O dietă pe bază de plante poate ajuta cancerul de prostată?

Ce este o dietă pe bază de plante?

O dietă pe bază de plante se învârte în jurul consumului de alimente care provin din plante. Acestea includ fructe, legume, nuci, semințe, uleiuri, cereale integrale, leguminoase și fasole.

Unii oameni care urmează o dietă pe bază de plante se abțin complet de la consumul de produse de origine animală, cum ar fi carnea, ouăle, mierea și lactatele. Aceasta este cunoscută ca o dietă vegană.

Alții aleg să urmeze o dietă pe bază de plante, consumând în continuare cantități mici de produse de origine animală. De exemplu, vegetarienii pot alege să mănânce ouă și lactate, dar nu și carne sau fructe de mare. Alții aleg să includă fructe de mare în dieta lor, pe bază de plante.

Cum poate afecta o dietă pe bază de plante cancerul de prostată?

Cercetările sugerează că dietele sănătoase pe bază de plante pot fi asociate cu unele beneficii pentru bărbații cu cancer de prostată.

A studiu care a inclus date despre mai mult de 47.000 de bărbați au descoperit că cei cu vârsta sub 65 de ani care consumau un consum general mai mare de plante au un risc semnificativ mai scăzut de cancer de prostată fatal.

Unele cercetări arată că dietele pe bază de plante pot îmbunătăți și riscul de dezvoltare a bolii. Potrivit Institutului American de Cercetare a Cancerului, un studiu amplu din SUA a constatat că bărbații care urmează o dietă vegană sau strict pe bază de plante erau cu 35% mai puțin probabil să dezvolte cancer de prostată. Cu toate acestea, numai bărbații care au urmat o dietă vegană strictă au experimentat aceste rezultate îmbunătățite.

Prin scăderea nivelului PSA, bărbații diagnosticați cu cancer de prostată cu risc scăzut sau în stadiu incipient își pot reduce nevoia de un tratament mai agresiv.

Diete pe bază de plante cu anumite alimente și băuturi care conțin compuși care au proprietăți anticancerigene include:

• legume crucifere, cum ar fi broccoli și conopida
• legume allium precum ceapa și usturoiul
• rosii
• cereale integrale
• ceai verde

Alimentele pe bază de plante au, de asemenea, efecte antiinflamatorii și antioxidante, care pot fi utile în susținerea sănătății generale a persoanelor cu cancer de prostată.

Consumul unei diete pe bază de animale care include o cantitate semnificativă de carne roșie sau carne procesată și puțină pasăre, fie înainte, fie după diagnosticul de cancer de prostată, este asociată cu un risc mai mare de mortalitate de toate cauzele, potrivit unui studiu 2020.

S-a constatat că dietele pe bază de plante sunt eficiente din punct de vedere al costurilor și au, de asemenea, potențialul de a trata comorbiditățile, cum ar fi diabetul, boala coronariană și hipertensiunea arterială.

Când o dietă pe bază de plante poate să nu fie adecvată

Până acum, studiile specifice cercetării cancerului de prostată nu arată niciun risc serios pentru sănătate pentru consumul de diete pe bază de plante, indiferent de grupa de vârstă. Cu toate acestea, dacă întâmpinați dificultăți în a crește în greutate, este posibil ca o dietă pe bază de plante să nu ofere suficiente calorii substanțiale.

Pierderea neintenționată în greutate, așa cum rezultă uneori din tratamentul cancerului, poate face recuperarea mai dificilă. Pierderea semnificativă în greutate poate duce la oboseală, slăbiciune și imunitate scăzută. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a face orice modificări majore ale dietei sau ale stilului de viață.

Opțiuni de tratament pentru cancerul de prostată

Cancerul de prostată poate fi tratat printr-o serie de abordări principale. Tipul de tratament recomandat de medicul dumneavoastră va depinde în cele din urmă de sănătatea dumneavoastră și de progresia bolii.

Cancerul de prostată care nu s-a răspândit în afara glandei prostatei poate fi îndepărtat prin intervenție chirurgicală. Aceasta este o alegere comună dacă medicul dumneavoastră stabilește că aveți o formă mai gravă a bolii.

Radioterapia, chimioterapia, terapia țintită, terapia hormonală, crioterapia și imunoterapia pot fi, de asemenea, utilizate pentru a încetini, stinge sau trata cancerul de prostată.

Pentru cancerul de prostată care s-a răspândit la oase sau la forme mai grave ale bolii, scopul principal devine atunci controlul durerii și complicațiilor. Pot fi luate în considerare medicamentele care ameliorează durerile osoase, cum ar fi bifosfonații sau corticosteroizii.

Este nevoie de mai multe cercetări?

În timp ce mai multe studii au sugerat că dietele pe bază de plante pot fi benefice pentru cei care au cancer de prostată, sunt necesare mai multe cercetări, în special pentru bărbații în vârstă.

Au fost identificate rezultate favorabile pentru bărbații cu vârsta sub 65 de ani care consumă diete pe bază de plante. Pentru bărbații cu vârsta peste 65 de ani, studiile privind impactul alimentației pe bază de plante asupra riscului, progresiei și rezultatului cancerului de prostată au fost în mare parte neconcludente.

Consumul unei diete pe bază de plante, indiferent dacă este în întregime vegană sau vegetariană, poate avea unele beneficii pentru sănătatea persoanelor cu cancer de prostată.

În timp ce o dietă sănătoasă asociată cu exerciții fizice, reducerea stresului și alte schimbări pozitive ale stilului de viață poate fi benefică pentru sănătatea ta generală, dietele pe bază de plante în special pot ajuta la reducerea progresiei cancerului de prostată și pot crea rezultate mai favorabile.

Pe de altă parte, dietele pe bază de plante, în special cele restrictive, cum ar fi dieta vegană, nu sunt potrivite pentru toate persoanele cu cancer de prostată sau pentru toate persoanele care încearcă să-și reducă riscul de cancer de prostată.

Dacă dumneavoastră sau o persoană iubită sunteți diagnosticat cu cancer de prostată în stadiu incipient, discutați cu medicul dumneavoastră despre dietele pe bază de plante și dacă acestea pot fi o parte utilă a planului dumneavoastră general de îngrijire.