Laptele de vaca poate face un număr pe burtă – la adulți și copii. Deși asta nu ne împiedică întotdeauna să mâncăm un castron de înghețată, s-ar putea să plătim pentru asta mai târziu, cu acel gâlgâit de stomac familiar.
De obicei, lactoza din lapte este cea care este vinovată de problemele de burtă. Dacă aveți intoleranță la lactoză, corpul dumneavoastră nu poate digera lactoza – zahărul din produsele lactate. Și, ca urmare, consumul de lapte sau consumul de produse lactate, cum ar fi brânză sau iaurt, poate provoca simptome, de la crampe stomacale până la diaree.
Mulți adulți trăiesc cu intoleranță la lactoză. De fapt, se estimează că afectează cât mai mulți
Iată ce trebuie să știți despre intoleranța la lactoză la bebeluși, precum și despre modul în care o intoleranță afectează alăptarea și hrănirea cu lapte praf.
Care sunt simptomele intoleranței la lactoză la bebeluși?
Desigur, dacă bebelușul tău pare să aibă dificultăți în digerarea lactatelor, asta nu înseamnă neapărat că are intoleranță la lactoză. Simptomele lor ar putea fi cauzate de altceva. (Nimic despre calitatea de părinte nu este niciodată simplu, nu-i așa?)
Dar, de obicei, simptomele intoleranței la lactoză la bebeluși includ:
- diaree (consultați ghidul nostru pentru caca pentru copii cu intoleranță la lactoză)
- crampe de stomac
- balonare
- gaz
Deoarece bebelușii nu pot vorbi, ei nu își pot explica ce îi deranjează. Deci nu este întotdeauna ușor de spus când au probleme cu stomacul.
Semnele durerii de stomac pot include:
- strângând pumnii
- arcuindu-și spatele
- lovind sau ridicând picioarele
- plângând în timp ce trece gazul
Un stomac umflat poate părea puțin mai mare decât în mod normal și se poate simți greu la atingere.
Un alt semn al intoleranței la lactoză sunt simptomele care apar la scurt timp după hrănire – în decurs de 30 de minute până la 2 ore de la consumarea laptelui matern, a formulei pe bază de lapte sau a alimentelor solide care conțin lactate.
Este o alergie la lapte?
Ține minte, de asemenea, că copilul tău ar putea să nu aibă o problemă cu lactoza, ci mai degrabă o alergie la lapte.
Simptomele alergiei la lapte sunt similare cu cele ale intoleranței la lactoză, dar aceste condiții nu sunt aceleași.
O alergie la lapte este un tip de alergie alimentară care apare atunci când sistemul imunitar reacţionează exagerat la produsele lactate. Daca bebelusul tau are o alergie la lapte, acesta poate avea stomac deranjat si diaree. Dar vor avea și simptome care nu apar cu o intoleranță:
- respiraţie şuierătoare
- tusind
- umflătură
- mâncărime
- ochii umezi
- vărsături
Dacă bănuiți o alergie la lapte – chiar și o alergie ușoară – consultați-vă medicul. O alergie la lapte poate avansa și poate provoca simptome severe precum scăderea tensiunii arteriale, dificultăți de respirație și anafilaxie. Potrivit Food Allergy Research and Education, alergiile la lapte afectează aproximativ 2,5% dintre copiii sub 3 ani.
Cât de frecventă este intoleranța la lactoză la bebeluși?
Majoritatea persoanelor cu intoleranță la lactoză nu dezvoltă simptome decât mai târziu în viață, când producția naturală a organismului lor de lactază – enzima care ajută organismul să digere lactoza – scade.
Acest declin nu are loc de obicei decât mai târziu în copilărie, în anii adolescenței sau la vârsta adultă. Deci, intoleranța la lactoză la bebelușii sub vârsta de 1 ani este destul de rară, dar nu este imposibilă.
Deficitul congenital de lactază
Unii bebeluși au intoleranță la lactoză, deoarece se nasc fără enzime lactază. Acest lucru este cunoscut sub denumirea de deficit congenital de lactază, iar dacă copilul tău are această deficiență, o vei ști aproape imediat după naștere. Vor avea simptome după ce au băut lapte matern – care conține și lactoză – sau formulă pe bază de lapte de vacă.
Nu se știe câți copii se nasc cu această afecțiune la nivel mondial. Fapt interesant: pare să fie cel mai frecvent în Finlanda, unde aproximativ 1 din 60.000 de nou-născuți nu poate digera lactoza. (Rețineți că acest lucru este încă destul de rar!)
Cauza acestei deficiențe este o mutație a genei LCT, care în esență instruiește organismul să producă enzima necesară pentru a digera lactoza. Aceasta este o afecțiune moștenită, așa că bebelușii moștenesc această mutație genetică de la ambii părinți.
