Acolo unde există un incendiu de notificare, ar trebui să existe Recess.
E aproape ora 18 la serviciu și mi-aș dori să mă întorc în vacanță cu energia pe care o aduc weekendurile lungi. Când aveam nisip rece cernut între degetele de la picioare și aerul era un amestec cald de soare de după-amiază și răcoare oceanică. Acolo unde m-am simțit centrat și vigilent, un sentiment la care îmi este greu să-mi reproșez la serviciu.
Și credeți-mă, am încercat numeroase aplicații, descărcări și note scrise de mână pentru a ajuta să-mi mențin concentrarea – dar niciuna dintre acestea nu a funcționat.
După ani de schimbare rapidă a atenției, singurele lucruri care au funcționat sincer pentru productivitatea mea sunt să fiu lăsat în pace.
Și uneori CBD (canabidiol).
Din fericire, începând de anul trecut, CBD a devenit mult mai ușor de găsit – deși nu este la fel de ușor de înțeles.
Întreaga imagine din spatele eficacității CBD, în special CBD derivat din cânepă,
De exemplu,
Deci întrebarea rămâne: deși CBD derivat din cânepă este mult mai ușor de obținut, va funcționa cu adevărat un produs pe care îl cumpărați de la bodega locală sau un anunț Instagram?
Răspunsul nu este atât de simplu precum „știința spune” – iar rezultatele sunt mai personale decât atât.
După ce am încercat Vybes (a funcționat, dar mi s-a părut prea dulce) și bomboanele CBD (care nu au funcționat) timp de câteva luni, am avut șansa de a încerca Recess, o băutură cu apă spumante infuzată cu CBD și adaptogeni.
(Dezvăluire: Colegul meu este prieten cu Benjamin Witte, fondatorul, și mi-a oferit o cutie de Recess gratuit.)
O băutură CBD este în totalitate despre senzații
Când am încercat băutura, știam la ce să mă aștept – sau cel puțin sentimentul pe care mi-l doream. Iar Recess mi l-a dat.
După cum a scris John Green despre dragoste, productivitatea m-a lovit așa. Încet, apoi dintr-o dată.
Este același sentiment care se dezvoltă atunci când sunt la plajă. Asezat intre soarele de dupa-amiaza si nisipul ferm si umed, incet-incet devin foarte constient de miscarile corpului meu, dar nu de durerile. Este același sentiment subestimat pe care îl am când mă uit la ocean, pierdut într-un val de impuls.
Sau așa cum o pune Recess pe cutia lor: calm, răcoros, adunat.
Am simțit că.
Dar, în calitate de editor cufundat în informațiile suplimentare, m-a interesat și raționamentul din spatele mărcii care adaugă adaptogeni la formula sa.
Adaptogenii, ierburi care vă ajută corpul să se echilibreze și să contracareze stresul, au fost de ceva vreme un „lucru” cu sănătate funcțională, dar, ca grup colectiv, nu au devenit niciodată atât de mainstream precum hype-ul lor.
Îmi imaginez că pentru persoanele cu boli cronice, acestea sunt o pastilă mai puțin pe care doriți să o luați din motive „poate”. Și pentru oamenii sănătoși, pot fi o bătaie de cap costisitoare pentru ceva care trebuie luat luni de zile înainte să „simți un efect”.
Fiind o persoană firească, hiper și anxioasă, Witte a experimentat cu CBD și adaptogeni înainte de a-și face băutura CBD. Când a început să le încorporeze pe ambele, s-a simțit – nu relaxat – ci echilibrat, centrat și mai productiv.
Dar a considerat că a lua mai multe pastile, capsule, tincturi și uleiuri o pacoste.
Acest lucru l-a inspirat să caute o altă modalitate de a obține CBD și adaptogeni dintr-o singură lovitură.
„Nimeni nu combina ingredientele”, îmi spune el la telefon. „Ei funcționează bine împreună și suntem obișnuiți să bem băuturi funcționale, așa că de ce nu o băutură CBD?”
Nouă luni de experimentare, de formulă și de testare a gustului mai târziu, a dezvoltat Recess. Aceeași băutură care a fost responsabilă pentru funcția mea bruscă, de o zi, de la 9 la 5, în care am trecut prin trei editări într-o singură zi și încă mai aveam energia să răspund la vestea că mașina iubitului meu a fost totalizată.
Și asta a fost doar după ce se poate.
Fiecare cutie conține 10 miligrame (mg) de CBD derivat din cânepă. Deși nu s-au făcut încă cercetări cu privire la cât de eficient este exact 10 mg, cercetări de la
Witte îmi spune, de asemenea, că sunt în proces de creare a unei pudre care va fi disponibilă la începutul lui 2019. O pudră pe care o pot scoate oriunde? Aceasta este productivitatea CBD la apogeu, într-adevăr.
„Nu este pentru anxietate –
nu noaptea sau înainte de culcare. Este menit să fie înălțător și inspirat.”
Recess se va extinde și dincolo de New York (în prezent este disponibil online) pe Coasta de Vest și în restul țării la sfârșitul acestui an.
Potrivit lui Witte, nu există o limită personală pentru cât bea
„Eu beau patru până la cinci [cans] o zi. Este o chestie personală”, spune el. Witte crede, de asemenea, că produsul său este ceva ce poate fi consumat la birou sau în timpul lucrului.
Dacă ești îngrijorat de
doza, discutați cu un furnizor de servicii medicale.
„Este o băutură pe timp de zi”, explică el.
Folosește mult cuvântul echilibrat și subliniază că nu este vorba despre relaxare. „Nu este pentru anxietate – nici noaptea sau înainte de culcare. Este menit să fie înălțător și inspirat.”
Cu adaptogenii adăugați, în special ginseng, L-teanina și schiandra, băutura părea să aibă un efect asupra nivelului meu de stres. Și pentru dezertorii de cofeină, CBD poate fi un potențial înlocuitor.
„[I] Gândește-te la asta ca la cofeină”, spune Witte, „cu excepția faptului că CBD are un efect mai puțin acut”.
Deci, Recess corespunde revendicărilor sale?
Fiind cineva căruia îi plăceau vitaminele personalizate, dar ura să ia șase pastile „poate că funcționează”, sora mult mai cool a lui LaCroix este mult mai distractiv de relaxat. Cu toate acestea, cu aproximativ 40 USD pentru un pachet de opt, nu sunt sigur că portofelul meu poate ține pasul.
Dar ideea de Recess? Numai asta m-a făcut să scriu această piesă în mai puțin de o oră.
CBD este legal? Produsele CBD derivate din cânepă (cu mai puțin de 0,3 la sută THC) sunt legale la nivel federal, dar sunt încă ilegale în conformitate cu unele legi de stat. Produsele CBD derivate din marijuana sunt ilegale la nivel federal, dar sunt legale în conformitate cu unele legi de stat. Verificați legile statului dvs. și cele ale oriunde călătoriți. Rețineți că produsele CBD fără prescripție medicală nu sunt aprobate de FDA și pot fi etichetate incorect.
Christal Yuen este editor la Healthline, care scrie și editează conținut care se învârte în jurul sexului, frumuseții, sănătății și bunăstării. Ea caută constant modalități de a-i ajuta pe cititori să-și construiască propria călătorie pentru sănătate. O poți găsi pe Stare de nervozitate.
Discussion about this post