Poți rămâne însărcinată imediat după începerea sau sfârșitul menstruației?

Dacă ești ca multe femei, probabil că ai o relație de dragoste-ura cu menstruația. Încercarea de a-ți da seama când va veni, cât de mult va dura și dacă poți rămâne însărcinată în acest moment sau în timpul ciclului tău te poate simți ca un loc de muncă cu normă întreagă – unul care necesită o diplomă în biologie, nu mai puțin! Dar tot ce vrei cu adevărat este să fii responsabil de când (sau dacă) devii părinte.

Dacă ovulezi în mod regulat (nu orice femeie o face), ai o „fereastră fertilă” lunară când ești cel mai capabil să rămâi însărcinată. Această fereastră fertilă variază de la femeie la femeie și, uneori, de asemenea — suspin — de la lună la lună.

Acest lucru poate face dificil să știi când ești cel mai fertil, ceea ce de obicei – dar nu întotdeauna – are loc la mijlocul ciclului. Aceasta este în jurul zilei 14, dacă aveți un ciclu de 28 de zile.

Unele femei au în mod natural un ciclu mai scurt de aproximativ 21 de zile. Dacă acest lucru te descrie, este de fapt posibil – deși nu probabil – să poți concepe în timpul sau imediat după menstruație.

Dacă ovulați sporadic devreme sau târziu, este posibil să rămâneți însărcinată făcând sex chiar înainte, în timpul sau după menstruație – dar din nou, nu este probabil.

Morala povestii? Mereu utilizați contraceptive dacă încercați să evitați sarcina, chiar dacă aveți menstruație. Și, dacă încerci să concepi, fă sex des, dar știi când ești cel mai fertil. Cunoașterea este putere!

Iată cum să-ți dai seama de toate.

Totul tine de sincronizare

Timpul în viață este aproape totul, mai ales când vine vorba de a rămâne (sau a nu rămâne!) însărcinată. Aveți o fereastră fertilă de aproximativ șase zile în fiecare lună când este cel mai probabil să rămâneți însărcinată. Aceasta include:

cele cinci zile care au precedat ovulația
chiar ziua ovulației

Odată eliberat, un ovul poate fi fertilizat până la 24 de ore.

Sună destul de simplu, nu? Dar în cazul în care nu ați primit nota în timpul educației sexuale – și mulți dintre noi nu, pentru că am fost prea distrași de ceea ce adolescenții noștri considerau „lucruri bune” – ovulația poate fi dificilă.

În timp ce ai menstruație, corpul tău scapă mucoasa uterului, deoarece sarcina nu a avut loc în ultimul ciclu. Hormonii necesari pentru a mentine sarcina, cum ar fi progesteronul, sunt foarte scazuti in acest moment. Chiar și așa, corpul tău se pregătește deja pentru următoarea fereastră fertilă.

Este posibil să aveți un ciclu menstrual care funcționează ca o mașină bine unsă și apoi, brusc, cu o lună, ovulați cu câteva zile mai devreme sau mai târziu decât de obicei. Puteți chiar sări peste o lună.

Există o mulțime de motive pentru asta. În primul rând, până ne dăm seama cum să oprim timpul, vârsta ta se schimbă. Greutatea ta se poate schimba, de asemenea, provocând fluctuații hormonale. Nu obțineți suficiente zzz sau chiar niveluri ridicate de stres pot afecta, de asemenea, ovulația. Unele femei au afecțiuni medicale, cum ar fi PCOS, care fac ovulația foarte greu de prezis.

Multe femei ovulează de obicei în jur de 12 până la 14 zile după prima zi a ultimei menstruații, dar unele au un ciclu natural scurt. Ele pot ovula imediat după șase zile după prima zi a ultimei menstruații.

Și apoi, desigur, există sperma. Se pare că acei mici înotători pot fi și destul de complicati.

După ejaculare, sperma poate supraviețui în interiorul corpului până la cinci zile întregi și poate fertiliza un ovul în orice moment în timpul acelei ferestre. Deci, chiar dacă nu ai fost atât de aproape de ovulație când ai avut timp sexy, sarcina se poate întâmpla totuși.

În timp ce ai menstruație

După cum îți va spune orice femeie cu un calendar și o grămadă de cele mai bune prietene, numărul de zile pe care fiecare femeie le petrece menstrând poate varia foarte mult.

Fluxul menstrual poate începe să se diminueze și să se deschidă la culoare sau să devină maro spre sfârșitul ciclului. Se simte și se pare că încă ai menstruație, dar corpul tău se pregătește deja pentru următoarea perioadă fertilă.

Dacă faci sex spre sfârșitul menstruației, s-ar putea să te apropii de fereastra fertilă, mai ales dacă ai un ciclu scurt. Să aruncăm o privire la matematică.

Să spunem că ovulezi devreme, la aproximativ șase zile după începerea menstruației. Ai sex în a treia zi a menstruației. Spermatozoizii nu au ovul de fertilizat, dar nici nu se grăbesc să moară – așa că stau afară, făcând ceea ce fac spermatozoizii.

