Poate fi inversată boala Alzheimer?

Tratamentul progresează pentru boala Alzheimer

Nu există nicio modalitate de a inversa sau de a vindeca boala Alzheimer. Cu toate acestea, oamenii de știință au făcut progrese incredibile în ultimii ani.

Noile tratamente pentru Alzheimer pot încetini progresia bolii și pot reduce simptomele. Ele pot ajuta oamenii să rămână independenți și să își păstreze abilitățile funcționale mai mult decât ar fi capabili fără tratament.

În timp ce multe opțiuni de tratament sunt încă în dezvoltare, actuale tratamente medicale include:

• Inhibitori ai acetilcolinesterazei. Inhibitorii de acetilcolinesterază (sau inhibitorii de colinesterază) pot ajuta la îmbunătățirea cogniției și la reducerea simptomelor comportamentale. Ele previn descompunerea substanțelor chimice importante ale creierului utilizate în memorie și gândire. Donepezil este un inhibitor al acetilcolinesterazei care blochează enzimele cunoscut pentru a reduce confuzia la persoanele cu Alzheimer.
• Aducanumab. Aducanumab este un medicament recent aprobat care vizează leziunile cerebrale asociate cu Alzheimer. Aceste leziuni se numesc plăci de amiloid. Aducanumab a fost aprobat de Food and Drug Administration (FDA) Program de aprobare accelerată în 2021 pentru boala Alzheimer în stadiu incipient și mai multe medicamente similare sunt în prezent testate.
• Memantina. Aceasta este o clasă de medicamente cunoscută sub numele de antagonişti NMDA. Memantina poate întârzia creșterea simptomelor cognitive și comportamentale cauzate de boala Alzheimer moderată până la severă.

De asemenea, sunt studiate medicamente cu potențialul de a inversa boala Alzheimer. De exemplu, a Studiu de cercetare 2021 efectuat la Barcelona, ​​Spania, a reușit să inverseze boala Alzheimer la șoareci folosind medicamente utilizate în mod obișnuit pentru a trata inflamația și hipertensiunea arterială la oameni.

Asemănător studiu american a avut succes inversând boala Alzheimer folosind un medicament care este în prezent aprobat ca diuretic.

Aceste rezultate nu au fost încă replicate în alte studii sau testate pe oameni, dar sunt exemple bune de cât de departe a ajuns cercetarea Alzheimer.

Peste un deceniu, opțiunile de tratament pentru boala Alzheimer ar putea arăta complet diferit față de azi.

Dietă și suplimente pentru boala Alzheimer

Nu există nicio dietă sau supliment care să inverseze boala Alzheimer, dar există unele dovezi că dieta poate juca un rol în prevenirea bolii Alzheimer.

Mai exact, pare să existe o legătură între dieta mediteraneană și memorie. Deoarece hipertensiunea arterială este cunoscută a fi un risc suplimentar pentru boala Alzheimer, uneori se recomandă dieta MIND. Dieta MIND este o variantă a dietei mediteraneene care o îmbină cu dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension).

Urmărirea dietei MIND implică gătitul cu ulei de măsline și consumul mai mult:

• legume cu frunze verzi
• toate legumele
• cereale integrale
• fructe de padure
• peşte
• păsări de curte
• nuci
• fasole
• vin (un pahar pe zi și numai dacă este recomandat de medicul dumneavoastră și potrivit pentru sănătatea dumneavoastră)

Persoanele care urmează dieta MIND sunt sfătuite să limiteze:

• unt
• margarină
• dulciuri și zaharuri
• carne rosie
• brânză
• fast-food și articole de facilități
• mancare prajita

Dovezile care să susțină o dietă mediteraneană sau MIND pentru a îmbunătăți memoria și cogniția nu sunt definitive. S-au făcut studii, dar nu sunt concludente. Aceste diete nu vor inversa niciunul dintre simptomele Alzheimer și încă nu este clar dacă îți vor reduce riscul.

Cu toate acestea, alimentele sugerate în aceste diete au valoare nutritivă ridicată. Acest lucru ar putea oferi beneficii pentru sănătatea dumneavoastră generală, în plus față de posibilitatea de a reduce riscul de Alzheimer.

