Remedii naturale pentru sughitul copiilor mici

Diafragma este mușchiul dintre piept și abdomen care reglează respirația. Când diafragma se contractă, plămânii se extind și sunt umpluți cu oxigen. Când diafragma se relaxează, dioxidul de carbon iese din plămâni.

Evenimentele care pot determina diafragma să se contracte involuntar și în mod repetat includ:

• înghițind prea mult aer
• consumând mese mari
• consumul de băuturi carbogazoase
• schimbări bruște ale temperaturii corpului sau a mediului ambiant
• stres emoțional
• entuziasm

Aceste spasme provoacă închiderea bruscă a corzilor vocale, ceea ce duce la intrarea bruscă în plămâni a unui jet de aer. Acea reacție în lanț este responsabilă pentru sunetul prea familiar de gâfâit care a dat afecțiunii numele său comun: sughiț!

Copiii mici sunt mai predispuși la sughiț. „Deoarece mecanismele de control pentru reflexe nu sunt încă complet stabilite, impulsurile nervoase pot fi confundate de semnale conflictuale la copii mici”, explică Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.

De obicei, sughițul dispare de la sine după câteva minute. Dar există câteva remedii naturale pe care le poți încerca dacă copilul tău are sughiț.

• Ceai de mușețel, fenicul sau mentă. Mușețelul, feniculul și menta sunt unele dintre cele mai bune și mai sigure plante medicinale pentru ameliorarea spasmelor musculare care provoacă sughiț, potrivit Dr. Hobbs. El recomandă utilizarea unui picurător pentru a stoarce cantități mici de ceai cald în gura copilului tău. Repetați până când sughițul se oprește.
• Presiune ușoară pe partea superioară a stomacului. Apăsați ușor pe zona superioară a stomacului copilului dumneavoastră cu mișcări rapide în jos. Temporizează fiecare mișcare să coincidă cu sughițul. Acest lucru poate fi dificil, având în vedere imprevizibilitatea sughițului. Dr. Hobbs subliniază menținerea sub presiune atunci când are de-a face cu copiii mici.
• Concentrați-vă pe respirație. Există o serie de remedii care implică respirația, cum ar fi respirația într-o pungă de hârtie și ținerea respirației cât de mult poți. O modalitate de a le opri este să „inhalați cu forță prin gură în același timp în care apare sughițul”, spune dr. Hobbs. Acest lucru contracarează spasmul pe măsură ce apare.
• Aduceți gâdilaturile. Aceasta este o alternativă mai blândă la tactica de sperietură care apare frecvent ca un remediu pentru sughiț. Îi va îndepărta mintea copilului tău de sughițul, care este de obicei tot ceea ce este nevoie pentru a-l face să dispară. Asigurați-vă că vă retrageți imediat dacă copilul dumneavoastră vă spune să vă opriți.
• Bea apa rece. Sorbirea unui pahar cu apă rece poate calma o diafragmă iritată, astfel încât să poată reveni la modelul normal de mișcare.

Există câteva remedii pe care doriți să le evitați. Mai ales când copiii mici sunt îngrijorați.

• Nu-i da micuțului tău apă cayenne. Mâncarea condimentată poate scăpa de sughiț, dar poate provoca și sughiț sau agrava. „Copiii de obicei nu apreciază deloc ardeiul iute și chiar îi poate supăra destul de mult”, spune dr. Hobbs.
• Nu speria copilul tău. O frică bună este o sugestie populară pentru a scăpa de sughiț. Totuși, nu vrei să-ți traumatizezi copilul. Dacă mergi pe acest traseu, fă-l mai mult despre elementul surpriză și mai puțin despre speriatul copilului tău.
• Nu lăsați copilul să bea cu capul în jos. Să bei ceva în timp ce stai cu capul în jos este un alt remediu popular pentru sughiț. Cu toate acestea, ar putea provoca sufocare și este cel mai bine evitat.

În general, sughițul durează doar aproximativ o oră sau două cel mult. Dar au existat cazuri în care sughițul a durat mult mai mult.

Dacă sughițul persistă mai mult de 48 de ore sau dacă încep să interfereze cu alimentația, somnul sau respirația, consultați imediat medicul dumneavoastră. Ei pot fi capabili să prescrie ceva pentru a atenua sughițul.

Sughitul persistent la adulți poate fi, de asemenea, un semn de lezare sau iritare a nervilor, sau de tulburări ale sistemului nervos central sau metabolice, conform Clinicii Mayo, dar acest lucru este extrem de rar la copii.

Rețineți că niciunul dintre aceste remedii nu a fost dovedit științific. Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Asociației Medicale Naționale, nici una dintre tehnicile utilizate pe parcursul studiului de cinci ani nu s-a dovedit a fi eficientă în tratarea sughițului.

În cazul în care sughițul durează mai mult de 48 de ore sau duce la dificultăți de respirație, de somn sau de a mânca, consultați imediat medicul dumneavoastră.

Sughitul se autolimitează și ar trebui să dispară de la sine după câteva minute până la câteva ore. Așadar, dacă nu durează mai mult de 48 de ore sau nu duc la dificultăți de respirație, de somn sau de a mânca, cel mai bine este să o vezi pur și simplu așa cum este: un sughiț enervant, dar inofensiv!