Ghid de discuții medicului: Funcționează tratamentul pentru RA?

Trebuie să trec la teste?

În timpul programării, medicul dumneavoastră vă va întreba probabil despre simptomele, medicamentele și obiceiurile de viață. De asemenea, ei pot comanda unul sau mai multe teste pentru a vă evalua starea.

De exemplu, ar putea comanda:

• teste de sânge sau urină pentru a verifica semnele
  inflamaţie
• Raze X sau alte scanări pentru a căuta semne de articulație
  deteriora
• teste psihologice pentru a afla cum te descurci
  din punct de vedere emoțional

În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un alt furnizor de asistență medicală pentru testare sau tratament.

Ar trebui să-mi schimb medicația?

Există multe medicamente disponibile pentru a trata RA. Tratamentul de primă linie este medicamentele antireumatice modificatoare ale bolii (DMARD). Aceste medicamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la prevenirea afectarii articulațiilor. Sunt disponibile multe tipuri diferite de DMARD.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie și alte medicamente, cum ar fi:

• medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS)
• corticosteroizi in doze mici
• agenţi biologici

Aduceți o listă cu medicamentele și suplimentele pe care le luați la programare, inclusiv cele pe care le luați pentru alte afecțiuni. Dacă planul de tratament actual nu funcționează, luați în considerare să întrebați medicul dumneavoastră următoarele:

• Ar trebui să îmi ajustez doza actuală de medicament?
• Ar trebui să schimb când sau cum îmi iau curentul
  medicament?
• Există și alte medicamente care ar putea ajuta
  imi amelioreaza simptomele?
• Există efecte secundare asociate cu prescripția mea
  medicament?
• Cum pot recunoaște și gestiona partea potențială
  efectele medicamentelor mele?

Dacă uitați să vă luați medicamentele în mod regulat, adresați-vă medicului dumneavoastră sfaturi despre cum să vă amintiți.

Ar trebui să-mi ajustez obiceiurile de exerciții fizice?

Activitatea fizică regulată este importantă pentru o bună sănătate fizică și psihică. Când aveți RA, mersul pe jos și alte exerciții cu impact redus vă pot ajuta să vă gestionați greutatea și să vă creșteți puterea musculară. Acest lucru poate ajuta la limitarea presiunii asupra articulațiilor. Întinderea este, de asemenea, importantă pentru menținerea unei game bune de mișcare.

Pe de altă parte, exercițiile fizice prea puternice pot pune o presiune suplimentară asupra articulațiilor.

Dacă bănuiți că obiceiurile dvs. actuale de exerciții fizice ar putea înrăutăți RA, adresați-vă medicului dumneavoastră următoarele întrebări:

• Ar trebui să fac modificări în rutina mea de fitness?
• Fac suficient exerciții? Fac și mișcare?
  mult?
• Există anumite exerciții la care ar trebui să adaug
  rutina mea sau evit?
• Există specialiști, cursuri de exerciții sau altele
  resurse care mă pot ajuta să rămân activ?

Un terapeut fizic sau ocupațional vă poate ajuta să dezvoltați o rutină de exerciții care să fie sigură pentru dvs. De asemenea, vă pot ajuta să vă adaptați activitățile de zi cu zi în moduri care vă protejează articulațiile.

Ar trebui să-mi ajustez dieta?

O dietă bine echilibrată vă poate ajuta, de asemenea, să vă gestionați greutatea și să vă mențineți sănătatea generală bună cu RA.

Dacă întâmpinați dificultăți în a vă gestiona greutatea sau dieta, iată câteva întrebări pe care să le adresați medicului dumneavoastră:

• Ar trebui să fac schimbări în obiceiurile mele alimentare?
• Există anumite alimente pe care ar trebui să le mănânc mai mult
  sau mai rar?
• Există specialiști, grupuri de sprijin sau altele
  resurse care mă pot ajuta să îmi ajustez dieta sau să slăbesc?

Un nutriționist sau un dietetician înregistrat vă poate ajuta să dezvoltați un plan alimentar care funcționează bine pentru dvs.

Există și alți pași pe care pot să-i fac pentru a-mi gestiona starea?

Pe lângă medicamente, exerciții fizice regulate și o dietă bine echilibrată, medicul dumneavoastră vă poate recomanda și alte strategii pentru gestionarea stării dumneavoastră. De exemplu, ei te-ar putea încuraja să:

• folosiți un tampon de încălzire sau faceți o baie caldă pentru a calma
  articulații rigide și mușchi încordați
• aplicați o compresie rece pentru a calma durerea acută
• încercați masajul, presopunctura sau acupunctura
• practica meditația sau alte metode de ameliorare a stresului
  Activități
• alăturați-vă unui grup de sprijin pentru persoanele cu RA

Este timpul să luați în considerare o intervenție chirurgicală?

Dacă alte tratamente nu oferă ușurarea pe care o căutați, ar putea fi timpul să luați în considerare o intervenție chirurgicală. În funcție de starea ta, ai putea fi un bun candidat pentru:

• tendon
  interventie chirurgicala reparatoare
• sinovectomie,
  care este o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta mucoasa inflamată a unei articulații
• fuziunea articulară, care poate ajuta
  stabilizați o articulație atunci când înlocuirea nu este o opțiune
• înlocuirea articulațiilor, în care chirurgul dumneavoastră
  înlocuiește părțile deteriorate ale unei articulații cu o proteză din metal sau plastic

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre potențialele beneficii și riscuri ale diferitelor intervenții chirurgicale. Dacă ei cred că ați putea fi un candidat bun, vă pot trimite la un chirurg ortoped.

The Takeaway

Când aveți o afecțiune cronică precum RA, este important să programați controale regulate cu medicul dumneavoastră. Aduceți cu dvs. o listă de întrebări și luați notițe în timpul întâlnirii.

De asemenea, este important să fii cât mai sincer posibil. De exemplu, dacă uitați să vă luați medicamentele sau să faceți rar exerciții fizice, nu ascunde aceste fapte de la medicul dumneavoastră. Ei ar putea fi capabili să vă ajute să dezvoltați un plan de tratament care este mai ușor de urmat și strategii care să vă ajute să-l respectați.