Legătura dintre durerile de cap și problemele de stomac

Cum sunt legate durerea gastrică și durerea de cap

Să ne aprofundăm legătura dintre durerea de cap și simptomele gastrointestinale. Pe măsură ce discutăm acest subiect, este bine să rețineți că cercetarea în acest domeniu este încă destul de limitată.

Conexiunea intestin-creier

Într-un făt în curs de dezvoltare, celulele care vor alcătui în cele din urmă sistemul nervos central și nervii tractului gastro-intestinal se formează aproximativ în același timp. Ulterior, creierul și tractul gastrointestinal rămân legate prin diferite căi biologice, inclusiv:

• semnalizare nervoasă

• semnalizare endocrină (hormonală).

• activitatea sistemului imunitar

Este posibil să vedeți acest lucru numit axa intestin-creier. Obținerea unei mai bune înțelegeri a modului în care funcționează accesul intestin-creier și a modurilor în care acesta ne poate afecta sănătatea este un domeniu de cercetare intensă.

Legătura dintre durerile de cap și simptomele gastrointestinale

O legătură între cefaleea și simptomele gastrointestinale a fost observată de multă vreme pentru unele tipuri de dureri de cap. De fapt, International Headache Society include greața și vărsăturile în criteriile de diagnostic pentru migrenă.

În plus, migrena abdominală este un subtip de migrenă care se observă mai ales la copii. Provoacă simptome gastrointestinale precum dureri abdominale, greață și vărsături, spre deosebire de cefaleea. Mulți copii cu această afecțiune suferă de migrenă ca adulți.

Un studiu din 2008 a cerut 51.383 de persoane să completeze două sondaje: unul despre durerile de cap și unul despre simptomele GI. S-a constatat că durerea de cap este mai răspândită la persoanele cu simptome gastrointestinale. Această asociere a crescut semnificativ odată cu creșterea frecvenței durerilor de cap.

Mai mult, a Recenzia 2016 a remarcat că în ultimii 30 de ani, diferite studii au descoperit că mai multe tulburări gastro-intestinale sunt asociate cu dureri de cap sau migrene, inclusiv:

• boala de reflux gastroesofagian (GERD)
• sindromul colonului iritabil (IBS)
• boli inflamatorii intestinale (IBD), cum ar fi boala Crohn sau colita ulceroasă
• boala celiaca
• H. pylori infecție, care poate provoca ulcere gastrice
• Tulburări de motilitate GI, cum ar fi gastropareza

Durerea de cap provoacă simptome GI sau simptomele GI provoacă dureri de cap?

S-ar putea să vă întrebați acum dacă durerea de cap provoacă simptome gastrointestinale sau invers. Răspunsul la această întrebare este momentan neclar.

Un studiu mai vechi din 2005 a analizat 378 de persoane supuse unei endoscopie pentru dispepsie (indigestie). Alți 310 indivizi fără simptome de dispepsie au fost evaluați ca martori. Cercetătorii au descoperit că:

• Nu a fost raportată nicio diferență în prevalența migrenei între cele două grupuri.
• Nu a fost observată nicio diferență în prevalența migrenei la persoanele cu constatări endoscopice anormale, cum ar fi ulcerul, în comparație cu grupul de control.
• O prevalență mai mare a migrenei a fost găsită la persoanele cu dispepsie din cauza problemelor de motilitate și simptome precum greață și vărsături, în comparație cu grupul de control.

Acest rezultat implică faptul că, pentru unele persoane cu migrenă, simptomele gastrointestinale ar putea fi provocate de un atac de migrenă, spre deosebire de o afecțiune cum ar fi ulcerul.

Cu toate acestea, este, de asemenea, posibil ca persoanele care se confruntă cu simptome gastrointestinale frecvente sau suferință să fie mai predispuse la dureri de cap. În general, este nevoie de investigații suplimentare pentru a înțelege exact cum sunt conectate cele două.

Care sunt mecanismele care leagă durerea de cap de simptomele gastrointestinale?

