Îmi vor reduce statinele tensiunea arterială?

Cauzele hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială primară sau esențială este atunci când hipertensiunea arterială se dezvoltă în timp, fără o cauză clară.

Hipertensiunea secundară este hipertensiunea arterială cu cauze specifice („secundare”). Acestea pot include:

• probleme cu rinichii
• boala tiroidiană
• apnee obstructivă de somn
• o boală cardiacă cu care te-ai născut
• tulburări metabolice rare

Următoarele pot crește, de asemenea, riscul de hipertensiune arterială:

• fiind supraponderali sau obezi
• fumat
• stil de viata sedentar
• bea prea mult alcool
• consumând prea mult sodiu
• in varsta

Un istoric familial de hipertensiune arterială este, de asemenea, un factor de risc major pentru hipertensiune arterială.

Tratarea hipertensiunii arteriale

Este posibil să vă puteți reduce tensiunea arterială prin schimbări în stilul de viață. Aceste modificări pot include:

• Pierzând greutate
• reducerea aportului de sodiu
• făcând exerciții regulate
• îmbunătățirea calității somnului dvs
• reducerea consumului de alcool la niveluri moderate sau scăzute

Dacă trebuie să scădeți semnificativ tensiunea arterială, probabil că veți avea nevoie de alte medicamente și de modificări ale stilului de viață.

Medicamentele comune pentru tratarea hipertensiunii arteriale includ:

• diuretice
• blocante ale canalelor de calciu
• beta-blocante
• inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei (ECA).
• blocante ale receptorilor de angiotensină (ARA)

Medicamentele sunt cele mai eficiente dacă fac parte dintr-un plan general de tratament. Planul dumneavoastră de tratament ar trebui să abordeze alte riscuri cardiovasculare, cum ar fi fumatul, obezitatea și colesterolul ridicat.

Statine și hipertensiune arterială

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să vă controlați tensiunea arterială. Statinele sunt un tip de medicament folosit de obicei pentru a reduce colesterolul.

Statinele sunt concepute pentru a reduce lipoproteinele cu densitate scăzută (LDL) sau colesterolul „rău”. Ei fac acest lucru prin scăderea cantității de placă de colesterol care se formează în artere.

Placa de colesterol îngustează căile sângelui. Acest lucru reduce cantitatea de sânge care ajunge la organele și mușchii dumneavoastră. Când o arteră devine în cele din urmă blocată, pot apărea probleme grave de sănătate.

Dacă o arteră coronară este blocată, rezultă un atac de cord. Dacă fluxul de sânge către creier este blocat, apare un accident vascular cerebral.

Tipuri de statine

Există mai multe tipuri diferite de statine. Principala diferență dintre ele este potența lor. Tipul de statină prescris de medicul dumneavoastră se bazează în principal pe nivelul dumneavoastră de LDL:

• Dacă colesterolul dumneavoastră este foarte mare, vi se poate prescrie o statină mai puternică, cum ar fi rosuvastatina (Crestor).
• Dacă colesterolul LDL necesită doar o reducere minoră, se poate recomanda o statină mai slabă, cum ar fi pravastatina (Pravachol).

Cine ar trebui să folosească statine?

Statinele sunt cel mai bine utilizate de către persoanele care au antecedente familiale de boli cardiovasculare și un risc ridicat de probleme cardiace.

In conformitate cu Colegiul American de Cardiologie și Asociația Americană a Inimii, puteți beneficia de statine dacă aveți:

• boala cardiovasculara
• colesterol LDL foarte ridicat
• Diabet
• risc ridicat de atac de cord la 10 ani (un LDL peste 100 mg/dL)

Efectele statinelor cu modificări ale stilului de viață

Dacă aveți hipertensiune arterială, ar trebui să faceți modificări importante ale stilului de viață care să ajute la îmbunătățirea efectelor statinelor.

Este important să faci sport în mod regulat și să ții o dietă echilibrată. Exercițiile cardio care încurajează fluxul sanguin și sănătatea inimii sunt deosebit de benefice. Câteva exemple în acest sens sunt alergarea, ciclismul și mersul pe jos.

Hipertensiunea arterială poate fi, de asemenea, îmbunătățită prin evitarea alimentelor grase, zaharoase și sărate. Câteva exemple de alimente care ajută la scăderea tensiunii arteriale sunt:

• verdeturi cu frunze
• fructe de padure
• cartofi
• sfecla
• ovaz

Evitați fumatul și consumul intens de alcool.

Alte beneficii ale statinelor

Potrivit Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics, statinele pot face mai mult pentru arterele tale decât scăderea colesterolului. Acesta sugerează că statinele pot ajuta la reducerea riscului de îngustare a arterelor. Ei fac acest lucru menținând sănătos mucoasa mușchilor arterelor.

De asemenea, pot reduce depozitele de fibrină în artere. Fibrina este un tip de proteină implicată în formarea cheagurilor de sânge.

In conformitate cu Arhivele Medicinei Interne, chiar și cu o îmbunătățire modestă a tensiunii arteriale de la utilizarea statinei, riscul de atac de cord și accident vascular cerebral va scădea în continuare. Orice vă ajută să vă reduceți riscul chiar și puțin este binevenit, mai ales dacă aveți un risc crescut de apariție a unui eveniment cardiovascular.

Riscuri și avertismente legate de statine

Majoritatea oamenilor tolerează destul de bine statinele. Ca orice medicament, ele au unele efecte secundare potențiale:

• Cel mai frecvent efect secundar al statinelor este durerea musculară. Cu toate acestea, durerea dispare adesea pe măsură ce organismul se adaptează la medicament.
• Există, de asemenea, un risc ușor de creștere a nivelului de zahăr din sânge și de gândire „neclară” în timpul tratamentului cu statine. Aceste simptome nu apar la majoritatea pacienților și, de obicei, dispar dacă încetați să luați medicamentul.

Evitați amestecarea statinelor cu grapefruit. Grapefruitul provoacă o creștere a efectului secundar al medicamentelor. Acest lucru vă poate expune riscului de deteriorare a mușchilor, leziuni hepatice și insuficiență renală. Cazurile mai ușoare pot provoca dureri la nivelul articulațiilor și mușchilor.

Grapefruitul suprimă o enzimă care ajută în mod normal organismul să proceseze statinele. Această enzimă echilibrează cât de mult ajunge în sânge. Grapefruitul poate provoca cantități mai mari de medicament în sânge.

Nu se cunoaște cantitatea exactă de grapefruit care trebuie evitată cu statine. Majoritatea medicilor sugerează să-l evite sau să-l consume în doze foarte mici, moderate.

De asemenea, fumatul trebuie evitat atunci când luați statine. Potrivit unuia studiu, fumatul scade efectele pozitive ale statinelor. Fumatorii au avut un risc cu 74 pana la 86% mai mare de evenimente.

Discutați cu medicul dumneavoastră

Dacă tensiunea arterială trebuie să scadă semnificativ, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil alte medicamente și modificări ale stilului de viață.

Dacă nivelul colesterolului LDL se află în limitele normale sau sănătoase, nu ar trebui să luați o statină doar pentru alte beneficii (cum ar fi reducerea modestă a tensiunii arteriale).

O dietă sănătoasă pentru inimă și exerciții fizice regulate în majoritatea zilelor săptămânii fac parte din prescripția pentru o tensiune arterială și colesterol mai bune. Discutați cu medicul dumneavoastră despre modificările stilului de viață și despre medicamentele pentru a vă controla tensiunea arterială.