Tot ce trebuie să știți despre deviația ulnară (deriva)

Ce este deviația cubitală?

Deviația ulnară este cunoscută și sub denumirea de deriva ulnară. Această afecțiune a mâinii apare atunci când oasele degetelor, sau articulațiile metacarpofalangiene (MCP), devin umflate și fac ca degetele să se îndoaie anormal spre degetul mic.

Se numeste ulnar abatere deoarece degetele se îndoaie în direcția osului ulnei din antebraț. Acest os se află pe marginea cea mai exterioară a brațului tău pe fiecare parte.

Această condiție nu vă va împiedica neapărat să vă folosiți mâinile pentru sarcini zilnice, cum ar fi prinderea obiectelor sau legarea pantofilor. Dar, în timp, s-ar putea să găsești unele activități mai greu de făcut. De asemenea, s-ar putea să nu-ți placă felul în care arată mâinile tale când se îndoaie și se distorsionează.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre simptome, cum este diagnosticată și multe altele.

Care sunt simptomele?

Umflarea degetelor este unul dintre cele mai vizibile simptome ale deviației ulnare. De asemenea, puteți descoperi că degetele, în special degetele mijlociu și arătător, se îndoaie spre degetul mic.

Pe măsură ce starea progresează, este posibil să aveți:

căldură anormală în jurul încheieturii mâinii, mâinii și articulațiilor degetelor
durere sau sensibilitate în jurul încheieturii mâinii, mâinii și articulațiilor degetelor, mai ales când vă mișcați sau flexați degetele
incapacitatea de a-ți flexa complet degetele sau de a face pumnul
încordarea mușchilor mâinii
incapacitatea de a ridica obiecte sau de a face anumite sarcini cu degetul arătător și degetul mare, cum ar fi folosirea fermoarelor sau strângerea obiectelor

Deviația ulnară este adesea legată de tipuri de artrită, în special de artrita reumatoidă.

Alte simptome care vin împreună cu aceste afecțiuni includ:

pierdere anormală în greutate
rigiditate în articulațiile mâinilor și articulații similare, cum ar fi articulațiile degetelor de la picioare
senzație de epuizare

Ce cauzează deviația cubitală?

Una dintre cele mai frecvente cauze ale deviației ulnare este artrita reumatoidă (RA). RA este o tulburare autoimună care determină sistemul imunitar să țintească țesutul articular.

Cu RA, inflamația poate provoca leziuni atât articulației MCP, cât și zonelor din jurul articulației. În timp, acest lucru poate duce la uzura articulațiilor și erodarea oaselor. Acest lucru poate face ca mâinile tale să pară distorsionate.

RA nu are o cauză cunoscută specifică. Se crede că genele tale pot declanșa afecțiunea atunci când ești expus la anumiți factori de mediu, cum ar fi infecția.

De asemenea, se știe că osteoartrita (OA) provoacă deviația cubitală. Spre deosebire de RA, OA nu este cauzată de sistemul tău imunitar. Este cauzată de uzura treptată a cartilajului articular din cauza utilizării excesive sau a vârstei. Când cartilajul s-a uzat semnificativ, oasele încep să se frece în articulație. Acest lucru dăunează articulațiilor și le poate face să se deformeze și să se îndoaie.

Alte cauze ale deviației ulnare includ:

artrita psoriazica, un tip de artrita cronica cauzata si de sistemul imunitar care iti ataca articulatiile
lupus, o altă afecțiune autoimună care poate provoca leziuni articulare asociate cu artrita și alte simptome, cum ar fi febră și oboseală

Cum este diagnosticată deviația cubitală?

După examinarea istoricului dumneavoastră medical, medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic și vă va evalua simptomele.

Ei vă pot cere să vă mișcați, să vă extindeți sau să vă îndoiți mâna și degetele pentru a vă observa gama de mișcare. Dacă degetele tale se mișcă anormal în direcția ulnară sau scot un zgomot „bucăt” atunci când le miști, poate indica o deviație ulnară.

Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească, de asemenea, să vă efectueze radiografii ale mâinilor pentru a observa mai atent umflarea și deviația de la degete. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate examina ligamentele și alte țesuturi din jurul articulațiilor.