Câteva zile mai târziu, în timp ce ei încă înoată, tu ovulezi și sunt atrași de acel ou ca peștele la apă. Unul trece, și iată-l – fertilizarea a avut loc ca urmare a sexului menstrual.

Imediat după terminarea menstruației

Multe femei așteaptă cu nerăbdare să facă sex fără contracepție imediat după terminarea menstruației. Este adevărat că este puțin probabil să rămâneți gravidă la o zi sau două după încetarea menstruației, dar având în vedere durata de viață a spermei și provocările legate de prezicerea exactă a ovulației – nu este deloc imposibil.

Acest lucru este valabil mai ales dacă ovulați mai devreme decât de obicei sau dacă aveți un ciclu menstrual natural scurt de aproximativ 21 de zile.

Cât ar trebui să aștepți?

Ținând cont de faptul că corpul tău se schimbă în mod constant, este aproape imposibil să fii vreodată 100% în siguranță atunci când vine vorba de a evita sarcina, dacă faci sex neprotejat.

Ciclul menstrual începe în prima zi a menstruației și se termină în ultima zi înainte de începerea următoarei menstruații. Dacă ai un ciclu menstrual de 28 de zile, ești cel mai „în siguranță” – dar nu complet – la aproximativ o săptămână după ce ovulezi. Ține minte că spermatozoizii pot continua să trăiască în corpul tău, așa că dacă ai avut sex neprotejat, această fereastră sigură se poate schimba.

Dacă menstruația este chiar și cel mai puțin neregulată, la fel este și fereastra fertilă. Și rețineți că ciclul dvs. se poate schimba oricând, fără a vă anunța în prealabil.

Dacă încerci să rămâi însărcinată

Dacă încercați să rămâneți însărcinată, identificarea ovulației este un prim pas esențial. Dacă ai fost cu respect la mijlocul ciclului și nu ai rămas încă însărcinată, s-ar putea chiar să te întrebi dacă ai o ovulație mai neregulată și ai beneficia de sex în timpul sau imediat după menstruație.

Există mai multe moduri prin care poți încerca să-ți dai seama de modelele tale de ovulație. Ei includ:

Truse de predicție a ovulației la domiciliu. Aceste teste funcționează prin detectarea LH (hormonul luteinizant), care crește cu 1-2 zile înainte ca ovulația să aibă loc. Deci aceste truse vă pot spune când veți ovula, dar nu vă pot spune când a avut loc ovulația.

Truse de testare a progesteronului. Unele femei care au menstruații neregulate, cum ar fi cele cu PCOS, consideră că utilizarea unui kit care detectează progesteronul – hormonul eliberat imediat după ovulație – este utilă de utilizat în plus față de trusa standard de ovulație. Stabilirea dacă corpul tău a produs sau nu progesteron te va ajuta să știi dacă ai ovulat sau nu.

Aplicații de fertilitate. Aplicațiile de urmărire a ovulației întocmesc o înregistrare lunară a mai multor factori, cum ar fi temperatura bazală a corpului și mucusul cervical. Acestea pot ajuta femeile cu menstruații regulate să determine când ovulează. Ne-am dori totuși să putem pune acest lucru în lumini intermitente de neon: aceste aplicații vă pot ajuta obține sunt însărcinate, dar nu sunt contraceptive și nu ar trebui să fie obișnuite împiedica sarcina.

Urmărirea temperaturii bazale a corpului (BBT). Folosirea acestei metode ca „control al nașterii” a dus la nașterea mulți bebelusii. Dar, atunci când încerci să rămâi însărcinată, poate fi eficient pentru a te informa cu privire la aproximativ momentul în care ovulezi în fiecare lună.

Pentru a vă urmări BBT, veți avea nevoie de un termometru BBT, conceput în acest scop. Luați-vă temperatura în fiecare dimineață când vă treziți, înainte de a vă mișca chiar și un centimetru. Înregistrați-vă temperatura la aceeași oră a zilei, în fiecare zi. Când înregistrați o creștere a temperaturii de aproximativ 0,4 ° F timp de trei zile consecutiv, probabil ați ovulat.

Dacă ai avut sex neprotejat în timpul sau imediat după menstruație și te întrebi dacă ești însărcinată, răspunsul scurt este că ai putea fi. Cu siguranță discutați cu medicul dumneavoastră sau faceți un test de sarcină acasă.

Poți rămâne însărcinată în orice moment în timpul ciclului tău. Momentul ovulației variază, iar spermatozoizii sunt încăpățânați când vine vorba de voința lor de a trăi. Pentru unele femei, aceasta este o veste bună, iar pentru altele, nu atât.

Răspunsul? Preia controlul. Cunoașterea corpului, urmărirea ovulației și, dacă este necesar, luarea măsurilor de precauție este cea mai bună modalitate de a obține rezultatul dorit.