Sarcina în 37 de săptămâni: simptome, sfaturi și multe altele

Ai picat? Prietenii, familia și chiar străinii tăi s-ar putea să-ți mărească umflăturile pentru a obține răspunsul la această întrebare foarte frecventă. Caderea se referă la coborârea capului bebelușului în canalul de naștere în pregătirea travaliului. Acest proces se mai numește iluminare sau angajament și ar putea fi un semn că travaliul este iminent, sau la cel mult patru săptămâni distanță.

Când bebelușul tău cade, capul se apasă pe vezica ta. Este posibil să simțiți că trebuie să urinați în mod constant sau să aveți dureri de spate mai mici. Starea într-o poziție în patru sau cu brațele întinse peste o minge de exerciții poate atenua cea mai mare durere. Vestea bună este că atunci când burta îți va scădea, vei primi spațiu înapoi în piept, astfel încât să poți respira adânc din nou.

Până la 37 de săptămâni, copilul tău are aproximativ 19 inci lungime și peste 6 kilograme. Organele sale majore sunt gata să funcționeze în lumea reală. Creierul și plămânii au nevoie de mai mult timp pentru a se maturiza pe deplin, dar dacă copilul tău se naște astăzi, sunt șanse mari să fie bine. Ai ghicit care ar putea fi culoarea părului copilului tău? Veți afla răspunsul în curând, deoarece mulți bebeluși se nasc cu încuietori care sunt de un inch sau mai mult.

Mamele gemene au șanse mai mari de șase ori să-și nască copiii mai devreme. Există o serie de motive pentru care medicul dumneavoastră poate alege să induce sau să programeze o naștere prin cezariană. De fapt, cercetătorii de la Universitatea din Adelaide sugerează că mamele de mai mulți aleg să nască până în săptămâna 37 pentru a evita complicațiile.

Pentru săptămâna 37, simptomele dumneavoastră atât de târziu în sarcină ar putea fi multe familiare, inclusiv:

• umflarea extremităților tale
• greaţă
• dificultăți de somn
• Contractii Braxton-Hicks

Și aceste contracții Braxton-Hicks s-ar putea să înceapă până acum. În sarcina anterioară, contracțiile Braxton-Hicks probabil nu au produs prea multe schimbări în corpul tău. Acum, chiar și la intervale neregulate, aceștia ar putea să vă subțieze colul uterin (numit ștergere) în pregătirea pentru ziua nașterii.

Încercați să schimbați pozițiile, să beți apă sau să vă odihniți pentru a ajuta la calmarea unei perioade deosebit de proaste. Dacă puteți cronometra contracțiile sau acestea devin mai puternice, este posibil să fiți în travaliu timpuriu.

Între toate simptomele tale, acordă-ți timp suplimentar pentru a te deplasa. Cere ajutor dacă ai oferte. Să te simți inconfortabil și ca și cum nu ai prea mult control asupra corpului tău poate fi descurajant, dar faci o treabă importantă.

Dacă această sarcină nu este prima ta, s-ar putea să fii surprins să afli că 37 de săptămâni nu mai sunt considerate „term complet” în lumea medicală. Această denumire s-a schimbat în 2013, când Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi și Societatea pentru Medicină Materno-Fetală au emis patru noi definiții ale nașterilor „la termen”:

Sfârșitul sarcinii poate fi lung și plin de nervi. S-ar putea să te simți entuziasmat și să vrei ca micuțul tău să intre în lume cu câteva săptămâni mai devreme. Răbdarea este cel mai bun cadou pe care ți-l poți oferi ție și bebelușului tău.

Aceste linii directoare au fost modificate ca răspuns la tendințele de inducție programată și cezariană. Rezultatele bebelușilor de 39 de săptămâni sunt mult mai bune decât ale celor născuți mai devreme, deoarece organele continuă să se dezvolte în acest timp. Bebelușii aveau nevoie de mai multă îngrijire NICU care avea efecte asupra sănătății și funcționării lor pe tot parcursul vieții. Cu excepția cazului în care există un risc pentru sănătate fie pentru mama, fie pentru copil, cel mai bine este să-l lăsați pe copil să gătească până la 40 de săptămâni.

În timp ce așteptați ca travaliul să înceapă, puteți face multe pentru a vă pregăti pentru sosirea copilului dumneavoastră. Instalați scaunul auto și verificați-l de către inspectorul local. Notează orice întrebări rămase pe care le ai despre travaliu și adu-le la programarea săptămânală la medic. De asemenea, niciodată nu este prea devreme pentru a practica acele exerciții de respirație pe care le-ai învățat la cursul de naștere.

Probabil că ai notat momentele active și liniștite ale bebelușului tău. Luați câteva minute din zi pentru a număra loviturile și a înregistra alte mișcări. Dacă, după urmărirea regulată, observați că copilul dvs. nu se mișcă la fel de mult, este o idee bună să vă adresați medicului dumneavoastră. Copilul tău ar putea avea o zi lentă. Foarte rar, mișcarea fetală redusă poate indica un accident de cordon sau o altă problemă care necesită asistență medicală de urgență.

Ziua de naștere a bebelușului dvs. poate fi în orice zi până la câteva săptămâni de acum înainte. Incertitudinea poate fi extrem de greu de suportat. Încercați să vă concentrați asupra dvs. față de momentul în care va începe travaliul. Împachetează-ți geanta de spital, termină toate ultimele articole de pe lista ta de făcut, mergi la cină și la un film și lasă-ți câteva ore de somn în plus. Viața ta se va schimba în curând într-o clipă, așa că ai grijă de tine.