Prezentare generală
Ce este hiperlipidemia?
Hiperlipidemia, cunoscută și sub numele de dislipidemie sau colesterol ridicat, înseamnă că aveți prea multe lipide (grăsimi) în sânge. Ficatul tău creează colesterol pentru a te ajuta să digerezi alimente și să produci lucruri precum hormoni. Dar mănânci și colesterol în alimentele din carne și lactate. Deoarece ficatul tău poate produce cât de mult colesterol ai nevoie, colesterolul din alimentele pe care le consumi este suplimentar.
Prea mult colesterol (200 până la 239 mg/dL este la limită și 240 mg/dL este mare) nu este sănătos, deoarece poate crea blocaje pe autostrăzile arterelor pe care sângele circulă în jurul corpului tău. Acest lucru vă dăunează organelor. Colesterolul rău (LDL) este cel mai periculos tip, deoarece determină acumularea de depozite de colesterol întărite (placă) în interiorul vaselor de sânge. Acest lucru îngreunează trecerea sângelui, ceea ce vă expune riscului de a suferi un accident vascular cerebral sau un atac de cord.
Gândiți-vă la colesterol, un fel de grăsime, ca călătorind în mașinile cu lipoproteine prin sânge.
- Lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL) sunt cunoscute ca colesterol rău, deoarece vă poate înfunda arterele ca un camion mare care s-a stricat și blochează o bandă de circulație. (Număr limită ridicat: 130 până la 159 mg/dL. Ridicat: 160 până la 189 mg/dL.)
- Lipoproteinele cu densitate foarte scăzută (VLDL) sunt, de asemenea, numite rele, deoarece poartă trigliceride care se adaugă la placa arterială. Acesta este un alt tip de blocare a traficului.
- Lipoproteina de înaltă densitate (HDL) este cunoscută ca colesterol bun, deoarece aduce colesterolul în ficat, care scapă de acesta. Este ca și camionul de remorcare care scoate vehiculele defecte de pe benzile de circulație, astfel încât vehiculele să se poată mișca. În acest caz, eliberează calea pentru ca sângele să treacă prin vasele de sânge. Pentru HDL-ul dvs., nu doriți să aveți un număr mai mic de 40 mg/dL.
Este important să știți că furnizorii iau în considerare și alți factori, pe lângă valorile dvs. de colesterol, atunci când iau decizii de tratament.
Hiperlipidemia este la fel cu colesterolul ridicat?
Da, hiperlipidemia este un alt nume pentru colesterolul ridicat, la fel și hipercolesterolemia.
Ce este dislipidemia vs hiperlipidemia?
Aceștia sunt în mare parte termeni interschimbabili pentru anomalii ale colesterolului. Colesterolul dumneavoastră poate fi „disfuncțional” (particule de colesterol care sunt foarte inflamatorii sau un echilibru anormal între nivelurile de colesterol rău și bun) fără a fi ridicat. Atât un nivel ridicat de colesterol, cât și creșterea inflamației în nivelurile „normale” de colesterol vă expun un risc crescut de boli de inimă.
Care sunt factorii de risc pentru hiperlipidemie?
Mai multe lucruri vă pot expune la un risc mai mare de hiperlipidemie, inclusiv:
- Având un istoric familial de colesterol ridicat.
- Având hipotiroidism.
- Având obezitate.
- Nu consumați o dietă nutritivă.
- Bea prea mult alcool.
- Având diabet.
- Fumat.
Cât de frecventă este hiperlipidemia?
Hiperlipidemia este foarte frecventă. Nouăzeci și trei de milioane de adulți americani (cu vârsta peste 20 de ani) au un număr total de colesterol peste limita recomandată de 200 mg/dL.
Cât de gravă este hiperlipidemia?
Hiperlipidemia poate fi foarte gravă dacă nu este controlată. Atâta timp cât colesterolul ridicat nu este tratat, lași placa să se acumuleze în interiorul vaselor de sânge. Acest lucru poate duce la un atac de cord sau un accident vascular cerebral, deoarece sângele dumneavoastră trece cu greu prin vasele de sânge. Acest lucru vă privează creierul și inima de nutrienții și oxigenul de care au nevoie pentru a funcționa. Boala cardiovasculară este principala cauză de deces la americani.
Cum îmi afectează hiperlipidemia corpul?
