PCOS este adesea asociat cu excesul de păr pe corp, neregularități menstruale și acnee. Urticaria este un simptom posibil, deși mai puțin frecvent.
PCOS apare atunci când ovarele produc cantități neregulate de testosteron și alți androgeni. Acest lucru perturbă ciclul menstrual, ceea ce poate duce la niveluri dezechilibrate de:
- estrogen
- progesteron
- hormon foliculostimulant
- hormonul luteinizant
Sistemul endocrin – sistemul responsabil de producția de hormoni – ajută la gestionarea dispoziției, creșterii și dezvoltării, funcțiilor organelor, metabolismului, sexului și reproducerii și multe altele, explică specialistul în hormoni și nutriționistul integrator Alisa Vitti, autoarea cărților „In the FLO” și „WomanCode”. .”
Deci, atunci când acest sistem este perturbat, poate declanșa diferite simptome în diferite zone ale corpului.
Urticaria, de exemplu, este deosebit de frecventă la persoanele cu producție crescută de estrogen, explică Abby Grimm, un dietetician înregistrat la FWDfuel Sports Nutrition.
Relația dintre PCOS, nivelurile de histamină și urticarie
Urticaria este adesea o manifestare fizică a nivelului ridicat de histamină, spune Vitti.
Histamina este o substanță chimică produsă de sistemul imunitar. Organismul poate produce niveluri mai mari de histamina atunci când o proteină nerecunoscută intră în sistem prin aer sau prin ingestie.
Enzima diaminoxidaza (DAO) care apare în mod natural descompune de obicei histamina. Acest lucru ajută la restabilirea echilibrului înainte de apariția urticariei și a altor simptome legate de nivelurile ridicate de histamină.
Cu excepția cazului în care raportul histamină-DAO este dezechilibrat – și aici intervine PCOS.
Unii oameni cu PCOS produc prea mult estrogen și niveluri scăzute de progesteron, explică Grimm. Împreună, acești doi hormoni pot crea niveluri mai mari decât de obicei de histamina în organism.
„Estrogenul declanșează producția de histamină din mastocite”, spune ea. Deci, atunci când nivelul de estrogen este mai mare, nivelul de histamină este de asemenea mai mare.
„Progesteronul sprijină lansarea și producerea DAO”, explică Vitti. Când nivelurile de progesteron sunt scăzute, așa cum sunt la unele persoane cu PCOS, nivelurile DAO sunt de asemenea scăzute.
Ca urmare, nivelurile de histamină rămân ridicate, ceea ce poate duce la urticarie.
Cum să tratezi urticaria și să previi viitoarele focare
Puteți ajuta la tratarea urticariei acasă cu un antihistaminic oral și o cremă anti-mâncărime fără prescripție medicală.
Dacă aveți niveluri ridicate de estrogen, cea mai comună modalitate de a preveni apariția viitoare a urticariei este să vă adresați nivelurilor ridicate de estrogen, spune Grimm.
„Oamenii pot începe să-și abordeze dominanța estrogenului urmând o dietă prietenoasă cu PCOS, cu conținut scăzut de histamina”, spune ea.
Acest lucru ar putea implica adăugarea sau creșterea aportului dvs. de:
-
alimente antiinflamatoare și condimente
- fibră
- proteină slabă
Acest lucru ar putea implica, de asemenea, limitarea aportului de:
- zaharuri adaugate
- alimente inflamatorii, cum ar fi solaanele și carnea roșie
- carbohidrați rafinați
Când să consultați un medic sau alt profesionist din domeniul sănătății
Dacă aveți PCOS și bănuiți că urticaria ar putea avea legătură, este important să vă consultați cu un profesionist din domeniul sănătății.
Aceștia vă pot testa nivelul hormonal și pot comanda un test de alergie pentru a determina dacă o alergie nediagnosticată ar putea fi cauza principală.
Solicitați asistență medicală de urgență dacă aveți:
- dificultate la inghitire
- umflare în gură sau gât
- amețeli
- inimă bătătoare
Aceste simptome suplimentare sugerează că este posibil să aveți anafilaxie, care poate pune viața în pericol și necesită îngrijire imediată.
Gabrielle Kassel (ea/ea) este educatoare sexuală queer și jurnalistă de wellness care se angajează să ajute oamenii să se simtă cât mai bine în corpul lor. Pe lângă Healthline, munca ei a apărut în publicații precum Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist și multe altele! În timpul ei liber, Gabrielle poate fi găsită antrenând CrossFit, revizuind produse de plăcere, făcând drumeții cu border collie-ul sau înregistrând episoade din podcastul pe care îl co-gazdă, numit Bad In Bed. Urmărește-o pe Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post