Răspuns la întrebările frecvente: colita ulceroasă și pierderea în greutate

Colita ulceroasă vă face să pierdeți în greutate?

Se poate. Pierderea în greutate este un simptom comun al CU, mai ales atunci când afecțiunea nu este gestionată. Este posibil să slăbești din câteva motive.

Simptome precum greața și durerea de burtă vă pot face mai puțin interesat de mâncare. Diareea și unele dintre medicamentele pe care le luați pentru a gestiona IBD pot îngreuna organismul dumneavoastră să absoarbă nutrienții din alimente. Și inflamația face corpul să ardă calorii mai repede.

De ce IBD provoacă pierderea în greutate?

IBD provoacă pierderea în greutate din câteva motive:

• Ai diaree. În timpul unui simptom activ, puteți avea șase sau mai multe mișcări intestinale libere pe zi. Diareea frecventă îndepărtează organismul de nutrienți și poate duce la pierderea în greutate. Unii oameni cu IBD mănâncă mai puțin pentru a evita vizitarea atât de des la baie.
• Te simți prea rău ca să mănânci. Este greu să mănânci bine cu simptome precum greață și dureri de burtă. Când nu aveți poftă de mâncare, este posibil să mâncați mai puține calorii și nutrienți de care aveți nevoie pentru a vă menține greutatea.
• Ai inflamatie. În timpul erupțiilor, există mai multă inflamație în colon, ceea ce duce la simptome severe, cum ar fi diaree și scăderea apetitului, ceea ce poate duce la pierderea în greutate.
• Ai o inflamație cronică. O cerere crescută de proteine ​​este adesea rezultatul inflamației cronice. Când se întâmplă acest lucru, corpul dumneavoastră poate începe să descompună mușchii și alte zone de masă fără grăsime. Scăderea masei musculare vă poate face să slăbiți.
• Medicul dumneavoastră v-a pus pe o dietă lichidă. Inflamația poate lăsa zone de țesut cicatricial numite stricturi în intestine. Este posibil să fie nevoie să ții o dietă lichidă până când inflamația scade și intestinul se vindecă.

Cum pot preveni pierderea în greutate cu UC?

Medicii nu recomandă nicio dietă pentru persoanele cu UC. Ideea este să mănânci alimente care îți oferă suficiente calorii plus un echilibru de proteine, grăsimi sănătoase, vitamine și minerale. Lucrați cu un dietetician pentru a găsi un plan alimentar pe care îl puteți tolera – și care să vă bucure.

Anumite alimente pot agrava simptomele CU. În timpul erupțiilor, poate fi necesar să evitați anumite alimente și băuturi greu de digerat, cum ar fi:

• fructe proaspete cu coaja si seminte
• legume crude
• lactate, cum ar fi laptele și brânza
• nuci
• cereale integrale
• alimente cu zahăr, cum ar fi bomboanele și sifonul
• alcool

Cu toate acestea, nu trebuie să eliminați automat toate aceste articole din dieta dumneavoastră.

În schimb, îți poți da seama ce alimente te deranjează cu ajutorul unui jurnal alimentar. Notează tot ce mănânci și bei și notează când apar simptomele. Distribuiți acest jurnal medicului dumneavoastră și dieteticianului dumneavoastră. Împreună, puteți veni cu un plan care vă asigură că mâncați mese echilibrate.

După o erupție, puteți adăuga încet alimente înapoi în dieta dumneavoastră. Veți dori să încercați să creșteți aportul de calorii și proteine ​​pentru a compensa ceea ce ați pierdut.

Iată și alte câteva sfaturi care vă vor ajuta să creșteți în greutate:

• Mănâncă patru până la șase mese mici în timpul zilei pentru a crește aportul zilnic de calorii. Mesele și gustările mai mici sunt uneori mai ușor de tolerat decât trei mese mari.
• Adăugați mai multe proteine ​​din alimente precum pește, ouă, tofu și pui.
• Mănâncă mai mult. Dacă mănânci alimente care sunt de acord cu tine și nu te simți sătul, continuă și ai câteva secunde. Mai multe alimente înseamnă mai multe calorii.
• Aprovizionați cămara și frigiderul cu alimente care vă plac și care sunt ușor de mâncat pentru dvs.
• Întrebați-vă medicul dacă ar trebui să luați un supliment alimentar dacă nu obțineți suficienți nutrienți numai din alimente.

În cele din urmă, discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamentele UC. Medicamentele pot ajuta la gestionarea inflamației și la ameliorarea simptomelor care vă împiedică să mâncați și să vă îngrășați.

Care este speranța de viață a unei persoane cu colită ulceroasă?

Speranța de viață a persoanelor cu CU sa îmbunătățit de-a lungul anilor datorită noilor tratamente. Persoanele cu această afecțiune se pot aștepta să trăiască o viață plină și fericită.

Unele cercetări au descoperit mici diferențe în speranța de viață. Într-un studiu, femeile cu IBD au trăit cu 6 până la 8 ani mai puțini, iar bărbații au trăit cu 5 până la 6 ani mai puțini, comparativ cu persoanele fără IBD. Asta nu înseamnă că viața ta va fi mai scurtă decât durata de viață tipică a unei persoane fără UC și cu sănătate bună – acestea sunt doar medii.

Rețineți că există modalități de a vă îmbunătăți perspectiva. Una este să vedeți un medic cu experiență în tratarea UC. Urmărirea unui plan de tratament corect vă poate îmbunătăți atât durata, cât și calitatea vieții.

Colita ulceroasă și medicamentele pe care le luați pentru a o gestionați vă pot împiedica corpul să obțină nutrienții de care are nevoie pentru a rămâne sănătos și pentru a se vindeca. În timpul erupțiilor, este posibil să nu absorbiți nutrienții pe care îi puneți în corpul dumneavoastră.

Colaborați cu medicul dumneavoastră și un dietetician pentru a crea o dietă care să vă ofere echilibrul corect de nutrienți. Încercați diferite alimente până le găsiți pe cele de care să vă bucurați și să le tolerați.