Suplimente pentru boala Alzheimer

Există multe suplimente și produse care pretind că sunt capabile să încetinească, să inverseze, să vindece, să prevină sau să trateze boala Alzheimer. Niciuna dintre aceste afirmații nu este susținută de cercetare sau susținută de FDA.

În prezent, există doar două suplimente care au vreun beneficiu studiat:

acizi grasi omega-3

Studiile au arătat că acidul docosahexaenoic (DHA), acidul gras omega-3 găsit în anumite tipuri de pește, ar putea reduce riscul de declin cognitiv și boala Alzheimer.

Cu toate acestea, nu au existat suficiente studii care să susțină pe deplin această afirmație, iar FDA nu recomandă DHA ca tratament sau ca supliment preventiv împotriva bolii Alzheimer.

Fosfatidilserina

Fosfatidilserina (PS) este o lipide sau grăsime găsită în membranele din jurul celulelor nervoase. Ca și DHA, câteva studii mici au arătat rezultate promițătoare, dar nu oferă suficiente dovezi pentru a-l susține ca tratament sau opțiune preventivă pentru Alzheimer.

În prezent, FDA permite produselor cu fosfatidilserina să transporte următoarele declinare a răspunderii: „Cercetări științifice foarte limitate și preliminare sugerează că PS poate reduce riscul de demență la vârstnici. FDA concluzionează că există puține dovezi științifice care susțin această afirmație.”

Puteți reduce riscul bolii Alzheimer?

Boala Alzheimer este probabil rezultatul mai multor factori, cum ar fi genetica, vârsta, stilul de viață și mediul înconjurător. Cercetătorii lucrează în prezent la identificarea unora dintre factorii genetici de risc pentru boala Alzheimer.

Deocamdată, toată lumea poate lua măsuri pentru a controla factorii de risc cunoscuți ai stilului de viață pentru boala Alzheimer. Acestea includ:

• Rămâi activ. S-a demonstrat că exercițiile fizice regulate reduc riscul de apariție a bolii Alzheimer, deoarece exercițiile fizice cresc fluxul de sânge către creier și mențin inima puternică.
• Mâncând o dietă nutritivă. O dietă precum dieta mediteraneană sau o dietă generală sănătoasă pentru inima vă poate ajuta la reducerea riscului. Există o legătură puternică între afecțiuni precum hipertensiunea arterială și colesterolul crescut și boala Alzheimer. O dietă echilibrată și menținerea unei greutăți moderate vă pot ajuta să vă protejați inima și să vă reduceți riscul de a face Alzheimer.
• Menținerea legăturilor sociale. Menținerea contactului cu prietenii și familia poate reduce riscul de a face Alzheimer. De asemenea, vă poate ajuta să faceți voluntariat la nivel local sau să vă alăturați unui grup social pentru a cunoaște oameni noi.
• Evitarea rănilor la cap. Persoanele care au suferit un traumatism cranian care a implicat o pierdere a conștienței par să prezinte un risc mai mare de Alzheimer. Luarea unor măsuri de siguranță suplimentare pentru a evita rănirea vă poate ajuta să reduceți acest risc.
• Tratarea pierderii auzului. Pierderea auzului este un factor de risc pentru demență și Alzheimer. Tratarea și gestionarea deficitelor de auz poate ajuta la reducerea acestui risc.
• Renunțarea la fumat. Fumatul este asociat cu un risc mai mare de Alzheimer. Renunțarea vă poate reduce riscul.
• Învățarea unei noi abilități. A lua o clasă, a învăța o nouă limbă sau a dobândi o nouă abilitate este o modalitate excelentă de a vă ajuta să vă reduceți riscul de a face Alzheimer.
• Provocarea pe tine însuți. Asumarea de noi proiecte în jurul casei dvs., jucarea de jocuri de strategie, finalizarea puzzle-urilor și efectuarea altor sarcini care vă cer să lucrați printr-un plan vă poate ajuta să vă mențineți mintea activă.
• Să ai un somn bun. Creierul tău are nevoie de odihnă pentru a funcționa și a menține sănătatea. Este important să dormi suficient și să nu ignori problemele legate de somn, cum ar fi apneea în somn, insomnia sau transpirațiile nocturne.
• Gestionarea sănătății mintale. Stresul, anxietatea, depresia și alte probleme de sănătate mintală sunt uneori legate de declinul cognitiv. Luați legătura cu un terapeut și găsiți tratamentul sau medicamentele potrivite pentru dvs., dacă este necesar.

