Scala de impact modificat de oboseală (MFIS) este un instrument pe care medicii îl folosesc pentru a evalua modul în care oboseala afectează pe cineva care trăiește cu scleroză multiplă (SM).
Oboseala este un simptom comun și adesea frustrant pentru până la 90% dintre persoanele cu SM. Unii oameni le este greu să-și descrie cu acuratețe oboseala legată de SM medicului lor, în timp ce alții au dificultăți în a comunica întregul efect pe care oboseala îl are asupra vieții lor de zi cu zi.
MFIS constă dintr-o serie de întrebări sau afirmații despre sănătatea fizică, cognitivă și psihosocială. Este un proces rapid care poate ajuta în mare măsură medicul dumneavoastră să înțeleagă pe deplin modul în care oboseala legată de SM vă afectează, facilitând elaborarea unui plan eficient pentru gestionarea acesteia.
Citiți în continuare pentru a afla mai multe despre MFIS, inclusiv întrebările pe care le acoperă și cum este punctat.
Cum se administrează testul?
MFIS este în general prezentat ca un chestionar cu 21 de itemi, dar există și o versiune cu cinci întrebări. Majoritatea oamenilor îl completează singuri în cabinetul unui medic.
De obicei, durează între 5 și 10 minute pentru a o completa complet.
Persoanele cu probleme de vedere sau care au probleme cu scrierea pot cere să parcurgă chestionarul pe cale orală. Medicul dumneavoastră sau altcineva din cabinet poate citi întrebările și nota răspunsurile dumneavoastră.
Care sunt întrebările?
Pur și simplu a spune că ești obosit, de obicei, nu transmite realitatea cum te simți. De aceea, chestionarul MFIS abordează mai multe aspecte ale vieții tale de zi cu zi pentru a-ți picta o imagine mai completă.
Pe lângă cele 21 de întrebări, există un spațiu pentru a completa cât de puternic reflectă fiecare întrebare experiențele tale din ultimele patru săptămâni. Tot ce trebuie să faceți este să încercuiți una dintre aceste opțiuni pe o scară de la 0 la 4:
- 0: niciodată
- 1: rar
- 2: uneori
- 3: adesea
- 4: întotdeauna
Dacă nu ești sigur cum să răspunzi, alege ceea ce ți se pare cel mai apropiat de cum te simți. Nu există răspunsuri greșite sau corecte.
Câteva întrebări și casetele de răspuns ale acestora sunt următoarele:
| Întrebare | Nu | Rareori | Someori | De multe ori | Mereu |
|---|---|---|---|---|---|
| Am fost mai puțin alertă | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Am fost incapabil sa gandesc clar | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Mușchii mei s-au simțit slabi | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Mi-am limitat activitățile fizice | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Am fost uituc | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Am probleme în terminarea sarcinilor care necesită gândire | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Am fost incomod din punct de vedere fizic | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Am avut nevoie să mă odihnesc mai des sau pentru perioade mai lungi | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
Unele dintre afirmații se concentrează pe abilitățile fizice, în timp ce altele abordează chestiuni cognitive, cum ar fi memoria, concentrarea și luarea deciziilor.
Alte afirmații reflectă aspecte psihosociale ale sănătății tale, care se referă la dispozițiile tale, sentimentele, relațiile și strategiile de coping.
Puteți găsi lista completă de întrebări
Cum sunt punctate răspunsurile?
Scorul total MFIS are un interval de la 0 la 84, cu trei subscale, după cum urmează:
| Subset | Întrebări | Interval de subscale |
|---|---|---|
| Fizic | 4+6+7+10+13+14+17+20+21 | 0–36 |
| Cognitiv | 1+2+3+5+11+12+15+16+18+19 | 0–40 |
| Psihosocial | 8+9 | 0–8 |
Suma tuturor răspunsurilor este scorul total MFIS.
Ce înseamnă rezultatele
Un scor mai mare înseamnă că oboseala vă afectează mai mult viața. De exemplu, cineva cu un scor de 70 este afectat de oboseală mai mult decât cineva cu un scor de 30. Cele trei subscale oferă o perspectivă suplimentară asupra modului în care oboseala vă afectează activitățile de zi cu zi.
Împreună, aceste scoruri vă pot ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să vină cu un plan de management al oboselii care să abordeze preocupările dumneavoastră.
De exemplu, dacă obțineți un punctaj ridicat în intervalul subscalei psihosociale, medicul dumneavoastră vă poate recomanda psihoterapie, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Dacă obții un punctaj ridicat la nivelul subscalei fizice, ei se pot concentra în schimb pe ajustarea oricărui medicament pe care îl iei.
Linia de jos
Oboseala cauzată de SM sau orice altă afecțiune poate interfera cu multe aspecte ale vieții tale. MFIS este un instrument pe care medicii îl folosesc pentru a-și face o idee mai bună asupra modului în care oboseala afectează calitatea vieții cuiva.
Dacă aveți oboseală legată de SM și simțiți că nu este abordată în mod corespunzător, luați în considerare să întrebați medicul dumneavoastră despre chestionarul MFIS.
Discussion about this post