Dacă vă confruntați cu simptome ale sindromului de colon iritabil (IBS), s-ar putea să vă întrebați dacă este timpul pentru o programare pentru a vorbi despre simptomele și opțiunile de tratament. Confruntarea cu IBS nu trebuie să fie dificilă și nu trebuie să o faci singur. Faceți o programare pentru a vedea un medic, aflați care sunt următorii pași și începeți calea către tratament și o calitate mai bună a vieții.
Înainte de programare
Pregătește-te pentru programare chiar înainte de a pune piciorul în cabinetul unui medic. Aceste sfaturi pot ajuta:
1. Găsiți un medic. Pentru tratamentul IBS, trebuie să căutați o întâlnire cu un medic specialist. Acest medic este gastroenterolog și tratează în primul rând afecțiunile și bolile care afectează sistemul gastrointestinal.
Dacă nu știți ce medic doriți să utilizați, cereți recomandări de la medicul dumneavoastră primar sau de la alt medic în care aveți încredere. Dacă nu puteți găsi o recomandare de la un medic, sondați prietenii și membrii familiei pentru un medic cu care au experiență.
2. Creați un jurnal de simptome. Medicul dumneavoastră va avea o mulțime de întrebări pentru dumneavoastră în timpul vizitei dumneavoastră, iar prima întrebare va fi probabil „Deci, ce se întâmplă?” Atunci ar trebui să fii pregătit cu detalii despre ceea ce trăiești, când te confrunți cu asta și ce l-ar putea face mai bine.
Începeți un jurnal – puteți folosi hârtie și pix sau o aplicație de luare a notițelor pe un smartphone – și notați ce simptome aveți și când. Încercați să vă gândiți la momentul în care au început simptomele. Medicul dumneavoastră va dori să știe de cât timp vă confruntați cu aceste simptome.
3. Alcătuiește un istoric personal de sănătate. Pe lângă simptomele tale, medicul va dori să știe multe despre tine. Notează cât de mult poți, astfel încât să nu uiți în timpul petrecut cu medicul. Faceți o listă cu:
- orice medicamente pe care le luați
- orice alte afecțiuni cu care ați fost diagnosticat
- schimbări recente din viața ta, cum ar fi stresul sau
pierderi - istoric familial de IBS sau afecțiuni similare,
inclusiv cancerul de colon
Dacă ați avut vreo întâlnire anterioară cu privire la aceste simptome IBS, cereți fișele medicale de la medicii dumneavoastră anteriori. Gastroenterologul le poate considera utile.
4. Cereți unui prieten să vi se alăture. Vizitele la medici pot fi puțin copleșitoare, mai ales când vi se prezintă o mulțime de informații noi. Cereți unui prieten sau membru al familiei să vi se alăture. Ei vă pot ajuta să vă asigurați că veți primi răspunsuri la întrebări. De asemenea, pot lua notițe despre ceea ce face și spune medicul, astfel încât să vă puteți concentra pe ascultarea medicului dumneavoastră în timpul examenului.
5. Creați o listă de întrebări. Nu amânați să vă gândiți la întrebările pe care le aveți până nu ajungeți în cabinetul medicului. Până atunci, s-ar putea să fii prea distras pentru a-ți aminti întrebări obscure pe care ai vrut să le pui de ceva vreme. Începeți o listă și adăugați-o de fiecare dată când vă gândiți la ceva.
În timpul programării dumneavoastră
Aduceți un caiet, lista dvs. de întrebări și orice fișă medicală. A te simți pregătit te va ajuta să te simți încrezător să preiei controlul asupra stării tale și să găsești răspunsuri. Apoi faceți următoarele:
1. Luați notițe. Când medicul dumneavoastră începe să discute despre tratamente și teste, scoateți un caiet și un stilou. Dacă aveți un prieten sau un membru al familiei cu dvs., rugați-i să ia notițe în timp ce vorbiți cu medicul dumneavoastră. Luarea de notițe vă va oferi o referință în viitor. Și vă va ajuta să vă amintiți ce s-a discutat, ce trebuie să faceți și ce urmează să facă medicul dumneavoastră.
2. Prezentați un istoric medical amănunțit, dar condensat. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru informații, dar asigurați-vă că oferiți cât mai multe informații, cât de repede puteți. Aici vă poate fi util jurnalul de simptome. Înregistrați-vă memoria cu notițele și oferiți-vă să oferiți o copie a acestor note medicului dumneavoastră.
3. Pune întrebări. Ar trebui să fiți pregătit cu întrebări pentru ca medicul să profite la maximum de programarea dumneavoastră. Câteva întrebări de pus:
- Știi ce îmi provoacă simptomele?
- Dacă nu este IBS, ce alte afecțiuni sunteți
luand in considerare? - Ce urmeaza? Ce teste comandați?
- Când veți obține rezultate de la aceste teste?
- Există tratamente pe care le pot începe acum?
- Când veți ști dacă aceste tratamente sunt
efectiv? În ce moment luăm în considerare schimbarea tratamentelor? - Care sunt posibilele efecte secundare ale acestora
tratamente? Cum pot opri aceste efecte secundare? - Stilul meu de viață îmi afectează simptomele? Ce
ar trebui sa ma schimb? - Cum gestionez această afecțiune în plus față de
celelalte conditii pe care le am? - Voi avea mereu asta? Sau se poate vindeca?
După numirea dumneavoastră
Când ieși din cabinetul medicilor, s-ar putea să ai o mulțime de gânduri învolburându-ți în cap, așa că ia un moment înainte de a părăsi parcare pentru a le scrie. Dacă aveți pe cineva cu dvs., acordați-vă câteva minute pentru a discuta despre întâlnire. Notează orice vrei să cercetezi sau orice întrebări pe care ți-ai dat seama că ai uitat să le pui înainte de a părăsi medicul. Apoi faceți următoarele:
1. Faceți programări. Dacă medicul dumneavoastră a solicitat analize, colaborați cu cabinetul medicului pentru a programa o întâlnire. Multe cabinete medicale vă vor face programări la spitalele locale sau la cabinetele de imagistică, dar este posibil să fie nevoie să urmăriți după ce părăsiți cabinetul pentru a vă înscrie pentru un test.
2. Urmăriți pentru a obține rezultate. După ce ați finalizat diferitele teste pe care medicul dumneavoastră le-a comandat, faceți o programare de urmărire. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru rezultatele testelor și ce înseamnă acestea pentru diagnosticul și tratamentul dumneavoastră. Discutați următorii pași ai îngrijirii și cum puteți îmbunătăți posibilitățile de tratament.
3. Urmați sugestiile de tratament. Dacă testele au fost concludente și aveți un diagnostic, lucrați cu medicul dumneavoastră pentru a crea un plan de tratament. Dacă testele nu au fost concludente, cereți următorii pași de diagnostic și tratament.
Când medicul dumneavoastră vă face sugestii și recomandări de tratament, este important să le urmați îndeaproape. Medicul dumneavoastră va monitoriza modul în care organismul dumneavoastră răspunde la tratament. Aceste informații îi pot ajuta să știe dacă tratamentul este eficient sau dacă trebuie să îl revizuiți.
Discussion about this post