Înțelegerea legăturii dintre autism și constipație

Constipația este frecvent întâlnită la persoanele cu autism, dar cu tratament și mese bogate în fibre, aceasta poate fi redusă.

Nu este neobișnuit ca cineva să experimenteze constipație din când în când. La urma urmei, uneori, tot ce este nevoie este o ușoară schimbare a dietei, a somnului sau chiar a nivelului de activitate pentru a provoca o „rezervă” în rutina ta obișnuită.

Dar pentru milioane de persoane cu autism, constipația poate fi un eveniment comun care poate deveni o problemă cronică dacă este lăsată netratată. De fapt, cercetare 2021 sugerează că unul dintre cele mai comune simptome în rândul persoanelor cu autism – în special copiii cu autism – este constipația cronică.

În continuare, vom explora relația dintre autism și constipație, inclusiv modul în care persoanele cu autism cu constipație cronică pot învăța să gestioneze această afecțiune.

Există o legătură între autism și constipație?

Cercetare sugerează că acolo este o relație semnificativă între tulburarea spectrului autist (ASD) și simptomele gastrointestinale precum constipația.

Într-o studiu din 2019cercetătorii au explorat relația dintre externalizarea comportamentelor problematice, internalizarea simptomelor și simptomele gastrointestinale la copiii și adulții cu autism.

Rezultatele studiului au constatat că mai mult de jumătate dintre participanți – aproximativ 65% – au avut constipație, mulți dintre ei având și dureri de stomac, greață și diaree. În plus, cercetătorii au descoperit că copiii cu autism mai mari care aveau niveluri mai mari de anxietate au fost mai predispuși să raporteze că au constipație.

O alta studiu 2021 a explorat relația dintre ASD și constipație prin analizarea cercetărilor asupra microbiomul intestinal al persoanelor cu autism. Conform rezultatelor, probele de scaun prelevate de la participanții cu autism au arătat niveluri anormale de diferite bacterii legate de constipație.

Elemente comportamentale

Unul dintre motivele pentru care persoanele cu autism pot prezenta un risc mai mare de constipație este din cauza preferințelor alimentare limitate. De exemplu, unul studiu recent a constatat că selectivitatea alimentară în TSA a fost asociată indirect cu probleme gastrointestinale precum constipația.

Dificultățile de comportament ar putea juca, de asemenea, un rol în riscul de constipație – în special la copiii care au comportamente rigide legate de toaletă, cum ar fi evitarea să meargă la baie. Unii copii cu autism pot avea chiar dificultăți în a comunica atunci când au nevoie să facă caca, ceea ce poate întări aceste tipuri de comportamente.

Constipația cronică poate afecta, de asemenea, starea de spirit și comportamentul copiilor cu autism, creând un ciclu comportamental. De exemplu, constipația poate duce la o creștere a simptomelor precum iritabilitatea, hiperactivitatea și sfidarea, care la rândul lor pot agrava unele dintre dificultățile menționate mai sus.

Aflați când constipația poate deveni o urgență.

Înțelegerea copiilor cu autism care împiedică mișcările intestinale

Copiii cu autism pot întâmpina dificultăți cu comportamentele zilnice, cum ar fi baie, mâncare sau folosirea băii. La unii copii, acest lucru poate include chiar și probleme cu urinarea sau mișcările intestinale.

Comportamentele restrictive sau repetitive sunt frecvente în autism și poate explica de ce unii copii cu autism au probleme cu utilizarea băii. De exemplu, atunci când un copil autist este angajat într-un alt comportament care este mai reconfortant sau mai interesant, ar putea alege să-și rețină mișcările intestinale.

O analiză a cercetării din 2016 arată, de asemenea, că persoanele cu autism pot avea o capacitate scăzută de a recunoaște indicii interne, ceea ce face dificilă recunoașterea copiilor când trebuie să folosească baia.

Reținerea frecventă a mișcărilor intestinale poate schimba, de asemenea, capacitatea unui copil de a recunoaște când trebuie să facă caca.

Tratarea constipatiei la persoanele cu autism

Cercetătorii sugerează că constipația cronică nu numai că crește riscul de vizite la spital și de internare a pacienților cu autism, dar poate crește și șansele lor de complicații, cum ar fi obstrucția intestinală.

Dar pentru mulți autisti, tratarea constipației cronice nu este neapărat la fel de simplă ca a face câteva schimbări în alimentație. În schimb, accentul ar trebui să se pună pe o combinație de schimbări bazate pe comportament și recomandări de nutriție.

Tratarea constipatiei la copii

Antrenamentul la toaletă poate fi util pentru copiii cu autism, deoarece poate întări obiceiurile bune de toaletă, cum ar fi pipi și caca atunci când apare nevoia. Deoarece antrenamentul la toaletă poate fi mai dificil pentru copiii cu autism, poate fi benefic să ai ajutorul unui terapeut ocupațional sau al unui alt expert pediatru.

Antrenamentul comportamental legat de alimente poate ajuta, de asemenea, la abordarea comportamentelor care pot crește riscul de constipație. De exemplu, crearea de rutine pentru masă și baie, încercarea de noi alimente bogate în fibre și adăugarea de suplimente pot ajuta la reducerea riscului de constipație.

Tratarea constipatiei la adulti

În timp ce adulții cu autism nu au atât de multe probleme cu antrenamentul la toaletă, alte comportamente pot agrava constipația, cum ar fi uitarea de a mânca sau de a folosi baia. În acest caz, poate fi util să creați noi rutine, cum ar fi să aveți mese programate și vizite la baie.

Și pentru adulții cu autism, este, de asemenea, important să tratezi constipația direct. Schimbările stilului de viață, cum ar fi creșterea aportului de apă și fibre, exerciții fizice regulate și chiar practicarea antrenamentului intestinal, toate pot ajuta la reducerea riscului de constipație la adulți.

Aflați mai multe despre a mânca bine cu autism.

Persoanele cu autism au un risc mai mare de simptome gastrointestinale, în special de constipație cronică. Constipația cronică la persoanele cu autism se poate datora mai multor factori, cum ar fi preferințele alimentare limitate, comportamente rigide în baie și dificultăți în recunoașterea semnelor interne, pentru a numi câțiva.

Cu toate acestea, cu abordările comportamentale și nutriționale potrivite, autistii pot învăța să-și gestioneze obiceiurile intestinale și să-și reducă riscul de constipație.