Dacă aveți sindromul de ochi uscat, ochii nu produc suficiente lacrimi sau nu sunteți capabil să mențineți un strat normal de lacrimi pentru a vă acoperi ochii.
Ochii tăi pot fi, de asemenea, predispuși la infecții bacteriene sau suprafața ochilor se poate inflama, provocând cicatrici pe cornee.
Deși este incomod, sindromul de ochi uscat aproape niciodată nu provoacă pierderea permanentă a vederii.
Simptome
Cele mai frecvente simptome ale sindromului de ochi uscat sunt:
- ardere
- durere
- roşeaţă
Alte simptome comune includ:
- lacrimare apoasă
- mucus fibros
- ochii obosesc mai repede decât înainte
- dificultăți de citit sau de stat la computer pentru perioade lungi de timp
- vedere încețoșată
- senzația de a avea nisip în ochi
Mulți oameni cu ochi uscați observă că ochii lor se simt grei, spune dr. Lance Kugler.
Cele mai bune picături pentru ochi uscați
Opțiunile fără prescripție medicală pentru ochi uscați includ de obicei picături pentru ochi, geluri și unguente. Multe dintre aceste produse au ingrediente care ajută la menținerea umidității.
Carboximetilceluloza este un ingredient calmant comun, spune dr. Brian Boxer Wachler. „Diferiți producători au propriile lor [soothing] ingrediente, și [brand choice] adesea se reduce la preferințele personale.”
Căutați produse care conțin lubrifianți, cum ar fi carboximetilceluloza și electroliți, cum ar fi potasiul.
Tratament
Lacrimi artificiale
Picăturile pentru ochi care cresc umiditatea ochilor sunt printre cele mai comune tratamente pentru sindromul de ochi uscat. Lacrimile artificiale funcționează bine și pentru unii oameni.
dopuri lacrimale
Medicul dumneavoastră de ochi ar putea folosi dopuri pentru a bloca găurile de drenaj din colțurile ochilor. Aceasta este o procedură relativ nedureroasă, reversibilă, care încetinește pierderea lacrimilor.
Dacă starea dumneavoastră este gravă, dopurile pot fi recomandate ca soluție permanentă.
Medicamente
Medicamentul cel mai frecvent prescris pentru sindromul de ochi uscat este un antiinflamator numit ciclosporină (Restasis). Medicamentul crește cantitatea de lacrimi din ochi și scade riscul de deteriorare a corneei.
Dacă cazul dumneavoastră de ochi uscat este sever, poate fi necesar să utilizați picături pentru ochi cu corticosteroizi pentru o perioadă scurtă de timp cât medicamentul își face efectul.
Medicamentele alternative includ colinergicele, cum ar fi pilocarpina. Aceste medicamente ajută la stimularea producției de lacrimi.
Dacă un alt medicament vă provoacă uscarea ochilor, medicul dumneavoastră vă poate schimba rețeta pentru a încerca să găsească una care să nu vă usuce ochii.
Interventie chirurgicala
Dacă aveți sindromul de ochi uscat sever și nu dispare cu alte tratamente, medicul dumneavoastră vă poate recomanda o intervenție chirurgicală.
Găurile de drenaj din colțurile interioare ale ochilor pot fi astupate permanent pentru a permite ochilor să mențină o cantitate adecvată de lacrimi.
Ingrijirea casei
Dacă aveți tendința de a avea ochii uscați, utilizați un umidificator pentru a crește umiditatea din camera dvs. și pentru a evita climatele uscate. Limitați purtarea lentilelor de contact și timpul petrecut în fața computerului sau a televizorului.
Proceduri
Kugler observă că există și tratamente noi, precum LipiFlow, care ajută lacrimile să curgă mai ușor, și BlephEx, care este efectuat de un specialist în îngrijirea ochilor pentru curățarea pleoapei.
Remedii naturale
Există un corp bun de
De obicei, oamenii trebuie să ia aceste suplimente în mod regulat timp de cel puțin 3 luni pentru a vedea o îmbunătățire, adaugă el.
Cu toate acestea, a
Dacă uscarea ochilor este cauzată de factori de mediu, încercați să faceți unele schimbări în stilul de viață, cum ar fi evitarea expunerii la fumul de țigară și protejarea ochilor cu ochelari în timpul activităților în aer liber când bate vânt.