Cercetătorii au mai multe idei diferite despre cum pot fi legate durerea de cap și simptomele gastrointestinale. Să examinăm câteva dintre ele:

• Hipersensibilitate. Unii oameni pot fi mai sensibili la semnalele nervoase din tractul gastro-intestinal. Din acest motiv, lucruri precum distensia abdominală sau refluxul acid pot provoca activarea căilor durerii în organism, ducând la dureri de cap.
• Disfuncție autonomă. Sistemul tău nervos autonom controlează o varietate de procese, inclusiv digestia. Disfuncția sistemului nervos autonom poate provoca simptome gastrointestinale și este, de asemenea, asociată cu unele tipuri de dureri de cap.
• Serotonina. Serotonina este importantă pentru semnalizarea celulelor nervoase și poate fi găsită atât în ​​tractul gastrointestinal, cât și în sistemul nervos central. Este posibil ca nivelul serotoninei să joace un rol în conexiunea cefalee-GI.
• Alergii la mancare. Alergiile alimentare pot provoca inflamații în tractul gastro-intestinal, ducând la simptome precum dureri abdominale, greață și diaree. De asemenea, este posibil ca această inflamație să joace un rol în unele tipuri de dureri de cap.
• Medicamente. Persoanele care au dureri de cap frecvente iau adesea medicamente precum medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru a calma durerea. AINS pot avea efecte secundare precum indigestie, diaree și ulcere.

Simptomele cefaleei gastrice

Simptomele gastrointestinale care sunt de obicei raportate că apar împreună cu o durere de cap pot include lucruri precum:

• reflux de acid
• indigestie
• durere abdominală
• balonare
• constipație

• greață sau vărsături

• diaree

Tratamentul durerilor de cap gastrice

Mai multe studii mai mici au indicat că tratarea unei tulburări gastro-intestinale care apare împreună cu durerea de cap poate îmbunătăți simptomele durerii de cap sau poate reduce frecvența durerilor de cap. Câteva exemple includ:

• Un studiu de caz din 2002 a doi indivizi a analizat migrena asociată cu BRGE. Creșterea dozei de medicament inhibitor al pompei de protoni a scăzut frecvența durerilor de cap la ambele persoane.
• A studiu 2003 a constatat că din 90 de persoane cu migrenă, patru au avut boala celiacă, o prevalență semnificativ mai mare decât grupul de control. Șase luni de dietă fără gluten au îmbunătățit frecvența, durata și severitatea migrenei la acești indivizi.
• A studiu din 2015 au implicat 24 de copii și adolescenți cu constipație și cefalee. Primirea unui tratament pentru constipație a îmbunătățit durerea de cap la toate cele 24 de persoane.

Deși aceste observații sunt foarte promițătoare, sunt necesare cercetări suplimentare în ceea ce privește tratarea durerilor de cap care se întâmplă cu simptomele gastrointestinale, mai ales când vine vorba de migrenă.

Tratamentele care pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea durerilor de cap și a simptomelor asociate includ următoarele.

Remedii la domiciliu și schimbări ale stilului de viață

Există diverse lucruri pe care le puteți face acasă pentru a ajuta la ameliorarea sau prevenirea durerilor de cap. Exemplele includ:

• să te muți într-un loc liniștit și întunecat pentru a te odihni când apare o durere de cap
• punându-ți o compresă rece sau un pachet de gheață pe frunte
• asigurați-vă că beți suficiente lichide, mai ales dacă durerea de cap apare cu vărsături
• evitați lucrurile care vă pot declanșa durerile de cap
• implementarea obiceiurilor sănătoase, cum ar fi exercițiile regulate, somnul suficient și mesele regulate

Medicamente fără prescripție medicală (OTC).

Diverse medicamente OTC pot ajuta la ameliorarea durerilor de cap. Exemplele includ:

• acid acetilsalicilic

• ibuprofen (Advil, Motrin)

• naproxen (Aleve)

• acetaminofen (Tylenol)

Medicamente pe bază de rețetă

Uneori, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care ajută la prevenirea sau ameliorarea simptomelor durerii de cap, în special dacă aveți migrene sau dureri de cap în grup.

Terapii complementare

În unele cazuri, terapiile complementare (cunoscute anterior ca alternative) pot fi benefice pentru anumite tipuri de dureri de cap, cum ar fi migrena. Exemple dintre acestea includ:

• biofeedback
• acupunctura
• metode de relaxare precum meditația, yoga sau tehnicile de respirație
• suplimente nutritive cum ar fi unt, magneziu sau riboflavină

Diverse tipuri de dureri de cap, inclusiv migrena, au fost asociate cu simptome gastrointestinale. Aceste simptome pot include, dar nu se limitează la, lucruri precum refluxul acid, greața și durerea abdominală.

Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina natura exactă a acestei legături și mecanismele biologice implicate.

Unele cercetări au descoperit că tratarea simptomelor gastrointestinale poate, de asemenea, ameliora durerea de cap. Cu toate acestea, este nevoie de mai multe cercetări în acest subiect.

În prezent, medicamentele, remediile la domiciliu și modificările stilului de viață sunt adesea folosite pentru a trata durerile de cap și simptomele asociate acestora.