Care sunt semnele bolii Alzheimer?

Semnele și simptomele bolii Alzheimer se pot schimba pe măsură ce boala progresează.

În stadiile incipiente ale bolii Alzheimer, poate fi dificil de spus că ceva s-a schimbat. Simptomele vor fi ușoare, iar persoana cu Alzheimer va părea sănătoasă. Adesea, prietenii apropiați și membrii familiei vor observa semne care devin un model.

Deși nu există un tratament pentru Alzheimer, diagnosticul precoce oferă cele mai bune opțiuni de tratament. Cu tratamente, puteți încetini progresia bolii Alzheimer și puteți reduce simptomele acesteia.

Este important să consultați un medic pentru evaluare dacă observați semne de Alzheimer precoce.

Semne ale bolii Alzheimer precoceele pot include:

• abilități reduse de judecată și de luare a deciziilor
• punând aceleași întrebări în mod repetat
• pierderea memoriei
• rezistență la schimbările de rutină
• rătăcirea sau rătăcirea în locuri familiare
• având probleme cu plata banilor și facturilor
• pierderea sau deplasarea în mod frecvent a lucrurilor
• unitate și ambiție reduse
• creșterea timpului necesar pentru îndeplinirea sarcinilor de zi cu zi
• creșterea anxietății sau a agresivității
• schimbări de dispoziție sau de personalitate

Pe măsură ce boala Alzheimer progresează, oamenii au adesea nevoie de mai multă supraveghere și îngrijire. Persoanele cu boala Alzheimer moderată ar putea avea nevoie de îngrijire cu normă întreagă, iar schimbările de comportament și personalitate ar putea copleși îngrijitorii familiei.

Semnele bolii Alzheimer moderate pot include:

• durata de atenție redusă
• pierderi crescute de memorie
• probleme crescute de a recunoaște prietenii și familia
• dificultăți crescute de adaptare la schimbările de rutină sau de mediu
• confuzie crescută
• făcând declarații sau mișcări repetitive
• dificultăți de citire, scriere și utilizare a numerelor
• dificultate cu gândirea logică și organizarea gândirii
• dificultăți de a învăța sau de a păstra informații noi
• dificultate în îndeplinirea sarcinilor care implică mai mulți pași
• anxietate crescută, agitație și furie care ar putea include izbucniri de țipete sau plâns
• comportamente nepotrivite, cum ar fi dezbracarea în public, agresivitatea sau limbajul vulgar în afara caracterului.
• rătăcind și rătăcindu-se frecvent
• halucinații, iluzii și paranoia
• simptome care se agravează după-amiaza târziu

Persoanele cu Alzheimer sever își pierd capacitatea de a comunica și de a avea grijă de ei înșiși. În această etapă, persoanele cu Alzheimer petrec adesea cea mai mare parte a timpului în pat și au nevoie de asistență pentru aproape toate sarcinile.

Simptomele suplimentare ale bolii Alzheimer severe includ:

• pierderea capacității de a comunica
• pierdere în greutate
• dificultate la inghitire
• convulsii
• incontinența vezicii urinare sau intestinale
• sunete frecvente de gemete sau gemete
• somn crescut

Linia de jos

În prezent, nu există nici un tratament pentru Alzheimer și nicio modalitate de a inversa boala. Cu toate acestea, noile opțiuni de tratament pot încetini progresia Alzheimer și pot reduce simptomele. Cercetătorii fac progrese în ceea ce privește tratamentele care ar putea inversa boala Alzheimer în viitor.

Puteți lua măsuri pentru a vă reduce riscul de Alzheimer, având grijă de sănătatea dumneavoastră generală. Există o legătură puternică între sănătatea inimii și boala Alzheimer și, menținându-vă activ, menținând o greutate moderată, mâncând sănătos și renunțând la fumat, puteți contribui la reducerea riscului de apariție a bolii Alzheimer.

Păstrează-ți mintea activă luând cursuri, jucând jocuri de strategie, făcând voluntariat sau păstrând legătura cu prietenii și familia.

Dacă observați semne timpurii de Alzheimer, cel mai bine este să faceți o programare la medic. Nu există niciun tratament pentru Alzheimer în orice stadiu, dar boala Alzheimer este cel mai tratabilă atunci când este diagnosticată devreme.