Deficitul de lactază de dezvoltare
Unii prematuri se nasc cu un deficit de lactază de dezvoltare. Aceasta este o intoleranță temporară care apare la sugarii născuți înainte ca intestinul lor subțire să fie complet dezvoltat (în general, înainte de 34 de săptămâni de gestație).
De asemenea, unii bebeluși dezvoltă o intoleranță temporară la lactoză după o boală virală, cum ar fi gastroenterita.
Cum este diagnosticată intoleranța la lactoză la un copil?
Dacă copilul dumneavoastră are semne de intoleranță la lactoză, nu diagnosticați singur afecțiunea. Discutați cu medicul pediatru. Vor avea mai multă experiență în a distinge între intoleranța la lactoză și alergia la lapte.
Deoarece intoleranța la lactoză este mai puțin frecventă la sugari, medicul dumneavoastră vă poate trimite la un alergolog pentru a exclude o alergie la lactate după de asemenea excluzând alte probleme digestive comune.
Medicul alergolog poate expune pielea bebelușului la o cantitate mică de proteine din lapte și apoi monitorizează pielea acestuia pentru o reacție alergică.
Dacă bebelușul dumneavoastră nu are o alergie la lapte, medicul dumneavoastră poate preleva o probă de scaun pentru a verifica aciditatea excrementului. Aciditatea scăzută poate fi un semn al malabsorbției lactozei, iar urmele de glucoză sunt dovezi ale lactozei nedigerate.
Medicul dumneavoastră vă poate sugera, de asemenea, eliminarea lactozei din dietă timp de 1 până la 2 săptămâni pentru a vedea dacă simptomele lor digestive se ameliorează.
Cum afectează intoleranța la lactoză alăptarea și hrănirea cu lapte praf?
Dacă testele de diagnosticare confirmă o intoleranță la lactoză, nu intrați imediat în panică și opriți alăptarea. Dacă poți continua alăptarea depinde de tipul de deficit de lactază.
De exemplu, dacă copilul dumneavoastră dezvoltă o intoleranță la lactoză după o boală virală, recomandarea generală este să continuați alăptarea. Laptele matern îi poate întări sistemul imunitar și ajută la vindecarea intestinului.
Dacă copilul dumneavoastră are deficit de lactază de dezvoltare din cauza unei nașteri premature, această afecțiune durează doar câteva săptămâni sau luni. Deci, copilul dumneavoastră poate bea în cele din urmă formulă pe bază de lapte sau lapte de sân fără nicio problemă, deși va trebui să utilizați formulă pentru sugari fără lactoză între timp.
Dar alăptarea nu este o opțiune dacă copilul tău are un deficit congenital de lactază. Lactoza din laptele matern poate provoca diaree severă și poate duce la deshidratare și pierderea electroliților. Va trebui să-ți hrănești bebelușul cu formulă pentru sugari fără lactoză.
Va trece copilul meu peste intoleranța la lactoză?
Intoleranța la lactoză în urma unei boli virale sau a unei nașteri premature este de obicei temporară – ură! — iar corpul copilului dumneavoastră poate produce în cele din urmă niveluri normale ale enzimei lactază pentru a digera zahărul din lapte.
Dar deficitul congenital de lactază este o afecțiune pe tot parcursul vieții și va trebui să modificați dieta micuțului pentru a evita simptomele.
Vestea bună este că formulele pentru sugari fără lactoză conțin nutrienți – cum ar fi calciu, vitamina D și vitamina A – pe care bebelușii le primesc din consumul de produse pe bază de lactoză. (Și nu a existat niciodată un moment mai bun pentru a crește cu intoleranță la lactoză, deoarece atât de mulți oameni nu au lactate la alegere.)
Alimente de evitat
Când cumpărați alimente pentru bebeluș, citiți etichetele și nu cumpărați articole care conțin lactoză (zer, subproduse lactate, lapte praf uscat fără grăsimi, substanțe uscate din lapte și caș).
Alimentele populare prietenoase pentru bebeluși care pot conține lactoză includ:
- iaurt
- fulgi de ovaz preparat
- formulă
- piure instant de cartofi
- clătite
- biscuiți (inclusiv biscuiți pentru dentiție)
- cookie-uri
- budincă
- serbet
- inghetata
- brânză
Incapacitatea de a digera zahărul din lapte poate fi inconfortabilă pentru un copil, dar diareea, gazele și durerile de stomac nu înseamnă întotdeauna intoleranță la lactoză. Aceste simptome ar putea indica o alergie la lapte, probleme digestive generale frecvente în primele 3 luni de viață sau altceva.
Dacă credeți că bebelușul are probleme cu digerarea laptelui, consultați medicul pediatru pentru un diagnostic. Și încurajează-te – în timp ce un diagnostic poate părea descurajant la început, te va pune pe drumul tău spre a avea un copil mai fericit și mai puțin agitat.
Discussion about this post