Pastile de slăbit: funcționează cu adevărat?

Creșterea dietei

Fascinația noastră pentru mâncare poate fi eclipsată de obsesia noastră de a pierde în greutate. Pierderea în greutate se află adesea în fruntea listei când vine vorba de rezoluțiile de Anul Nou. Datorită popularității produselor și programelor de slăbit, portofelele americane devin de asemenea miliarde de dolari mai subțiri în fiecare an.

Trăim într-o lume în care mulți oameni recurg la măsuri extreme pentru a pierde în greutate. În acest climat, produsele care promit slăbire extremă sau rapidă au creat o mare suspiciune și controversă.

Există o diferență între suplimentele nereglementate pentru pierderea în greutate și medicamentele care au fost aprobate de Food and Drug Administration (FDA) pentru a ajuta oamenii să slăbească. Unii oameni pot beneficia de utilizarea acestor medicamente aprobate de FDA sub supravegherea medicului lor, dacă, de asemenea, urmează o dietă sănătoasă și fac sport în mod regulat. Iată ce trebuie să știți despre aceste așa-numite pastile de slăbit.

Sunt pastilele de slabit raspunsul?

Majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății sunt de acord că cea mai sănătoasă metodă de a pierde în greutate este să faci exerciții fizice regulate și să consumi o dietă bine echilibrată, cu porții moderate de alimente sănătoase. Înțelegerea și modificarea atitudinii tale cu privire la alimentație sunt, de asemenea, esențiale pentru pierderea în greutate.

Conform ghidurilor de la Asociația Americană a Inimii și Colegiul American de Cardiologie, o combinație între o dietă sănătoasă, exerciții fizice sporite și terapie comportamentală poate ajuta oamenii să piardă între 5 și 10% din greutatea lor în primele șase luni de tratament.

Dar pentru unii oameni, acest lucru nu este suficient. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să determinați dacă sunteți un bun candidat pentru medicamentele de slăbit pe bază de rețetă, numite adesea pastile de slăbit. Conform ghidurilor, acestea ar putea fi potrivite pentru tine dacă:

au un indice de masă corporală (IMC) de 30 sau mai mare
au atât un IMC de 27 sau mai mare, cât și afecțiuni de sănătate legate de obezitate
nu am reușit să slăbesc un kilogram pe săptămână după șase luni de dietă, exerciții fizice și schimbări de comportament

Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor oferă un calculator ușor de utilizat pentru a vă ajuta să vă determinați IMC. Indicele oferă o măsură a grăsimii tale corporale pe baza greutății și înălțimii tale. Dacă ești foarte musculos, s-ar putea să nu ofere un indicator precis al stării de greutate. Întrebați-vă medicul despre cel mai bun mod de a vă calcula starea.

În cele mai multe cazuri, femeile însărcinate, adolescenții și copiii nu ar trebui să ia pastile de slăbit.

Controversa despre pilulele de dieta

Medicamentele pentru pierderea în greutate sunt foarte controversate. O serie de produse au fost scoase de pe piață după ce au cauzat probleme grave de sănătate. Una dintre cele mai notorii a fost o combinație de fenfluramină și fentermină care a fost comercializată ca Fen-Phen. Acest produs a fost asociat cu o serie de decese, precum și cu cazuri de hipertensiune pulmonară și valve cardiace deteriorate. Sub presiunea FDA, producatorii au scos produsul de pe piata.

Din cauza acestui istoric și a efectelor secundare asociate cu medicamentele de slăbit, mulți medici nu le place să le prescrie. Dr. Romy Block, un endocrinolog care practică în Skokie, Illinois, spune: „Predau ocazional medicamente pentru dietă, dar ezit. Există multe efecte secundare care trebuie monitorizate, inclusiv tensiunea arterială, ritmul cardiac și starea de spirit.”

Block adaugă că majoritatea oamenilor pierd doar 5 până la 10 lire sterline din consumul de medicamente pentru slăbire. „Acest lucru este considerat semnificativ de comunitatea medicală, dar este foarte dezamăgitor pentru pacienți. Din păcate, această scădere în greutate modestă este recuperată rapid atunci când pacienții opresc medicamentul.”

Pastile de slăbit aprobate de FDA

Medicamentele pentru pierderea în greutate funcționează în moduri diferite. Majoritatea fie îți suprimă pofta de mâncare, fie reduc capacitatea corpului tău de a absorbi grăsimile din alimente. Anumite medicamente antidepresive, diabetice și anti-convulsii sunt uneori prescrise pentru a ajuta la pierderea în greutate.

Pentru utilizare pe termen scurt, FDA a aprobat următoarele medicamente de slăbit:

phendimetrazină (Bontril)
dietilpropion (Tenuat)
benzfetamina (Didrex)
fentermină (Adipex-P, Fastin)

Pentru utilizare pe termen lung, FDA a aprobat următoarele medicamente:

orlistat (Xenical, Alli)
fentermină/topiramat (Qsymia)
naltrexonă/bupropionă (Contrave)
liraglutidă (Saxenda)

Ar trebui să vă gândiți să luați pastile de slăbit?

Atenție la produsele care promit slăbire rapidă și ușoară. Suplimentele fără prescripție medicală nu sunt reglementate de FDA. Potrivit FDA, majoritatea acestor produse nu funcționează, iar unele dintre ele sunt periculoase. Autoritățile federale de reglementare au găsit produse comercializate ca suplimente alimentare care conțin medicamente care nu sunt aprobate pentru utilizare în Statele Unite.

Pastilele de slabit aprobate de FDA nu sunt un glonț magic pentru pierderea în greutate. Nu vor funcționa pentru toată lumea, toate au efecte secundare și niciunul nu este lipsit de riscuri. Dar beneficiile modeste pe care le oferă pot depăși riscurile dacă riscurile pentru sănătate legate de obezitate sunt semnificative.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă medicamentele de slăbit prescrise sunt potrivite pentru dvs. Medicul dumneavoastră vă poate oferi mai multe informații despre strategiile sigure și eficiente de a pierde kilogramele în exces și de a menține o greutate sănătoasă.