Hiperlipidemia (colesterol ridicat) care nu este tratată poate permite să se acumuleze placa în interiorul vaselor de sânge ale corpului (ateroscleroză). Acest lucru poate duce la complicații ale hiperlipidemiei care includ:
- Infarct.
- Accident vascular cerebral.
- Boală coronariană.
-
Boala arterei carotide.
- Stop cardiac brusc.
-
Boala arterelor periferice.
- Boala microvasculară.
Simptome și cauze
Care sunt simptomele hiperlipidemiei?
Majoritatea oamenilor nu au simptome când colesterolul lor este ridicat. Persoanele care au o problemă genetică cu clearance-ul colesterolului care provoacă niveluri foarte ridicate de colesterol pot avea xantoame (plăci cerate, grase pe piele) sau arc corneean (inele de colesterol în jurul irisului ochiului).
Ce cauzează hiperlipidemia?
Diverse cauze ale hiperlipidemiei includ:
- Fumat.
- Bea mult alcool.
- Consumul de alimente care conțin multe grăsimi saturate sau grăsimi trans.
- Stai prea mult în loc să fii activ.
- Fiind stresat.
- Moștenind gene care vă fac nivelurile de colesterol nesănătoase.
- A fi supraponderal.
Medicamentele care sunt utile pentru unele probleme vă pot face să fluctueze nivelul colesterolului, cum ar fi:
- Beta-blocante.
- Diuretice.
- Controlul hormonal al nașterii.
- Steroizi.
- Antiretrovirale pentru HIV.
Problemele medicale pot afecta, de asemenea, cantitatea de colesterol pe care o ai. Acestea includ:
-
Mielom multiplu.
-
Sindromul ovarului polichistic (SOP).
- Hipotiroidismul.
- Ciroza biliară primară.
- Boala cronică de rinichi.
- Diabet.
-
lupus.
- Apnee de somn.
-
HIV.
Diagnostic și teste
Cum este diagnosticată hiperlipidemia?
Furnizorul dvs. va dori:
- Un examen fizic.
- Istoricul dumneavoastră medical.
- Istoricul medical al familiei tale.
- Pentru a calcula scorul de risc pentru boala aterosclerotică cardiovasculară (ASCVD) pe 10 ani.
Un test de sânge numit panou lipidic vă va spune aceste numere:
| Tipul de colesterol | Cel mai bun număr de avut |
|---|---|
| Colesterol total | Mai puțin de 200 mg/dL |
| Colesterolul rău (LDL). | Mai puțin de 100 mg/dL |
| Colesterol bun (HDL). | Cel puțin 60 mg/dL |
| Trigliceridele | Mai puțin de 150 mg/dL |
Ce teste se vor face pentru a diagnostica hiperlipidemia?
De asemenea, furnizorul dvs. poate efectua aceste teste:
- Proteina C reactivă de înaltă sensibilitate (hs-CRP).
-
Lipoproteina (a).
- Apolipoproteina B.
-
Scanarea calciului coronarian.
Management și tratament
Cum se tratează hiperlipidemia?
Schimbarea stilului lor de viață poate fi tot ce trebuie să facă unii oameni pentru a-și îmbunătăți numărul de colesterol. Pentru alții, asta nu este suficient și au nevoie de medicamente.
Lucrurile pe care le puteți face includ:
-
Exercitarea.
- Renunțarea la fumat.
- Dormiți cel puțin șapte ore în fiecare noapte.
- Menține-ți nivelul de stres sub control.
-
Mananca alimente mai sanatoase.
- Limitarea cantității de alcool consumate.
- Slăbirea de câteva kilograme pentru a ajunge la o greutate sănătoasă.
Ce medicamente sunt folosite pentru hiperlipidemie?
Persoanele care au nevoie de medicamente pentru a-și trata colesterolul crescut iau de obicei statine. Furnizorul dumneavoastră poate comanda un alt tip de medicament dacă:
- Nu poți lua o statină.
- Aveți nevoie de un alt medicament în plus față de o statină.
- Aveți hipercolesterolemie familială, o problemă genetică care face numărul de colesterol rău (LDL) extrem de mare.
Există efecte secundare ale tratamentului cu hiperlipidemie?
Orice medicament poate avea efecte secundare, dar beneficiile statinelor depășesc cu mult riscurile unor efecte secundare minore. Anunțați furnizorul dumneavoastră dacă nu vă descurcați bine cu medicamentul, astfel încât să poată dezvolta un plan pentru a vă gestiona simptomele.
