Pe cale să începeți să utilizați pilulele anticoncepționale? Iată cum să le luați

Când ar trebui să încep să le iau?

Oricand vrei tu. Dar când începi afectează cât de curând vei fi protejată împotriva sarcinii.

Să o defalcăm după tipul de pastile.

Dacă luați pilule contraceptive combinate

Puteți începe oricând comprimatele combinate, dar iată cum influențează timpul cât de curând veți fi protejat împotriva sarcinii:

• Dacă începeți în 5 zile de la începerea menstruației: Vei fi protejată imediat, atâta timp cât începi să iei pastilele în 5 zile de la începerea menstruației. Asta înseamnă că, dacă ai menstruația duminică dimineața și începi să iei pilula oricând înainte de vineri dimineața, vei fi protejată imediat.
• Dacă începi oricând: Începând în orice alt moment înseamnă că va trebui să o luați timp de 7 zile consecutiv înainte de a fi protejată împotriva sarcinii. În acest timp, cu siguranță va trebui să utilizați o altă metodă – cum ar fi prezervativele sau o altă barieră – dacă faceți sex cu penisul în vagin și nu doriți să rămâneți gravidă.

Dacă luați o pastilă numai cu progestativ

Pastilele cu numai progestativ, aka minipilule, pot fi începute oricând, în funcție de marcă.

Aceste pastile acționează rapid și oferă protecție împotriva sarcinii după două pastile consecutive (48 de ore). Dacă nu vrei să aștepți 48 de ore înainte de a face sex, folosește între timp o altă metodă de control al nașterilor.

Singura excepție este dacă luați Slynd pilula numai cu progestativ.

Dacă începeți să luați Slynd în prima zi a menstruației, veți fi protejată imediat. Dacă începeți în orice alt moment, atunci protecția nu are efect timp de 48 de ore.

Cum ar trebui să le iau?

Din nou, asta depinde de tipul pe care îl luați. Programele de dozare variază între tipuri și mărci.

Nu trebuie să luați pastila cu alimente. Dar, dacă sunteți predispus la greață, cel mai bine este să nu le luați pe stomacul gol.

Atâta timp cât urmați programul de dozare recomandat pentru tipul pe care îl luați – la care vom ajunge într-o secundă – puteți alege un moment al zilei pentru a le lua care funcționează pentru dvs.

Acesta ar trebui să fie un moment convenabil și ușor de încorporat într-o rutină, astfel încât să nu uitați (gândiți-vă: cu cafeaua de dimineață sau înainte de a vă spăla pe dinți).

Să ne uităm la deetele de dozare pentru fiecare tip.

Pastile combinate

Nu este nevoie ~din punct de vedere tehnic~ să luați pilule contraceptive combinate la aceeași oră în fiecare zi, dar este recomandat să faceți acest lucru pentru a vă ajuta să intrați în obicei și să nu uitați.

Câte zile la rând iei o pastilă depinde de marcă. Asta pentru că pastilele combinate vin în pachete de dozare diferite, de la 21 de zile până la 365 de zile.

Cu majoritatea mărcilor, luați cel puțin 3 săptămâni de pastile active și 2 până la 7 zile de pastile inactive sau deloc pastile. Aceasta se numește dozare ciclică, iar majoritatea oamenilor au o menstruație în această săptămână „în afara” pastilelor active.

Există și mărci care oferă:

• Dozare continuă. Aceasta implică să luați o pastilă activă în fiecare zi, fără a fi nevoie de pastile inactive.
• Dozare extinsă. Aceasta implică pauze scurte de trei sau patru ori pe an, în care luați pastile inactive sau deloc.

Iată cum să luați fiecare:

• pachet de 21 de zile: Luați o pastilă pe zi timp de 21 de zile și așteptați o săptămână înainte de a începe un nou pachet. Veți avea o menstruație în săptămâna în care nu luați pilula.
• pachet de 28 de zile: Luați o pastilă pe zi timp de 28 de zile și începeți un nou pachet în ziua 29. În funcție de marcă, primele 21 sau 24 de pastile conțin estrogen și progestativ. Pastilele rămase ar putea să conțină numai estrogeni, să fie inactive sau să conțină un supliment alimentar. Ar trebui să aveți o menstruație în acest timp.
• pachet de 91 de zile: Luați o pastilă pe zi timp de 84 de zile. În funcție de marcă, până la ultimele 7 pastile vor fi inactive sau numai cu estrogen, atunci când îți vei apărea menstruația. Cu această doză, veți avea doar o menstruație la fiecare 3 luni.
• pachet de 365 de zile: Luați o pastilă pe zi în fiecare zi timp de un an întreg. Cu dozarea zilnică continuă de pastile active, nu ar trebui să aveți o menstruație pentru întregul an.

