La fel ca și femeile, bărbații se confruntă cu schimbări și schimbări hormonale. În fiecare zi, nivelul de testosteron al unui bărbat crește dimineața și scade seara. Nivelurile de testosteron poate varia chiar de la o zi la alta.
Unii susțin că aceste fluctuații hormonale pot provoca simptome care imită simptomele sindromului premenstrual (PMS), inclusiv depresia, oboseala și schimbările de dispoziție.
Dar sunt acele fluctuații hormonale lunare suficient de regulate pentru a fi numite „perioadă masculină”?
Da, susține psihoterapeutul și autorul Jed Diamond, PhD. Diamond a inventat termenul de Sindrom masculin iritabil (IMS) în cartea sa cu același nume, pentru a descrie aceste fluctuații hormonale și simptomele pe care le provoacă, pe baza unui adevărat fenomen biologic observat la berbeci.
El crede că bărbații cisgen experimentează cicluri hormonale ca și femeile. Acesta este motivul pentru care aceste cicluri au fost descrise ca „struație masculină” sau „perioada masculină”.
Perioada menstruației și modificările hormonale ale unei femei sunt rezultatul ciclului ei natural de reproducere, spune terapeutul sexual Janet Brito, PhD, LCSW, CST. „Schimbările hormonale pe care le suportă sunt pregătite pentru o posibilă concepție. [Cisgender] bărbații nu experimentează ciclul de producere a ovocitelor și nici nu au un uter care devine mai gros pentru a se pregăti pentru un ovul fecundat. Și dacă nu are loc concepția, nu au o mucoasă uterină care va fi eliberată din corp sub formă de sânge prin vagin, ceea ce se numește menstruație sau menstruație”, explică Brito.
„În această definiție, bărbații nu au aceste tipuri de menstruații.”
Cu toate acestea, Brito notează că nivelul de testosteron la bărbați poate varia, iar unii factori pot influența nivelul de testosteron. Pe măsură ce acești hormoni se schimbă și fluctuează, bărbații pot prezenta simptome.
Simptomele acestor fluctuații, care pot împărtăși unele asemănări cu simptomele sindromului premenstrual, pot fi la fel de aproape de „perioadele masculine” pe cât va avea orice bărbat.
Ce cauzează IMS?
Se presupune că IMS este rezultatul hormonilor de scufundare și oscilație, în special testosteronul. Cu toate acestea, nu există dovezi medicale ale IMS.
Cu toate acestea, este adevărat că testosteronul joacă un rol important în bunăstarea fizică și psihică a unui bărbat, iar corpul uman lucrează pentru a o regla. Dar factorii care nu au legătură cu IMS pot determina modificarea nivelului de testosteron. Se crede că acest lucru duce la simptome neobișnuite.
Factorii care pot influența nivelul hormonal includ:
- vârsta (nivelul de testosteron al unui bărbat începe să scadă încă de la vârsta de 30 de ani)
- stres
- modificări ale dietei sau ale greutății
- maladie
- lipsa de somn
- tulburari de alimentatie
Acești factori pot afecta și bunăstarea psihologică a unui bărbat, adaugă Brito.
Care sunt simptomele IMS?
Simptomele așa-numitei IMS imită unele dintre simptomele pe care le experimentează femeile în timpul PMS. Cu toate acestea, IMS nu urmează nici un tipar fiziologic în felul în care menstruația femeii urmează ciclul ei de reproducere, deoarece nu există o bază hormonală a IMS. Aceasta înseamnă că aceste simptome pot să nu apară în mod regulat și este posibil să nu existe un model pentru ele.
Simptomele IMS sunt vagi și s-a sugerat să includă:
- oboseală
- confuzie sau confuzie mentală
- depresie
- furie
- stimă de sine scazută
- libido scăzut
- anxietate
- hipersensibilitate
Dacă întâmpinați aceste simptome, probabil că se întâmplă altceva. Unele dintre aceste simptome pot fi rezultatul deficienței de testosteron. Nivelurile de testosteron fluctuează în mod natural, dar nivelurile prea scăzute pot cauza probleme, inclusiv:
- scăderea libidoului
- probleme de comportament și dispoziție
- depresie
Dacă aceste simptome persistă, faceți o programare pentru a discuta cu medicul dumneavoastră. Aceasta este o afecțiune diagnosticabilă și poate fi tratată.
De asemenea, bărbații de vârstă mijlocie pot prezenta simptome pe măsură ce nivelurile lor naturale de testosteron încep să scadă. Această afecțiune, numită colocvial andropauză, este uneori denumită menopauză masculină.
„Când vine vorba de andropauză, care apare în [anecdotal] cercetări, simptomele tind să fie oboseală, libido scăzut și [it] tinde să afecteze bărbații de vârstă mijlocie din cauza nivelului scăzut de testosteron”, spune dr. Brito.
În cele din urmă, termenul de menstruație masculină este folosit în mod colocvial pentru a se referi la sângele găsit în urină sau fecale. Cu toate acestea, spune Brito, sângerarea din organele genitale masculine este adesea rezultatul paraziților sau al unei infecții. Indiferent unde se află sângele, trebuie să vă consultați cât mai curând posibil pentru un diagnostic și un plan de tratament.
Schimbările stilului de viață pot ajuta
IMS nu este un diagnostic medical recunoscut, așa că „tratamentul” urmărește:
- gestionați simptomele
- adaptați-vă la emoțiile și schimbările de dispoziție atunci când acestea apar
- găsi modalități de a scăpa de stres
Exercițiile fizice, o dietă sănătoasă, găsirea unor modalități de a ameliora stresul și evitarea alcoolului și a fumatului pot ajuta la oprirea apariției acestor simptome. Aceste schimbări ale stilului de viață pot ajuta, de asemenea, o varietate de simptome fizice și mentale.
Cu toate acestea, dacă credeți că simptomele dumneavoastră pot fi rezultatul unui nivel scăzut de testosteron, consultați-vă medicul.
Înlocuirea testosteronului poate fi o opțiune pentru unii bărbați cu niveluri hormonale scăzute, dar vine cu
Dacă medicul dumneavoastră suspectează o altă cauză subiacentă, poate programa teste și proceduri pentru a ajuta la excluderea altor probleme.
Dacă crezi că partenerul tău prezintă semne de modificări hormonale severe sau testosteron scăzut, una dintre cele mai bune modalități de a-l ajuta este să ai o conversație. Îl poți ajuta să caute ajutor profesionist și să găsească modalități de a gestiona orice simptome, indiferent de cauza lor subiacentă.
Schimbările persistente de dispoziție nu sunt normale
Zilele proaste care provoacă atitudini nebunești sunt un lucru. Simptomele emoționale sau fizice persistente sunt cu totul diferite și sunt un posibil indiciu că ar trebui să vă consultați medicul.
„[Symptoms] sunt serioși dacă vă deranjează. Consultați un medic dacă vă deranjează simptomele. Consultați un terapeut sexual dacă aveți nevoie de ajutor pentru a vă revitaliza viața sexuală sau consultați un profesionist în sănătate mintală dacă vă confruntați cu depresie sau anxietate”, spune Brito.
De asemenea, dacă sângerați de la organele genitale, ar trebui să solicitați asistență medicală. Aceasta nu este o formă de menstruație masculină și, în schimb, poate fi un semn al unei infecții sau al unei alte afecțiuni.
Discussion about this post