Cât de curând va începe să funcționeze tratamentul cu hiperlipidemie?
Furnizorul dumneavoastră va comanda un alt test de sânge la aproximativ două sau trei luni după ce începeți să luați medicamente pentru hiperlipidemie. Rezultatele testului vor arăta dacă nivelul de colesterol s-a îmbunătățit, ceea ce înseamnă că medicamentele și/sau modificările stilului de viață funcționează.
Prevenirea
Cum îmi pot reduce riscul de hiperlipidemie?
Chiar și copiii își pot face un control al sângelui pentru colesterol ridicat, mai ales dacă cineva din familia copilului a avut un atac de cord, un accident vascular cerebral sau un colesterol ridicat. Copiii și adulții tineri pot fi verificați la fiecare cinci ani.
Odată ce ați ajuns la vârsta mijlocie, ar trebui să vă verificați colesterolul la fiecare an sau doi. Furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate ajuta să decideți cât de des ar trebui să faceți un screening pentru hiperlipidemie.
Cum pot preveni hiperlipidemia?
Schimbările pe care le faci în viața ta te pot împiedica să faci hiperlipidemie. Lucrurile pe care le puteți face includ:
-
Renunțe la fumat.
- Rămâi activ în loc să stai prea mult.
- Menține-ți nivelul de stres scăzut.
-
Dormiți cantitatea potrivită.
- Mănâncă alimente sănătoase.
- Reduceți consumul de carne grasă.
- Nu cumpărați gustări care au „grăsimi trans” pe etichetă.
- Rămâneți la o greutate sănătoasă.
Perspective / Prognoză
La ce mă pot aștepta dacă am hiperlipidemie?
Dacă aveți hiperlipidemie, va trebui să continuați să utilizați obiceiuri de viață sănătoase pentru anii următori. De asemenea, va trebui să păstrați programările de urmărire cu furnizorul și să continuați să luați medicamentul.
Cât timp vei avea hiperlipidemie?
Hiperlipidemia este o afecțiune pe care va trebui să o gestionezi pentru tot restul vieții.
Care sunt perspectivele pentru hiperlipidemie?
Deși colesterolul ridicat vă expune riscului de atacuri de cord și accident vascular cerebral, vă puteți proteja printr-un stil de viață mai sănătos și luând medicamente dacă este necesar.
Traind cu
Cum să mă îngrijesc cu hiperlipidemie?
Asigurați-vă că urmați instrucțiunile furnizorului dvs. pentru a vă îmbunătăți stilul de viață.
Iată lucruri pe care le poți face singur:
- Exercițiu.
- Renunțe la fumat.
- Dormi cel puțin șapte ore în fiecare noapte.
- Controlează-ți nivelul de stres.
- Mănâncă alimente mai sănătoase.
- Limitați cantitatea de alcool pe care o consumați.
- Rămâneți la o greutate sănătoasă.
Alte lucruri pe care le poți face:
- Dacă furnizorul dumneavoastră a comandat un medicament pentru dumneavoastră, asigurați-vă că îl luați în continuare așa cum vă spune eticheta.
- Păstrați-vă programările ulterioare.
Când ar trebui să văd furnizorul meu de asistență medicală?
Ar trebui să vă consultați furnizorul dacă aveți:
-
Glicemie ridicată.
-
Tensiune arterială crescută.
- Colesterol ridicat.
Când ar trebui să merg la urgență?
Sunați la 911 dacă credeți că aveți un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Ce întrebări ar trebui să-i pun medicului meu?
- Trebuie să fac schimbări în stilul de viață, să iau medicamente sau ambele?
- Dacă fac ceea ce îmi spui să fac, cât de repede se pot îmbunătăți cifrele mele?
- Cât de des trebuie să mă verific cu tine?
Hiperlipidemia, sau colesterolul ridicat, poate lăsa placa să se adune în interiorul vaselor de sânge și vă poate expune riscului de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Vestea bună este că aveți puterea de a reduce riscul de atac de cord și accident vascular cerebral. Să faci mai multă mișcare și să mănânci mai sănătos sunt doar două dintre modalitățile prin care îți poți îmbunătăți numărul de colesterol. De asemenea, luarea medicamentelor comandate de furnizorul dvs. face diferența.
Discussion about this post