Sarcina în 27 de săptămâni: simptome, sfaturi și multe altele

Acum ești însărcinată de mai bine de șase luni. În acest timp, corpul tău a trecut printr-o mulțime de ajustări și va continua să facă acest lucru în timpul până la sosirea bebelușului. La fel ca multe femei care intră în al treilea trimestru, s-ar putea să fii epuizată fizic și emoțional. Pe măsură ce copilul crește, arsurile la stomac, creșterea în greutate, durerile de spate și umflarea cresc.

Între săptămânile 24 și 28, medicul dumneavoastră vă va testa pentru diabet gestațional. Diabetul gestațional este rezultatul modificărilor hormonale din timpul sarcinii care interferează cu producția de insulină și/sau rezistența. Dacă sunteți diagnosticat cu diabet gestațional, medicul dumneavoastră va stabili un curs de acțiune pentru monitorizarea și tratarea zahărului din sânge.

La sfârșitul săptămânii 27, medicul dumneavoastră vă poate administra o injecție cu imunoglobuline Rh. Această injecție previne dezvoltarea anticorpilor care ar putea fi dăunători pentru copilul dumneavoastră. Este necesar doar femeilor al căror sânge nu conține o proteină antigenă găsită pe globulele roșii. Grupa ta de sânge determină dacă ai nevoie de această injectare sau nu.

În al treilea trimestru, copilul tău va continua să crească și să se dezvolte. Până în săptămâna 27, copilul tău arată ca o versiune mai subțire și mai mică a cum va arăta când se va naște. Plămânii și sistemul nervos al bebelușului continuă să se maturizeze la 27 de săptămâni, deși există șanse mari ca bebelușul să supraviețuiască în afara uterului.

Este posibil să fi observat că copilul tău se mișcă în ultimele săptămâni. Acum este momentul potrivit pentru a începe să urmăriți aceste mișcări. Dacă observați o scădere a mișcării (mai puțin de 6 până la 10 mișcări pe oră), sunați la medicul dumneavoastră.

Vei intra oficial în al treilea trimestru până la sfârșitul săptămânii 27. Nu mai ai mult de făcut. Mai mult de jumătate din sarcinile gemelare sunt născute în 37 de săptămâni. Dacă lucrați în afara casei, discutați cu medicul dumneavoastră despre recomandările lui pentru când ar trebui să încetați să lucrați și încercați să vă planificați concediul de muncă în consecință.

Până la încheierea celui de-al doilea trimestru, bebelușul tău a crescut suficient de mare pentru ca tu să experimentezi schimbări fizice legate de mărimea lui. Simptomele comune care vă așteaptă în al treilea trimestru și care pot începe în săptămâna 27 includ:

• epuizare psihică și fizică
• dificultăți de respirație
• dureri de spate
• arsuri la stomac
• umflarea gleznelor, a degetelor sau a feței
• hemoroizi
• probleme cu somnul

Este posibil să aveți, de asemenea, crampe la picioare sau sindromul picioarelor neliniştite, care afectează mai mult de un sfert dintre femeile însărcinate, potrivit unui studiu realizat de Jurnalul de moașă și sănătatea femeilor. Studiul raportează că tulburările de somn vă pot face să fiți excesiv de somnoros în timpul zilei, mai puțin productiv, incapabil să vă concentrați și iritabil.

Exercițiile fizice vă pot ajuta să dormiți mai bine și să vă simțiți mai plini de energie. Nu uitați să vă consultați întotdeauna cu furnizorul de asistență medicală înainte de a începe o nouă rutină de exerciții în timpul sarcinii. O dietă sănătoasă și echilibrată (în timp ce luați vitaminele prenatale) vă poate îmbunătăți, de asemenea, nivelul de energie.

Este posibil ca nivelurile tale de energie să fie încă ridicate în săptămâna 27 și să încerci să-ți maximizezi timpul înainte de copil. Sau s-ar putea să te străduiești să te odihnești suficient, pe măsură ce corpul tău se adaptează la dimensiunea crescândă a bebelușului tău și simptomele sarcinii își fac efectul. Indiferent de felul în care te simți, acordarea de prioritate odihnei îți va ajuta perspectiva pe măsură ce treci în al treilea trimestru.

Încercați câteva tehnici pentru a vă îmbunătăți somnul și pentru a reduce tensiunea fizică și emoțională. Iată câteva sfaturi pentru a-ți îmbunătăți somnul:

• menține un program de somn de rutină
• mananca alimente sanatoase
• evita consumul excesiv de lichide seara
• exercițiu și întindere
• folosește tehnici de relaxare înainte de culcare

Programările la medicul dumneavoastră vor crește în frecvență spre sfârșitul celui de-al treilea trimestru, dar în săptămâna 27, întâlnirile dumneavoastră sunt încă distanțate, probabil la aproximativ 4 până la 5 săptămâni.

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă întâmpinați următoarele simptome în săptămâna 27:

• umflare extremă la glezne, degete și față (acest lucru ar putea fi un semn de preeclampsie)
• sângerare vaginală sau o modificare bruscă a secreției vaginale
• durere severă sau crampe în abdomen sau pelvis
• respiratie dificila
• scăderea mișcării fetale