Ceea ce este surprins într-o fotografie nu se poate schimba niciodată. De fiecare dată când te uiți la o imagine, vei vedea aceleași imagini și culori.
Termenul de memorie fotografică aduce în minte capacitatea de a-și aminti exact ceea ce s-a văzut din toate timpurile. Cu toate acestea, memoria pur și simplu nu funcționează așa.
Memoria eidetică
Există o capacitate pe care unii oameni o pot avea de a captura imagini vizuale pentru moment. Această abilitate este denumită memorie eidetică.
Se crede că memoria eidetică apare la un procent mic de copii, deși chiar și această presupunere este departe de a fi concludentă.
Cineva cu o memorie eidetică bine perfecţionată va putea continua să vadă, în ochii minţii, o imagine exactă a ceva la care tocmai a fost martor sau i s-a arătat. Ei vor putea să păstreze această imagine intactă în formă vizuală timp de câteva secunde până la câteva minute.
După aceea, detaliile din amintirile eidetice se pot schimba, se estompează complet sau pot fi capturate în memoria pe termen scurt, unde se pot estompa, se pot schimba sau pot fi captate în memoria pe termen lung.
Se crede că memoria eidetică se risipește complet în populație, pe măsură ce cineva se apropie de vârsta adultă.
Memoria eidetică versus memorie fotografică
Unii oameni folosesc termenii memorie fotografică și memorie eidetică în mod interschimbabil, dar aceste două fenomene sunt diferite. Oamenii care cred că au amintiri fotografice spun că își pot aminti imaginile pentru perioade foarte lungi de timp sau permanent, fără modificări ale detaliilor.
Există puțin consens științific asupra memoriei eidetice sau a memoriei fotografice. Ambele sunt fenomene greu de testat în mod concludent.
Indiferent dacă memoria fotografică este posibilă sau nu, există strategii pentru a vă sprijini creierul să-și amintească mai mult din ceea ce vedeți. Și acesta este un lucru foarte bun.
Este o memorie fotografică un lucru real?
Răspunsul scurt probabil că nu este.
Pe vremuri, se credea că doar aproximativ 60 la sută din populație erau cursanți vizuali, ceea ce înseamnă că erau capabili să rețină cunoștințele și memoria obținute prin stimuli vizuali.
Înțelepciunea convențională actuală este că toți – sau practic toți – oamenii obțin cunoștințe și memorie în acest fel.
Învățarea vizuală diferă teoretic de memoria fotografică, dar poate fi un element necesar în apariția ei. Asta presupune că memoria fotografică este un lucru real.
Oamenii care cred că au memorie fotografică spun că pot privi o fotografie, scenă, imagine sau altă formă de stimuli vizuali și pot păstra acea imagine exact așa cum a apărut pentru o perioadă lungă de timp.
Deși știm că creierul are o capacitate foarte mare de a reține amintiri vizuale pe termen lung, acest tip de afirmație este greu de fundamentat definitiv.
Cu siguranță, există oameni care au o amintire fotografică mai bună decât alții. Unele studii timpurii au corelat memoria fotografică cu inteligența, deși acest lucru nu este dovedit.
Cum functioneazã?
Oamenii cu memorie eidetică sunt cunoscuți ca eidetikers. Eidetikers sunt uneori testați printr-o tehnică cunoscută sub numele de Metoda de obținere a imaginii.
Această metodă utilizează un mesaj vizual necunoscut, cum ar fi un tablou sau o fotografie. Persoanei cu memorie eidetică i se permite să studieze vizual timp de aproximativ 30 de secunde. Este apoi eliminat. iar eidetikerului i se cere să-și amintească exact ceea ce tocmai a văzut.
Adesea, persoana va face referire la vizual în termeni imediati, de parcă s-ar fi uitat în continuare la el și va spune cercetătorului ce mai vede. Imaginile eidetice pot fi eliminate vizual din memorie prin clipirea. Odată plecate, acestea nu pot fi recuperate cu acuratețe.
În plus, amintirea imaginilor eidetice arată adesea decalaje între ceea ce a fost văzut și ceea ce este amintit. Acest lucru indică faptul că memoria poate fi o reconstrucție a ceea ce a fost văzut, mai degrabă decât o memorie exactă și exactă.
Dacă vi se cere să vă amintiți o imagine cu care sunteți familiarizat, cum ar fi o cameră din casa dvs., veți putea face acest lucru cu un anumit grad de acuratețe.
Amintirile eidetice pot fi, de fapt, generate în același mod de creier și pot să nu fie deloc redări fotografice.
Îți poți antrena memoria să fie fotografică?
Nu există dovezi științifice că vă puteți antrena memoria pentru a deveni fotografi. Poți, totuși, să-ți antrenezi creierul să-și amintească Mai mult.
Exerciții pentru stimularea memoriei
Menținerea creierului activ este cel mai bun mod de a vă stimula memoria.
Încercați sistemele mnemonice
Mnemonicii folosesc modele de asocieri, litere, imagini sau idei pentru a vă ajuta să vă amintiți ceva.
Un simplu sistem mnemonic ar putea fi să rimezi numele unei persoane pe care tocmai ai întâlnit-o cu un cuvânt pe care îl poți aminti cu ușurință. Vă veți aminti atunci cuvântul când doriți să apelați numele persoanei.
Unele sisteme mnemonice includ:
-
Metoda loci: Această strategie de stimulare a memoriei datează din vremea Imperiului Roman și este denumită și palatul memoriei. Pentru a o încerca, urmați acești pași:
- Gândește-te la lucrul pe care vrei să-l amintești și creează o imagine vizuală a acestuia.
- Creați o asociere cu lucrul pe care doriți să-l amintiți. De exemplu, dacă doriți să vă amintiți o adresă, vizualizați adresa scrisă pe o ușă din față pe care o vizualizați în detalii deosebite, inclusiv culoarea, ciocănătorul de la ușă și orice alte imagini.
- Când doriți să vă amintiți adresa reală, vizualizați ușa din față și adresa ar trebui să vă apară în minte.
- Unii oameni consideră că acest sistem funcționează cel mai bine dacă imaginile pe care le evocă sunt extreme, iraționale, bizare, stupide sau amuzante.
-
Sistemul cu cheie: Acest sistem corelează lucrurile pe care le cunoașteți bine, cum ar fi alfabetul, cu lucrurile pe care doriți să le amintiți. Funcționează prin crearea unei asocieri sau a unui memento. Să o facă:
- Generați o imagine mentală a unui chel care este etichetat cu o literă sau un număr.
- Apoi agățați pe el ceea ce doriți să vă amintiți.
Alte amplificatoare de memorie
Alte sfaturi pentru a vă îmbunătăți memoria includ:
- învățarea unei noi limbi
- făcând puzzle-uri
- a dormi destul
- citind cărți, ziare și articole de reviste – cu cât este mai provocator, cu atât mai bine
- adăugând cel puțin un cuvânt de vocabular în repertoriul tău în fiecare zi
- făcând exerciții aerobice
- meditaţie
Linia de jos
Știința nu a reușit să demonstreze existența memoriei fotografice reale. Este posibil ca unii copii să prezinte un tip de reamintire a memoriei fotografice cunoscut sub numele de memorie eidetică, dar acest lucru nu a fost dovedit în mod concludent.
Deși s-ar putea să nu fie posibil să-ți antrenezi creierul pentru a avea memorie fotografică, tu poate sa îmbunătățiți-vă memoria prin mnemonici și alte tehnici. Lucruri simple precum somnul și exercițiile fizice ajută, de asemenea, la îmbunătățirea memoriei.
Discussion about this post