Prezentare generală
Psoriazisul este o afecțiune complexă. Pe lângă faptul că vă provoacă mâncărimi și pete uscate pe piele, vă poate afecta sănătatea emoțională.
Simptomele psoriazisului pot fi inconfortabile din punct de vedere fizic și vă pot împiedica să faceți lucruri care vă plac. Stigmatul din jurul afecțiunii vă poate face să vă simțiți izolat și să vă reducă stima de sine.
Din acest motiv, persoanele care suferă de psoriazis prezintă un risc mai mare pentru anumite afecțiuni de sănătate mintală, inclusiv depresie. Aflați cum sunt legate psoriazisul și depresia și când și cum să căutați ajutor.
Care este legătura dintre psoriazis și depresie?
A
Depresia care apare alături de psoriazis este cunoscută ca o comorbiditate. Aceasta înseamnă că ambele afecțiuni sunt cronice și se afectează reciproc în moduri directe.
În același studiu, cercetătorii au descoperit că a avea un diagnostic de psoriazis crește riscul unui diagnostic de depresie cu cel puțin
Deoarece mulți oameni pot trăi cu psoriazis sau depresie nediagnosticat, conexiunea reală poate fi și mai mare.
În plus, psoriazisul este de obicei diagnosticat pentru prima dată între 15 și 25 de ani. În timpul adolescenței, depresia apare la
Impact asupra stimei de sine
Apariția plăcilor de psoriazis poate avea un impact direct asupra stimei de sine. S-ar putea să fii deosebit de conștient de tine dacă psoriazisul tău tinde să se aprindă în zone pe care nu le poți acoperi, cum ar fi fața sau mâinile.
Deși puteți trata erupțiile, este posibil să nu le puteți preveni complet. Anumite factori declanșatori pot duce în mod imprevizibil la simptome de psoriazis. Acest lucru te poate face să simți că nu ai control asupra corpului tău. În timp, acest lucru poate avea o taxă psihologică.
Mulți oameni au încă impresii negative sau false despre psoriazis. A trăi cu acest tip de stigmatizare poate fi obositor și poate face ca unele persoane cu psoriazis să se simtă rușinate de aspectul lor.
Deși mai mulți oameni vorbesc deschis despre psoriazisul lor decât oricând, inclusiv unele celebrități proeminente, mai este mult de lucru. A vorbi deschis despre psoriazis este una dintre cele mai bune modalități de a reduce stigmatul din jurul afecțiunii.
Impact asupra calității vieții
Persoanele care suferă de psoriazis se pot simți limitate când vine vorba de activitate fizică. A trăi cu disconfort zilnic și simptome pe care le poți găsi jenante te pot determina să eviți intimitatea sexuală sau să petreci timp cu ceilalți.
De fapt, un studiu din 2018 a arătat că s-a terminat
În plus, un studiu mai vechi din 2007 a indicat că cel puțin 80 la sută dintre persoanele cu psoriazis au scăzut productivitatea la locul de muncă, acasă sau la școală din cauza diagnosticului lor.
Pentru a evita focarele de psoriazis, vi se poate spune să evitați anumiți factori declanșatori. Unele exemple includ fumatul, stresul, consumul de alcool, excesul de soare și anumite alimente.
Urmând o rutină mai strictă și renunțând la unele dintre alimentele preferate pe termen nelimitat, îți poate reduce calitatea vieții. Acest lucru vă poate crește riscul de depresie.
Factori biologici
Poate exista un motiv biologic pentru care psoriazisul și depresia sunt legate: inflamația. Într-o
Cercetătorii au concluzionat că citokinele, care sunt celule proteice mici din corpul dumneavoastră, care pot declanșa inflamația, pot fi legate atât de simptomele psoriazisului, cât și de depresie.
Cum să știi dacă ai depresie
Fiecare trăiește diferit depresia. Este posibil să aveți mai multe simptome sau doar câteva. Unele simptome comune includ:
- iritabilitate
- epuizare sau oboseală
- dificultăți de somn sau insomnie
- modificări ale apetitului
- pierderea interesului pentru sex sau disfuncție sexuală
- scădere în greutate sau creștere în greutate
- sentimente de incompetență și inutilitate
- gânduri intruzive sau suicidare
- incapacitatea de a simți bucurie în activități care înainte îți aduceau plăcere
- tristețe intensă
- plâns frecvent
- dureri de cap
- dureri corporale inexplicabile sau crampe musculare
Dacă vă confruntați cu oricare dintre aceste simptome, consultați-vă medicul sau un profesionist în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psihiatru. Ei pot evalua și trata simptomele care vă afectează negativ viața. Vi se poate cere să completați un chestionar pentru a vă evalua tiparele de gândire și comportamente.
Dacă aveți gânduri sinucigașe sau intruzive, sunați la National Suicide Prevention Lifeline la 800-273-8255. De asemenea, puteți apela Linia de asistență United Way pentru a vă ajuta să găsiți un terapeut la 800-233-4357.
Sfaturi de management
Cercetătorii învață mai multe despre cum să trateze psoriazisul la persoanele care suferă de depresie. Schimbarea modului în care vă gestionați psoriazisul vă poate îmbunătăți sănătatea mintală.
niste
Mai multe cercetări sunt necesare pentru a ști dacă medicamentele biologice sunt răspunsul pentru persoanele care suferă de depresie și psoriazis.
Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă o modificare a planului de tratament vă poate ajuta. Găsirea medicamentelor potrivite pentru a vă îmbunătăți simptomele psoriazisului poate, la rândul său, ajuta la depresie. Dacă continuați să găsiți modalități mai ușoare de a vă gestiona simptomele, depresia poate începe să se simtă mai gestionabilă.
Există o legătură clară între psoriazis și depresie. Dacă aveți psoriazis și credeți că este posibil să aveți și depresie, discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament. Schimbarea modului în care vă tratați psoriazisul vă poate îmbunătăți și simptomele depresiei.
Discussion about this post