Prezentare generală
Există multe necunoscute ale sarcinii, așa că este normal să ai o mulțime de întrebări. Lucrurile care înainte părea inofensive vă pot provoca acum anxietate, cum ar fi strănutul. Este posibil să fii mai predispusă la strănut în timpul sarcinii, dar fii sigur că:
- nu este dăunător pentru tine sau copilul tău
- nu este un semn al unei complicații
- nu poate provoca un avort spontan
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre strănut și sarcină.
Strănutul și sarcina
Strănutul și sarcina
Multe femei strănută mai mult decât în mod normal când sunt însărcinate. Medicii numesc această sarcină rinită. Rinita de sarcină este congestia nazală care începe în orice moment în timpul sarcinii și se rezolvă în două săptămâni de la nașterea bebelușului. Simptomele includ:
- curgerea nasului
- îmbâcseală
- strănut
Cauza este necunoscută, dar probabil este legată de modificările hormonale.
Alergiile
Femeile cu alergii pot continua să prezinte simptome de alergie în timpul sarcinii. Acestea includ alergii sezoniere (polen, fân) și alergii de interior (măr de animale de companie, acarieni).
A
Răceală sau gripă
S-ar putea să strănuți pentru că ai răceală sau gripă. În timpul sarcinii, sistemul tău imunitar este compromis. În mod normal, sistemul tău imunitar răspunde rapid la germenii dăunători care provoacă îmbolnăviri și boli. Când ești însărcinată, totuși, sistemul tău imunitar are grijă să nu confunde copilul în creștere cu un invadator dăunător. Acest lucru îl face să reacționeze mai încet la invadatorii reali, cum ar fi virusul care provoacă simptome de răceală. Asta înseamnă că ești extrem de vulnerabil la acel frig urâtor care merge prin birou.
Răceala nu prezintă niciun risc pentru tine sau copilul tău, dar gripa poate fi periculoasă. Dacă bănuiți o gripă sau febră, adresați-vă imediat medicului dumneavoastră.
Riscuri
Riscuri
Corpul tău este construit pentru a-ți menține copilul în siguranță. Strănutul nu poate răni copilul. Strănutul nu prezintă niciun risc pentru copilul dumneavoastră în nicio etapă a sarcinii. Cu toate acestea, strănutul poate fi un simptom al unei boli sau boli, cum ar fi gripa sau astmul.
Când ai gripă, la fel și copilul tău. Când ai dificultăți de respirație, copilul nu primește nici oxigenul necesar. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți fie gripă, fie astm, deoarece există considerații pe care le pot lua pentru sarcină pentru a asigura rezultate bune la naștere.
Unele femei însărcinate experimentează o durere ascuțită care iradiază în jurul burticii când strănută. Acest lucru poate fi dureros, dar nu este periculos. Pe măsură ce uterul crește, ligamentele care îl atașează pe partea laterală a abdomenului sunt întinse. Medicii numesc aceasta durere de ligament rotund. Strănutul și tusea pot pune mai multă presiune asupra ligamentului, provocând o durere înjunghiată.
Cum să gestionezi strănutul în timpul sarcinii
Cum să gestionezi strănutul în timpul sarcinii
Orice lucru pe care îl ingerați atunci când sunteți însărcinată poate fi transmis copilului dumneavoastră. Aceasta înseamnă că trebuie să fii atent la ceea ce pui în organism, mai ales când vine vorba de medicamente. Unele analgezice, antihistaminice și medicamente pentru alergii sunt sigure de utilizat în timpul sarcinii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs.
Poate doriți să încercați și:
- O oală neti. Utilizați o oală neti pentru a vă curăța sinusurile cu o soluție salină sau apă distilată.
- Un umidificator. Utilizați un umidificator noaptea pentru a preveni ca aerul uscat să vă irite căile nazale.
- Un purificator de aer. Este posibil să fiți alergic la ceva din casa sau biroul dvs., cum ar fi mucegaiul sau praful. Un purificator de aer poate ajuta în acest sens.
- Un spray nazal salin. Utilizați un spray nazal salin pentru a curăța sinusurile.
- Evitarea declanșatorilor. Dacă sunteți declanșat de alergii sezoniere sau de părul animalelor de companie, schimbați-vă hainele când vii acasă și fă un duș.
- Să fac vaccin antigripal. Este sigur și recomandabil să vă vaccinați împotriva gripei atunci când sunteți însărcinată. Încercați să o faceți până în noiembrie, astfel încât să fiți protejat înainte ca sezonul gripei să fie în plină desfășurare.
- Asumând poziţia. Dacă aveți dureri abdominale când strănutați, încercați să vă țineți burta sau să vă culcați pe o parte în poziție fetală.
- Gestionarea astmului. Dacă aveți astm, faceți un plan cu medicul dumneavoastră și urmați-l cu atenție.
- Exercitarea. Exercițiile regulate, sigure pentru sarcină, vă vor menține sănătos și vă vor întări sistemul imunitar.
- Purtând un tampon. Dacă strănutul vă determină să expulzați urina, un tampon absorbant poate ajuta la reducerea umezelii și la prevenirea stânjenii.
- Folosind o centură de sarcină. O centură de sarcină poate ajuta la reducerea durerilor abdominale legate de strănut.
- Alimente bogate în vitamina C. Consumul de alimente bogate în vitamina C, cum ar fi portocalele, poate ajuta la întărirea naturală a sistemului imunitar.
Căutând ajutor
Căutând ajutor
Strănutul este rareori ceva de care să vă faceți griji. Dacă aveți astm, discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamentele care pot fi utilizate în siguranță în timpul sarcinii.
Căutați imediat ajutor dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:
- respiratie dificila
- o febră peste 100 ° F (37,8 ° C)
- probleme la menținerea fluidelor
- incapacitatea de a mânca sau de a dormi
- durere în piept sau respirație șuierătoare
- tuse cu mucus verde sau galben
La pachet
La pachet
Multe femei strănută mai des în timpul sarcinii. Este destul de comun. Bebelușul tău este foarte bine protejat și nu va fi rănit de un strănut.
Dacă aveți o răceală, gripă, astm sau alergii, discutați cu medicul dumneavoastră despre tratamente care sunt sigure în timpul sarcinii.
Discussion about this post