Ce este spondiloartrita?
Spondiloartrita este termenul pentru un grup de boli inflamatorii care cauzează inflamația articulațiilor sau artrita. Majoritatea bolilor inflamatorii sunt considerate a fi ereditare. Până în prezent, nu există dovezi științifice care să sugereze că boala poate fi prevenită.
Spondiloartrita poate fi clasificată fie axială, fie periferică. Forma axială afectează mai ales articulațiile pelvine și coloana vertebrală. Forma periferică afectează membrele. Afecțiunea poate provoca, de asemenea, inflamație în ochi, tractul gastrointestinal și zonele în care ligamentele și tendoanele se atașează de oase.
Tipuri de spondiloartrite
Cel mai frecvent tip de spondiloartrită este spondilita anchilozantă (SA). Acest tip afectează în principal articulațiile coloanei vertebrale. Poate afecta și alte articulații mari ale corpului.
Alte tipuri de spondiloartrită sunt clasificate în mod tradițional astfel:
- artrita reactiva
- artrita psoriazica
- artrita enteropatica
- spondiloartrita juvenila
- spondiloartrita nediferentiata
Aceste tipuri de spondiloartrită pot intra în clasificarea axială sau periferică.
Simptomele spondiloartritei
Principalele simptome ale spondiloartritei sunt durerea, rigiditatea și umflarea. De asemenea, pot apărea leziuni osoase. Unde simțiți simptomele în organism depinde de tipul de spondiloartrită pe care îl aveți.
- LA FEL DE durerea începe adesea în fese și în partea inferioară a spatelui. Se poate răspândi la piept și gât. Pot fi implicate și tendoanele și ligamentele. În cazuri rare, AS va afecta inima și plămânii.
- Artrita enteropatică poate provoca dureri la nivelul coloanei vertebrale, brațelor și articulațiilor picioarelor. De asemenea, poate provoca diaree cu sânge și dureri abdominale din cauza bolii inflamatorii intestinale.
- Artrita juvenila provoacă adesea dureri în pelvis, șolduri, glezne și genunchi. Afecțiunea poate provoca, de asemenea, oboseală.
- Artrita psoriazica poate afecta coloana vertebrală. Când se întâmplă acest lucru, este cunoscută sub numele de spondiloartrită psoriazică. De asemenea, poate provoca dureri la nivelul gâtului.
- Artrita reactivă poate provoca inflamații la nivelul tractului urinar, articulațiilor și ochilor. Poate duce la inflamarea articulațiilor coloanei vertebrale.
- Artrita nediferentiata provoacă adesea simptome similare cu AS. Aceasta include dureri în partea inferioară a spatelui, fese și călcâi.
Ce cauzează spondiloartrita?
Cauza exactă a spondiloartritei nu este clară, deși genetica joacă un rol. Principala genă implicată în toate tipurile de spondiloartrită este HLA-B27.
Deși gena HLA-B27 nu provoacă afecțiunea, poate crește riscul de a o dezvolta. Cercetările sunt în desfășurare pentru a determina modul în care alte gene pot provoca spondiloartrita.
niste
Artrita reactivă este singurul tip de spondiloartrită pe care se știe că o declanșează o infecție bacteriană. Cel mai frecvent apare după chlamydia sau o infecție alimentată.
Diagnosticarea spondiloartritei
Diagnosticul precoce este important pentru a ajuta la gestionarea simptomelor și pentru a reduce riscul de complicații sau dizabilitate. Medicul dumneavoastră poate suspecta că aveți spondiloartrită pe baza simptomelor dumneavoastră, a istoricului medical și a unui examen medical.
Condiția poate fi confirmată cu:
-
Raze X ale articulațiilor sacroiliace din pelvis
- imagistică prin rezonanță magnetică
- un test de sânge pentru a verifica gena HLA-B27
Cine este expus riscului de spondiloartrită?
Nu este întotdeauna clar de ce cineva face spondiloartrită. Riscul dumneavoastră pentru afecțiune poate fi mai mare dacă:
- au un membru al familiei cu spondiloartrita
- test pozitiv pentru gena HLA-B27
- aveți infecții bacteriene frecvente în intestin
- aveți o altă afecțiune inflamatorie, cum ar fi psoriazisul sau boala inflamatorie intestinală
Potrivit cercetărilor oferite de Colegiul American de Reumatologie, spondiloartrita apare mai frecvent la oamenii sami, eschimosi siberieni și din Alaska.