Adăugarea unui umidificator în casa dvs. poate pune umiditate în aer, ceea ce poate ajuta la reducerea ochilor uscați.
Contacte pentru ochi uscați
Lentilele de contact moi sunt de obicei mai confortabile pentru persoanele cu ochi uscați decât lentilele de contact dure, spune Boxer Wachler.
Lentilele moi rămân umede și permit ochiului să respire mai bine decât lentilele dure.
Cauze
Lacrimile au trei straturi. Există stratul exterior uleios, stratul mijlociu apos și stratul interior de mucus.
Dacă glandele care produc diferitele elemente ale lacrimilor tale sunt inflamate sau nu produc suficientă apă, ulei sau mucus, poate duce la sindromul de ochi uscat.
Atunci când uleiul lipsește din lacrimile tale, acestea se evaporă rapid și ochii tăi nu pot menține o cantitate constantă de umiditate.
Cauzele sindromului de ochi uscat includ:
- terapie de înlocuire a hormonilor
- expunerea la vânt sau la aer uscat, cum ar fi expunerea constantă la un încălzitor în timpul iernii
- alergii
- Chirurgie LASIK oculară
- unele medicamente, inclusiv antihistaminice, decongestionante nazale, pilule contraceptive și antidepresive
- îmbătrânire
- purtarea pe termen lung a lentilelor de contact
- uitându-se la computer ore lungi
- nu clipește suficient
Factori de risc
Sindromul de ochi uscat este mai frecvent la persoanele de 50 de ani și peste. Se estimează că există
Majoritatea sunt femei, dar afecțiunea apare la bărbați.
Femeile care sunt însărcinate, care urmează terapie de substituție hormonală sau care trec prin menopauză sunt mai expuse riscului. Următoarele condiții de bază vă pot crește, de asemenea, riscul:
- alergii cronice
- boala tiroidiană sau alte afecțiuni care împing ochii înainte
- lupus, artrita reumatoidă și alte tulburări ale sistemului imunitar
- keratită de expunere, care apare în urma dormitului cu ochii parțial deschiși
- deficiență de vitamina A, ceea ce este puțin probabil dacă obțineți o nutriție suficientă
Unii cred că expunerea prea mare la lumina albastră care este emisă de ecranele computerelor poate contribui la sindromul de ochi uscat.
„Oamenii au evoluat afară într-o sursă enormă de lumină albastră [from the sun]”, spune Kugler. „Așa că a sugera că ecranele computerelor cauzează mai multe probleme de lumină albastră decât lumina soarelui nu are prea mult sens intuitiv.”
Se știe, totuși, că a privi ecranele computerelor timp de mai multe ore la un moment dat suprimă reflexul nostru de clipire, ceea ce duce la uscarea ochilor, spune el.
Este o idee bună să faceți pauze atunci când utilizați un computer. Unii oameni se simt mai confortabil dacă poartă ochelari de filtrare a luminii albastre atunci când folosesc computere, iar asta nu va cauza niciun rău, spune el.
Există un leac?
În general, ochiul uscat este considerat o afecțiune cronică. Poate fi gestionat eficient, dar nu vindecat, spune Kugler.
Ochi uscați dimineața
Dormitul cu un ventilator de tavan sau alt flux de aer tinde să exacerbeze simptomele ochiului uscat, spune Kugler. El recomandă eliminarea sursei fluxului de aer.
De asemenea, recomandă aplicarea unguentelor în ochi peste noapte, astfel încât acestea să mențină umiditatea până dimineața.
Ochi uscați noaptea
Ochiul uscat de seara este de obicei rezultatul a ceea ce s-a făcut în timpul zilei, spune Kugler. Deci, dacă vă uitați la un computer sau la o carte toată ziua, cu clipirea redusă, atunci ochii se vor simți mai uscați noaptea.
Menținând o hidratare adecvată a suprafeței oculare pe tot parcursul zilei, simptomele pot fi mai bune seara.
Când să vezi un medic
Dacă vă simțiți uscați ochii și nu puteți vedea brusc la fel de bine ca înainte, vizitați imediat un oftalmolog, un oftalmolog sau un optometrist.
Ochiul uscat este cel mai bine tratat din timp. Dacă rămâne netratată o perioadă lungă de timp, devine mai dificil de gestionat, spune Kugler.
Citiți acest articol în spaniolă.
Discussion about this post