Menstruația normală (perioada lunară): ciclul menstrual și simptome

Ce este menstruația?

Menstruația este eliminarea lunară a mucoasei uterului unei femei (cunoscută mai frecvent sub numele de uter). Menstruația este cunoscută și prin termenii menstruație, perioadă menstruală, ciclu sau perioadă. Sângele menstrual – care este parțial sânge și parțial țesut din interiorul uterului – curge din uter prin colul uterin și în afara corpului prin vagin.

Ce este un ciclu menstrual normal?

Ciclul menstrual este un termen folosit pentru a descrie succesiunea de evenimente care au loc în corpul unei femei, în timp ce se pregătește pentru posibilitatea de a rămâne însărcinată în fiecare lună. Se consideră că un ciclu menstrual începe în prima zi a unei menstruații. Ciclul mediu este de 28 de zile; cu toate acestea, durata unui ciclu poate varia de la 21 de zile la aproximativ 35 de zile.

Etapele ciclului menstrual sunt declanșate de creșterea și scăderea substanțelor chimice din organism numite hormoni. Glanda pituitară din creier și ovarele din tractul reproducător feminin produc și eliberează anumiți hormoni în anumite momente ale ciclului menstrual care fac ca organele tractului reproducător să răspundă în anumite moduri. Evenimentele specifice care apar în timpul ciclului menstrual pot fi descrise după cum urmează:

• Faza menstruației: Această fază, care durează de obicei din prima zi până în ziua a cincea, este momentul în care mucoasa uterului este de fapt aruncată prin vagin dacă sarcina nu a avut loc. Majoritatea femeilor sângerează timp de trei până la cinci zile, dar o perioadă care durează doar două zile până la șapte zile este încă considerată normală.
• Faza foliculara: Această fază are loc de obicei din zilele șase până la 14. În acest timp, nivelul hormonului estrogen crește, ceea ce face ca mucoasa uterului (numită endometru) să crească și să se îngroașe. În plus, un alt hormon – hormonul foliculostimulant – determină creșterea foliculilor din ovare. În zilele 10 până la 14, unul dintre foliculii în curs de dezvoltare va forma un ou complet matur (ovul).
• Ovulația: Această fază are loc aproximativ în ziua 14 dintr-un ciclu menstrual de 28 de zile. O creștere bruscă a unui alt hormon – hormonul luteinizant – face ca ovarul să-și elibereze ovulul. Acest eveniment se numește ovulație.
• Faza luteală: Această fază durează din aproximativ ziua 15 până în ziua 28. După ce ovulul este eliberat din ovar, acesta începe să călătorească prin trompele uterine până în uter. Nivelul hormonului progesteron crește pentru a ajuta la pregătirea mucoasei uterine pentru sarcină. Dacă ovulul este fertilizat de un spermatozoid și se atașează de peretele uterin, femeia rămâne însărcinată. Dacă sarcina nu are loc, nivelurile de estrogen și progesteron scad și mucoasa îngroșată a uterului este îndepărtată în timpul perioadei menstruale.

La ce vârstă începe de obicei menstruația?

Fetele încep să aibă menstruația la vârsta medie de 12 ani. Cu toate acestea, fetele pot începe să aibă menstruația încă de la 8 ani sau până la 16 ani. Femeile încetează să mai aibă menstruație la menopauză, care apare în jurul vârstei de 51 de ani. La menopauză, o femeie încetează să mai producă ovule (încetează ovulația). Menopauza este definită ca fiind un an fără menstruație, iar după acest timp o femeie nu mai poate rămâne însărcinată.

Care sunt unele dintre simptomele unei menstruații normale?

• Toane
• Probleme cu somnul
• Pofte de mâncare
• Crampe în abdomenul inferior și spate
• Balonare
• Sensibilitate la sâni
• Acnee

Ce simptome pot indica necesitatea de a contacta medicul meu în legătură cu menstruația?

Contactați medicul sau furnizorul de servicii medicale dacă:

• Nu ați început să aveți menstruația până la vârsta de 16 ani
• menstruația se oprește brusc
• Sângerați mai multe zile decât de obicei
• Sângerezi mai abundent decât de obicei
• Ai dureri severe în timpul menstruației
• Ai sângerare între menstruații
• Te simți brusc rău după ce folosești tampoane
• Crezi că ai putea fi însărcinată – de exemplu, ai făcut sex și menstruația a întârziat cel puțin cinci zile
• Menstrua nu ți-a revenit în decurs de trei luni de la oprirea contraceptivelor și știi că nu ești însărcinată
• Aveți întrebări sau nelămuriri cu privire la menstruație sau o posibilă sarcină