Pastile numai cu progestativ

Spre deosebire de pastilele combinate, acesta face contează când iei pastile numai cu progestativ.

Pastilele numai cu progestativ trebuie luate în aceleași 3 ore în fiecare zi pentru a fi eficiente.

Aceasta înseamnă că, dacă iei pilula la ora 8 dimineața, a doua zi după ora 11 dimineața expune riscul de a rămâne însărcinată.

Majoritatea pastilelor cu numai progestativ vin în pachete de 28 de zile și toate cele 28 de pastile sunt active. Pentru a fi protejat, trebuie să iei toate cele 28 fără pauză.

S-ar putea să aveți o menstruație în ultima săptămână a pachetului, dar multe persoane au doar pete ușoare sau nu au deloc sângerare.

Marca Slynd este ușor diferită când vine vorba de programul său de dozare. Atâta timp cât luați o pastilă pe zi, pastilele Slynd numai cu progestativ nu trebuie luate în aceleași 3 ore pentru a fi eficiente. Pachetele lor au 24 de pastile active și 4 pastile inactive.

Dacă îmi lipsește unul?

Atâta timp cât ai omis doar o pastilă, este NBD. Luați-o imediat ce vă amintiți, chiar dacă trebuie să vă dublați.

Vor exista efecte secundare?

Ar putea fi. Ca orice medicament, pilula poate provoca reacții adverse la unele persoane. Majoritatea oamenilor care iau pilula nu au însă probleme.

Efectele secundare, dacă există, durează de obicei doar 2 până la 3 luni, pe măsură ce corpul dumneavoastră se adaptează la hormoni.

După ce ați început să luați pilula, este posibil să aveți:

• dureri de cap
• sânii dornici
• greaţă
• schimbari de perioada

FYI, unele dintre efectele secundare ale pilulei pot fi un lucru bun. Pilula poate ajuta cu:

• perioade grele
• crampe
• acnee
• sindrom premenstrual (PMS)
• tulburare disforică premenstruală (PMDD)

Pilulele contraceptive sunt în general sigure, dar vă pot crește riscul de formare a cheagurilor de sânge.

Semne de avertizare ale cheagurilor de sânge

Cheagurile de sânge legate de controlul nașterii sunt rare, dar este înțelept să știți la ce să urmăriți. Consultați imediat un profesionist din domeniul sănătății dacă aveți:

• durere sau disconfort în piept
• durere bruscă de spate sau maxilar, transpirație și greață
• probleme de respirație
• durere la picior
• dureri abdominale severe
• durere de cap severă bruscă
• se modifică vederea

Cât de eficiente sunt?

Foarte!

Vorbim cu o eficiență de până la 99% atunci când sunt luate exact conform instrucțiunilor, conform Planned Parenthood.

Dacă vreau să nu le mai iau?

Este corpul tău, așa că te poți opri dacă vrei. Nu uitați că oprirea înseamnă că puteți rămâne însărcinată. Deci, dacă nu aceasta este intenția ta, va trebui să folosești o altă metodă de control al nașterii.

În funcție de motivele pentru care vă opriți, ar putea fi o idee bună să discutați mai întâi cu un profesionist din domeniul sănătății.

Dacă doriți să schimbați controlul nașterii, un profesionist din domeniul sănătății vă va spune cum să o faceți în siguranță, deoarece poate fi necesară o suprapunere.

De asemenea, veți dori să discutați mai întâi cu un medic dacă luați pilula din alte motive medicale decât prevenirea sarcinii, cum ar fi sindromul ovarului polichistic sau endometrioza.

Daca vrei sa incerci sa ramai insarcinata, ar putea dura ceva timp, in functie de tipul de pilula folosita.

Când renunți la pilula, corpul tău va avea nevoie de ceva timp pentru a se adapta la schimbarea hormonilor – așa cum a făcut la început. Aceasta înseamnă că este posibil să aveți menstruații neregulate pentru o perioadă.

Linia de jos

Începerea pilulelor anticoncepționale se desfășoară de obicei fără probleme și majoritatea oamenilor nu au efecte secundare.

Urmați instrucțiunile oferite de profesionistul din domeniul sănătății și citiți informațiile care vin cu pastilele dvs. pentru a ști exact când intervine protecția pentru marca dvs. specială.

Adrienne Santos-Longhurst este o scriitoare și autoare independentă din Canada, care a scris mult despre sănătate și stil de viață de mai bine de un deceniu. Atunci când nu se ascunde în magazia ei de scris căutând un articol sau intervievând profesioniști din domeniul sănătății, ea poate fi găsită zbârnindu-se în orașul ei de pe plajă cu soțul și câinii în cârpă sau stropind pe lac încercând să stăpânească stand-up paddle board.