Cancerul pulmonar este unul dintre cele mai frecvente tipuri de cancer din lume. Societatea Americană de Cancer estimează că vor fi mai mult de
Durerea este cel mai frecvent simptom al cancerului pulmonar. O analiză din 2016 sugerează că mai mult de 50% dintre persoanele care trăiesc cu cancer suferă de durere în timpul tratamentului.
Motivele pentru care ați putea experimenta durere atunci când aveți cancer pulmonar avansat includ:
- Durere din tumoare. Este posibil să aveți durere la locul tumorii, în special în piept.
- Cancerul se răspândește. Pe măsură ce cancerul pulmonar avansat se răspândește în alte părți ale corpului și distruge țesuturile, poate provoca durere. Acest lucru se poate întâmpla în oase, abdomen și alte zone. Dacă cancerul s-a răspândit la creier, este posibil să aveți și dureri de cap.
- Durerea din tratamentul cancerului. Durerea poate fi cauzată și de tratamentele comune pentru cancer. Chimioterapia, de exemplu, poate provoca dureri de cap, dureri de stomac, dureri musculare și dureri cauzate de leziuni ale nervilor.
În timp ce medicamentele pentru durere sunt adesea folosite pentru a ajuta persoanele cu cancer pulmonar avansat mai confortabil, terapiile complementare pot oferi o ușurare suplimentară.
Dacă aveți dureri din cauza cancerului pulmonar avansat, discutați cu medicul dumneavoastră. Există multe tratamente care pot oferi o ușurare și vă pot recomanda care este cel mai bun pentru dvs.
Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre tehnici alternative pentru a ajuta la gestionarea durerii cauzate de cancerul pulmonar avansat.
Meditaţie
Meditația este o tehnică minte-corp care implică concentrarea atenției pe ceva specific, cum ar fi un cuvânt sau respirația, într-un spațiu liniștit, cu distrageri minime.
În timp ce cele mai cunoscute beneficii ale sale sunt calmul și relaxarea, meditația poate ajuta, de asemenea, oamenii să facă față unei boli și să găsească ameliorarea durerii.
Memorial Sloan Kettering Cancer Center are o meditație ghidată de 32 de minute, axată pe gestionarea durerii cauzate de cancer, pe care o puteți încerca de acasă. De asemenea, puteți urma un curs de meditație la un studio local sau un centru de îngrijire a cancerului.
Yoga
Descrisă adesea ca o meditație în mișcare, yoga este o practică străveche din India care implică de obicei sincronizarea respirației cu ipostaze fizice pentru a promova bunăstarea fizică și psihologică.
Clinica Mayo sugerează că yoga poate ajuta la promovarea unui somn mai bun în rândul persoanelor cu cancer, ceea ce ar putea ajuta la gestionarea durerii. Un mic studiu din 2014 pe șapte adulți care urmează un tratament pentru cancerul pulmonar fără celule mici sugerează, de asemenea, că yoga poate ajuta la îmbunătățirea somnului, a dispoziției și a calității vieții.
Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina beneficiile yoga asupra durerii avansate de cancer pulmonar.
acupunctura
Acupunctura este o tehnică de medicină tradițională chineză în care un medic inseră ace subțiri în anumite zone ale corpului.
Se bazează pe teoria conform căreia energiile nealiniate din organism provoacă boli. Scopul tratamentului este de a restabili mișcarea energiei în organism.
A
Cercetări suplimentare, cum ar fi a
Reflexologie
Dacă nu vă plac acele, poate doriți să luați în considerare reflexologia. Este ca și acupunctura fără ace.
În timpul unei sesiuni de reflexoterapie, un medic va aplica presiune cu mâinile asupra punctelor cheie de pe mâini, urechi sau picioare. Ideea este că aceste puncte se aliniază cu alte părți ale corpului, cum ar fi plămânii, iar atingerea lor poate restabili fluxul de energie pentru a promova bunăstarea.
După cum sa raportat într-o revizuire din 2018, cercetările sugerează că reflexologia poate ajuta persoanele cu cancer să experimenteze o scădere a durerii și a anxietății. Cu toate acestea, din cauza limitărilor cercetărilor anterioare, sunt necesare mai multe studii pentru a arăta beneficiile clinice ale reflexologiei pentru persoanele cu cancer.
Distragerea atenției
Pur și simplu atragerea atenției de la durere la o activitate extrem de interesantă vă poate ajuta să vă mențineți mai confortabil.
Aceasta este o tehnică cunoscută sub numele de distragere a atenției. S-a descoperit că este util în special pentru persoanele cu durere, anxietate și greață, potrivit Centrului Medical al Universității din Rochester.
Există o varietate de moduri de a vă distrage atenția de la durere, inclusiv:
- citind
- ascultând muzică
- uitam la televizor sau la filme
- chemarea unei persoane dragi
- făcând puzzle-uri
- lucrând la meșteșuguri
- pictura
- modele de construcție
Încercați diferite hobby-uri sau alte activități plăcute pentru a vă îndepărta mintea de durere.
Hipnoza
Când ești hipnotizat, ești pus într-o stare profund relaxată și ți se oferă sugestii terapeutice care pot oferi ameliorarea anumitor simptome, cum ar fi durerea.
Și există documente privind utilizarea sa la persoanele cu cancer de aproape 200 de ani, potrivit unui
Un
- durere
- greaţă
- anxietate
- vărsături
Alte tehnici de îngrijire complementară
Multe alte tehnici de îngrijire complementară pot oferi ameliorarea durerii și a altor simptome avansate ale cancerului pulmonar.
Unele dintre aceste practici pot funcționa mai bine pentru anumite persoane decât pentru altele, așa că este important să încercați diferite tehnici pentru a vă da seama care vă ajută.
Iată câteva tehnici de luat în considerare:
- terapie prin masaj
- reiki
- tai chi
- biofeedback
- terapie prin artă
- munca de respiratie
Mulți oameni cu cancer pulmonar avansat suferă de durere – acută, cronică sau ambele – fie din cauza bolii lor, fie ca urmare a tratamentului lor.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda tratarea durerii cu anumite medicamente. De asemenea, puteți găsi o ușurare suplimentară prin terapii complementare, cum ar fi:
- yoga
- hipnoza
- distragerea atenției
- acupunctura
Este important să rețineți că terapiile complementare nu sunt un tratament pentru cancer în sine, ci mai degrabă o modalitate de a vă îmbunătăți potențial calitatea vieții.
Discutați cu medicul dumneavoastră despre care terapii complementare ar putea fi potrivite pentru dvs.
Discussion about this post