O radiografie poate ajuta, de asemenea, medicul să diagnosticheze orice cauză subiacentă a deviației ulnare, cum ar fi OA sau RA. De asemenea, medicul dumneavoastră poate comanda analize de sânge pentru a testa afecțiunile subiacente, cum ar fi lupusul.

Aflați mai multe: Paralizia nervului ulnar (disfuncție) »

Opțiuni de tratament pentru deviația cubitală

Deviația cubitală este cronică și progresivă. Tratamentul urmărește să vă ajute să vă gestionați simptomele și să vă mențineți calitatea vieții.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru a ajuta la gestionarea oricărei dureri sau umflături. Acestea includ ibuprofen (Advil) și naproxen (Aleve).

Tratamentul cu exerciții fizice vă poate ajuta, de asemenea, să vă gestionați simptomele. În funcție de severitatea deviației ulnare, tratamentul poate varia de la exerciții simple pentru încheietura mâinii, mâini și degete pe care le puteți face acasă până la purtarea unei atele pentru a vă menține degetele la loc.

Discutați cu medicul dumneavoastră despre cele mai bune opțiuni de exerciții pentru dvs. Ei vă pot trimite la un terapeut fizic sau terapeut ocupațional pentru a vă ajuta să predați modul corect de a face aceste exerciții.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, tratamente la domiciliu, cum ar fi terapia caldă sau rece, pentru a ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele dumneavoastră. De exemplu, aplicarea căldurii pe degete în timp ce acestea sunt extinse poate ajuta la creșterea amplitudinii de mișcare. Aplicarea gheții pe articulații poate ajuta la reducerea durerii și a umflăturilor.

În cazuri mai severe, tratamentul cu laser poate ajuta la reducerea durerii și sensibilității. Stimularea nervoasă transcutanată, care utilizează electricitatea pentru a trata durerea, poate ajuta, de asemenea, la reducerea durerii asociate cu deviația cubitală.

Outlook

Perspectiva ta depinde de cât de gravă este deviația cubitală sau de cât de mult a progresat. Este posibil să vă puteți ameliora simptomele fără niciun impact asupra vieții de zi cu zi. În unele cazuri, cu suficientă terapie fizică și tratament, este posibil ca simptomele dumneavoastră să nu fie vizibile deloc.

Dacă o afecțiune de bază, cum ar fi RA sau lupusul, vă cauzează deviația cubitală, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un plan de tratament pe termen lung pentru a vă gestiona simptomele și pentru a vă îmbunătăți sănătatea generală. Dacă este lăsată netratată, această afecțiune de bază poate provoca complicații suplimentare.

Verificați: Care este cel mai bun tip de aparat dentar pentru a trata durerea OA? »

Puteți preveni evoluția bolii?

Dacă medicul dumneavoastră vă diagnostichează cu deviație cubitală suficient de devreme, vă poate recomanda să purtați atele pentru a nu vă îndoi degetele mai mult decât au deja.

Atelele care pot ajuta la încetinirea progresiei bolii includ:

atele de odihnă pentru mâini, pe care le purtați de obicei noaptea la încheietura mâinii și la degete pentru a vă relaxa articulația MCP și pentru a reduce inflamația și durerea
Atele articulare MCP, pe care le puteți purta în timpul zilei pentru a vă susține degetele și pentru a vă ajuta să prindeți obiectele cu mai puțină durere
atele pentru exerciții, care vă susțin articulația MCP atunci când vă extindeți sau flexați degetele pentru a ajuta la reducerea strângerii sau inflamației articulațiilor

Puteți, de asemenea, să faceți câteva schimbări în stilul de viață pentru a evita provocarea unei tensiuni prea mari asupra articulațiilor:

folosiți ambele mâini pentru a ține obiecte grele
evitați utilizarea mânerelor pe obiecte precum oale sau căni de cafea
încercați să nu faceți prea multe activități care vă mișcă degetele în direcția cubitală, cum ar fi folosirea clanțelor ușilor sau deschiderea borcanelor

Continuați să citiți: Atelele inelare pot ajuta durerea de artrită? »