Ce este?
Pur și simplu, argila verde este un tip de argilă. Mai precis, se numește illit, o subcategorie de argile.
Numele descrie culoarea argilei, care provine din combinația sa de oxizi de fier și materie descompusă – de obicei alge sau clorofilă.
Cu cât argila este verde mai vibrantă, cu atât este considerată a fi mai valoroasă.
Pe lângă componentele care dau colorarea argilei verzi, argila conține o mulțime de alte oligominerale.
Aceasta include:
- montmorillonit
- dolomită
- magneziu
- calciu
- potasiu
- mangan
- fosfor
- aluminiu
- siliciu
- zinc
- cobalt
- cupru
- seleniu
Este argila verde franceză singura opțiune?
Nu neaparat. Este de obicei denumită argilă verde franceză din cauza depozitelor mari de argilă verde bogate în minerale de pe coasta de sud a Franței.
Cu toate acestea, argila verde este extrasă și din alte părți ale Europei și din nord-vestul Statelor Unite.
Pentru ce este folosit?
Mulți cred că argila verde are beneficii interne (când este ingerată) și externe (când este aplicată pe piele).
Cu toate acestea, există cercetări limitate privind beneficiile științifice ale argilei. Multe beneficii se bazează pe opinii sau credințe străvechi.
Credințele străvechi sugerează că argila verde are o sarcină electrică negativă în mod natural, care se va atașa de toxinele încărcate pozitiv local, în sânge sau în intestin.
Beneficiile topice percepute includ:
- eliminând impuritățile din pori
-
exfolierea celulelor moarte ale pielii
- tonifierea si fermitatea pielii
- stimularea circulatiei
- ajutând la vindecarea petelor
- tăieturi și zgârieturi liniștitoare, arsuri minore, mușcături de insecte și dureri musculare
Beneficiile interne percepute includ:
- furnizarea de minerale organismului
- eliminarea toxinelor
Este important de reținut că utilizările interne nu sunt susținute de mulți medici.
Ar trebui să discutați întotdeauna cu un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății înainte de a ingera argilă sau alte suplimente.
Există vreo cercetare care să susțină utilizarea acestuia?
Sunt unele, dar cu siguranță nu suficiente.
unu
Au fost efectuate studii și pe alte argile, inclusiv caolin și bentonită.
Cu toate acestea, cercetările în special pe argila verde sunt subțiri.
Sunt necesare studii suplimentare înainte ca oamenii de știință să poată spune cu încredere dacă argilele verzi au anumite beneficii asociate utilizării locale sau interne.
Există efecte secundare sau riscuri de luat în considerare?
La fel ca în orice altceva pe care ați putea să îl aplicați local sau pe care îl ingerați, există întotdeauna riscuri de luat în considerare.
Când argila verde este aplicată pe piele, este important de reținut că unii oameni au raportat o sensibilitate crescută, erupții cutanate, uscăciune sau descuamări – mai ales dacă este aplicată în exces.
Când este ingerată, argila verde poate provoca constipație. Deoarece această argilă este destul de absorbantă, există, de asemenea, șansa să interfereze cu medicamentele.
Amintiți-vă, ar trebui să discutați întotdeauna cu un medic sau un furnizor de asistență medicală despre riscurile dumneavoastră individuale înainte de a utiliza argilă verde sau alte suplimente interne.
În plus, unele rapoarte anecdotice avertizează împotriva depozitării argilei verzi în recipiente metalice sau a folosirii lingurilor de metal pentru a amesteca sau aplica substanța.
Se crede că acest lucru ar putea afecta beneficiile percepute ale argilei, dar nu există nicio cercetare care să confirme sau să infirme acest lucru.
Cum îl aplici pe piele?
Mai întâi, curățați ușor pielea și uscați-o. Atunci:
- Aplica. Folosește-ți degetele sau o perie de mască pentru a întinde un strat subțire de argilă în zona dorită. De exemplu, dacă aveți o zonă T uleioasă, ați putea lua în considerare aplicarea măștii pe frunte, nas și bărbie.
- Lasă-l să stea. Așteptați 10 până la 15 minute sau timpul recomandat pe ambalajul produsului.
- Scoateți și uscați. Odată ce masca este uscată la atingere și se simte strânsă, clătiți-o ușor. Nu folosiți un prosop pentru a-l șterge agresiv, deoarece acest lucru ar putea provoca iritații.
Cât de des ar trebui să o faci?
Argila verde poate usca pielea, așa că evitați să o folosiți mai mult de o dată pe săptămână.
Alternativ, dacă aveți pielea uscată sau sensibilă, ar fi mai bine să utilizați argilă verde doar o dată la două săptămâni sau cam asa ceva.
Ce ar trebui să folosești?
