci când este administrat oral.

Care sunt beneficiile folosirii uleiului de migdale pe față?

Deși există o mulțime de cercetări care promovează beneficiile consumului de migdale, există mai puține dovezi științifice cu privire la beneficiile utilizării uleiului de migdale pe piele.

Cu toate acestea, conform unor studii clinice și dovezi anecdotice, aplicarea uleiului de migdale pe piele poate avea următoarele beneficii:

• Reduce umflarea și cercurile de sub ochi. Pentru că uleiul de migdale este un antiinflamator, poate ajuta la ușurarea umflăturilor pielii.
• Îmbunătățește tenul și nuanța pielii. Datorită acestuia proprietăți emoliente, uleiul de migdale are potențialul de a îmbunătăți atât tenul, cât și nuanța pielii.
• Tratează pielea uscată. Uleiul de migdale a fost folosit de secole pentru a trata afecțiunile pielii uscate, inclusiv eczeme și psoriazis.
• Îmbunătățește acneea. Conținutul de acizi grași din ulei poate ajuta dizolva excesul de ulei pe piele, în timp ce retinoizii din ulei pot reduce aspectul acneei și pot îmbunătăți turnover-ul celular.
• Ajută la inversarea daunelor solare. Studii pe animale au demonstrat că vitamina E, unul dintre nutrienții din uleiul de migdale, poate ajuta la reducerea daunelor pielii cauzate de expunerea la UV.
• Reduce aspectul cicatricilor. În medicina antică chineză și ayurvedică, uleiul de migdale era obișnuit reduce cicatricile. Conținutul de vitamina E poate contribui la netezirea pielii.
• Reduce aspectul vergeturilor. Potrivit unui studiu din 2016, uleiul de migdale dulci poate fi un tratament eficient pentru prevenirea și reducerea vergeturilor.

Este sigur să folosești ulei de migdale pe piele?

Uleiul de migdale este, în general, considerat sigur de utilizat pe piele. Cu toate acestea, există câteva măsuri de siguranță de care trebuie să țineți cont.

• Dacă sunteți alergic la nuci, evitați să utilizați ulei de migdale pe piele.
• Dacă nu ați folosit niciodată ulei de migdale pe piele înainte, faceți un test de plasture înainte de a aplica pe față.
• Puteți face un test de plasture tamponând o cantitate mică de ulei de migdale pe interiorul încheieturii mâinii sau al cotului. Dacă nu există semne de roșeață, mâncărime, arsură sau umflare în câteva ore, uleiul poate fi folosit în siguranță pe piele.

Cum se folosește uleiul de migdale?

Există câteva moduri diferite de a folosi uleiul de migdale pe față.

Unora le place să-l folosească ca demachiant. De fapt, este un ingredient comun în multe produse naturale de demachiere.

Uleiul de migdale poate fi folosit și într-un produs de curățare sau hidratant.

Ca demachiant

Pentru a fi folosit ca demachiant, aplicați o cantitate mică – aproximativ de dimensiunea unei bomboane M&M – în palmă. Folosind vârfurile degetelor, aplicați ușor uleiul pe zonele pe care doriți să demachiați.

Apoi, folosește bile de vată sau apă caldă pentru a îndepărta uleiul. Urmează să te speli pe față cu demachiantul tău preferat.

Ca demachiant

Uleiul de migdale este cunoscut ca ulei purtător, ceea ce înseamnă că are capacitatea de a transporta alte uleiuri esențiale mai adânc în piele.

Puteți amesteca uleiul de migdale cu un ulei esențial despre care se știe că este benefic pentru piele, cum ar fi uleiul de măceș, lavandă, mușcata de trandafir sau ulei de lămâie. Asigurați-vă că testați uleiul esențial pe partea interioară a cotului sau a încheieturii mâinii înainte de a aplica pe față.

Adăugați câteva picături de ulei esențial la fiecare uncie de ulei de migdale și amestecați bine. Aplicați amestecul de ulei pe pielea umedă și clătiți cu apă caldă. Deoarece este un ulei de curățare, poate fi necesar să clătiți de două ori pentru a îndepărta orice reziduu.

Ca cremă hidratantă

Puteți folosi și ulei de migdale ca ulei hidratant.

Pentru a face acest lucru, spălați și uscați pielea ca de obicei. Apoi, tamponați ușor o cantitate mică de ulei de migdale – aproximativ jumătate de dimensiunea unui ban – pe față cu vârful degetelor și lăsați-l să se absoarbă în piele. Dacă îl folosiți ca cremă hidratantă, nu trebuie să îl clătiți.

Linia de jos

Uleiul de migdale a fost folosit de mii de ani pentru a calma, înmuia și repara pielea. Datorită proprietăților sale antiinflamatoare și emoliente, precum și conținutului ridicat de nutrienți, este încă un ingredient popular pentru îngrijirea pielii și astăzi.

În general, este considerat sigur, dar dacă sunteți alergic la nuci, nu utilizați ulei de migdale pe piele. Dacă nu ați încercat niciodată uleiul de migdale până acum, faceți un test de plasture înainte de a-l aplica pe față.

Dacă nu ești sigur dacă uleiul de migdale este potrivit pentru pielea ta, discută cu medicul sau dermatologul înainte de a-l folosi.