Opțiuni de tratament pentru spondiloartrita
Nu există leac pentru spondiloartrita. Tratamentul se concentrează pe reducerea durerii, îmbunătățirea sau menținerea mobilității și reducerea riscului de complicații.
Deși poate părea contraintuitiv, mișcarea regulată este esențială în gestionarea disconfortului asociat afecțiunii.
Planurile de tratament sunt individualizate, dar cele mai multe vor include:
- fizioterapie
- exercițiu cu impact redus
- medicamente antiinflamatoare nesteroidiene
-
injecții cu corticosteroizi
- medicamente antireumatice
- Medicamente alfa-blocante TNF
Antibioticele sunt folosite pentru a trata o infecție bacteriană activă prezentă cu artrita reactivă. Cazurile severe de spondiloartrită pot necesita intervenții chirurgicale pentru a trata distrugerea oaselor sau deteriorarea cartilajului.
Fumatul este o cauză cunoscută a inflamației în organism. Dacă fumezi, este important să te gândești să renunți. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să găsiți un program de renunțare la fumat și alte resurse de sprijin care sunt potrivite pentru dvs.
Ceea ce mănânci ajută la spondiloartrita?
Nu există o dietă specifică pentru spondiloartrită. Cu toate acestea, consumul de alimente bogate în nutrienți este vital pentru sănătatea ta generală și pentru a ajuta la prevenirea creșterii în greutate. Greutatea în exces pune o presiune suplimentară asupra articulațiilor tale.
Unele alimente și ingrediente pot provoca inflamații și ar trebui limitate. Acestea includ:
- zaharuri
- mancare prajita
- grăsimi saturate și grăsimi trans
- carbohidrați rafinați
- glutamat monosodic
- aspartam
- alcool
Pentru a ajuta la reducerea inflamației din organism, străduiți-vă să mâncați o dietă bogată în:
- o varietate colorată de fructe și legume
- cereale integrale
- fibră
- proteină slabă
- pește gras
- condimente antiinflamatoare
Spondiloartrita poate provoca subțierea oaselor și osteoporoza, așa că este, de asemenea, important să obțineți suficient calciu în dieta dumneavoastră.
Produsele lactate sunt o sursă bună de calciu. Cercetările indică faptul că lactatele pot provoca inflamații la persoanele alergice la lactoză. Dacă sunteți sensibil la lactoză, optați pentru surse de calciu pe bază de plante, cum ar fi:
- legume cu frunze verzi
- leguminoase
- smochine uscate
De asemenea, puteți obține calciu din suc de portocale fortificat. Spanacul este bogat în calciu, dar este și bogat în oxalați. Oxalații se leagă de calciu și împiedică absorbția acestuia.
A face fără gluten va ajuta cu spondiloartrita?
Unii oameni susțin că a nu avea gluten le reduce simptomele de spondiloartrită. Deși glutenul trebuie evitat dacă aveți boală celiacă, sensibilitatea la gluten la persoanele fără boală celiacă este controversată.
În unele cazuri, oamenii pot crede că glutenul îi face să se simtă rău după ce mănâncă, când de fapt vinovat este grâul sau un alt alergen. Dacă simțiți că glutenul vă înrăutățește simptomele, discutați cu medicul dumneavoastră despre testarea pentru boala celiacă și să încercați o dietă fără gluten.
Care este perspectiva?
Spondiloartrita este o afecțiune progresivă. Cursul lui este greu de prezis. Chiar și așa, perspectiva pentru majoritatea oamenilor este bună dacă iau măsuri pentru a-și gestiona simptomele și a rămâne cât mai sănătoși posibil.
Exercițiile regulate și terapia fizică contribuie în mare măsură pentru a susține mobilitatea și pentru a reduce rigiditatea și durerea. Medicamentele eliberate fără prescripție medicală și prescrise pentru a reduce inflamația sunt, de asemenea, adesea benefice.
La fel ca multe alte afecțiuni cronice, simptomele spondiloartritei pot veni și dispar. De asemenea, simptomele pot varia de la o zi la alta. Complicațiile, cum ar fi problemele cardiace și cicatricile pulmonare din cauza inflamației pe termen lung, sunt rare.
Spondiloartrita este gravă. Dar, cu strategiile potrivite de adaptare și un plan de tratament consecvent, majoritatea persoanelor cu această afecțiune trăiesc o viață plină.
Discussion about this post