Când faceți cumpărături pentru îngrijirea pielii pe bază de argilă verde, asigurați-vă că căutați o formulă care conține mai mult decât argilă.
Ingredientele hidratante adăugate, cum ar fi aloe și squalan, pot ajuta la prevenirea uscarii pielii de argilă.
Dacă ai pielea grasă sau predispusă la acnee, fii atent la produsele cu argile suplimentare, cum ar fi caolinul sau bentonita.
Iată câteva produse populare de luat în considerare.
Scrub de pornire
Dacă nu doriți să utilizați o mască de față completă, luați în considerare un produs care nu va sta atât de mult pe piele, cum ar fi Acure Brightening Face Scrub.
Un scrub fizic mai blând este ideal pentru tipurile de piele sensibilă care se irită ușor.
Cumpărați Acure Brightening Face Scrub online.
Piele uscată sau descuamată
Pentru cei cu tipuri de piele uscată, deshidratată sau descuamată, masca Biossance Squalane + Tea Tree Detox Mask este cunoscută pentru formula sa hidratantă pe bază de squalan.
Cumpărați online masca Biossance Squalane + Tea Tree Detox.
Ten gras sau mixt
Masca cu noroi strălucitoare și rafinatoare pentru piele murdară bareMinerals este o opțiune excelentă pentru cei cu ten gras sau mixt.
Formula conține alte trei argile bogate în minerale, precum și cărbune pentru a ajuta la curățarea și rafinarea texturii pielii.
Cumpărați online masca cu noroi strălucitoare și rafinatoare pentru piele murdară detoxificată bareMinerals.
Piele iritată sau predispusă la acnee
Ideala pentru pielea predispusa la acnee sau cele cu rozacee sau eczeme, masca de detoxifiere clarificanta Lancer Skincare cu ceai verde + 3% sulf contine si sulf, acid azelaic si ceai verde.
Nu uitați să-l aplicați pe pustule deschise sau alte răni.
Cumpărați online masca de detoxifiere clarifică pentru îngrijirea pielii Lancer cu ceai verde + 3% sulf.
Piele care prezintă semne de îmbătrânire
Ideal pentru cei cu linii fine sau alte semne de îmbătrânire, Masca Tammy Fender Purifying Luculent Masque conține planta fo-ti, despre care se spune că ajută la regenerarea celulară. Formula mai blândă include și aloe pentru a ajuta la prevenirea uscăciunii.
Cumpărați online Masca Tammy Fender Purifying Luculent.
Este tot ce ai nevoie?
Odată ce ți-ai folosit masca de argilă verde, urmează aceeași ordine pe care ai face-o cu orice altă rutină de îngrijire a pielii.
De exemplu, cei cu o rutină simplă în trei pași ar putea:
- Urmează clătirea măștii sau scrub-ul cu un ser care vizează nevoile specifice ale pielii. Acest lucru ajută la minimizarea oricărei uscări asociate argilei, făcând acest pas deosebit de important pentru cei cu pielea uscată.
- Urmează-ți serul cu o cremă hidratantă și/sau ulei facial.
- Dacă faceți acest lucru în timpul zilei, terminați-vă rutina aplicând protecție solară (SPF 30+) pentru a vă proteja pielea de daunele solare.
De unde știi dacă face diferența?
Imediat după folosirea măștii, ar trebui să vedeți pori mai clari și un ten mai luminos.
De asemenea, s-ar putea să observi că pielea ta are o culoare roșie. Această îmbogățire este temporară și, în mod anecdotic, se crede că rezultă dintr-o creștere a circulației.
După o utilizare continuă, este posibil să observați o textură a pielii mai uniformă, pori rafinați și mai puține uleiuri de suprafață.
Care este linia de jos?
Dacă aveți pielea grasă sau pielea predispusă la acnee, s-ar putea să descoperiți că vă bucurați de presupusele efecte de curățare și clarificare ale argilei verzi.
Cu toate acestea, ar putea dori să-l testați pe o pată sau pe altă zonă mică de piele pentru a vă asigura că o aplicare completă nu va provoca uscăciune sau iritare suplimentară.
Dacă aveți orice iritație sau aveți întrebări suplimentare despre tipul dvs. de piele, căutați un dermatolog. Ei vor putea să vă evalueze pielea în mod corespunzător și vă pot oferi alternative.
Jen este un colaborator de wellness la Healthline. Ea scrie și editează pentru diverse publicații de stil de viață și frumusețe, cu nume de la Refinery29, Byrdie, MyDomaine și bareMinerals. Când nu tastezi, o poți găsi pe Jen care practică yoga, difuzează uleiuri esențiale, urmărește Food Network sau begând o ceașcă de cafea. Puteți urmări aventurile ei din New York pe Stare de nervozitate și Instagram.
Discussion about this post