Totul despre erupțiile postpartum

Cauzele acneei postpartum

Pentru a fi clar, dezvoltarea acneei în timpul și după sarcină este complet normală. Sarcina provoacă o mulțime de modificări hormonale și, din păcate, unele dintre aceste modificări pot apărea pe fața ta.

Aceste erupții se datorează adesea modificărilor nivelului de progesteron. Nivelurile mai ridicate de hormoni cresc producția de sebum (ulei), care poate înfunda porii și poate declanșa erupții.

Progesteronul este un hormon sexual feminin produs de ovare. Acest hormon formează mucoasa uterului în timpul menstruației. Corpul tău produce și progesteron în timpul sarcinii, deoarece acest hormon te ajută să menții o sarcină sănătoasă.

După ce nașteți, nivelul de progesteron revine la normal. Și odată ce se întâmplă acest lucru, acneea hormonală dispare adesea. Pentru unele femei, totuși, este nevoie de mai mult pentru ca nivelul lor de hormoni să se normalizeze, așa că continuă să aibă acnee.

Cu toate acestea, progesteronul nu este singura cauză a acneei postpartum. Adaptarea la un nou copil și o nouă rutină vă poate crește nivelul de stres, care poate declanșa și acneea.

Stresul nu cauzează direct acnee, dar stresul cronic face ca organismul să elibereze o cantitate mare de cortizol, care este un hormon de stres. Cortizolul suplimentar determină glandele sebacee să secrete mai mult sebum, ceea ce, desigur, vă poate înfunda porii și poate provoca erupții.

Erupțiile postpartum pot apărea și atunci când ești deshidratată. Pielea uscată duce la creșterea producției de sebum, care poate declanșa erupții.

Acneea se poate dezvolta și dacă vă atingeți frecvent fața. Deși ar putea fi o surpriză, aceasta este o cauză comună a erupțiilor, deoarece bacteriile se pot transfera de pe mâini pe față.

Unde apare acneea postpartum?

Acneea postpartum poate apărea oriunde pe corp, inclusiv spatele și fesele. Cu toate acestea, este mai probabil să apară pe față (frunte, bărbie și obraji), deoarece există mai multe glande sebacee în aceste zone.

Cât durează acneea după sarcină?

Vestea bună este că acneea postpartum este de obicei temporară. Uneori, acneea dispare aproape imediat după naștere. Pentru alții, acneea continuă câteva săptămâni sau luni. Depinde cu adevărat de cât timp durează până când nivelul hormonal revine la normal.

De asemenea, rețineți că alăptarea vă poate crește și nivelul hormonilor. Deci, dacă alăptați, ar putea dura mai mult până când acneea postpartum să dispară.

Tratamente pentru acneea postpartum

Dacă acneea postpartum continuă și după naștere, mai multe opțiuni pot ajuta la reducerea erupțiilor și la curățarea pielii.

Creșterea aportului de lichide și menținerea hidratată vă pot îmbunătăți în mod natural acneea. În plus, curățarea feței și îndepărtarea machiajului înainte de culcare, precum și a nu atinge fața, pot face diferența. (O rutină bună de îngrijire a pielii pe timp de noapte cade uneori pe margine când ai un nou-născut – dar nu uita să ai grijă de tu!)

Uneori, totuși, este posibil să aveți nevoie de medicamente pentru a trata acneea postpartum. Aceste opțiuni de tratament variază în funcție de dacă alăptați.

Tratamente pentru acnee postpartum dacă alăptați

Dacă acneea nu se ameliorează după naștere și alăptați, este sigur să utilizați tratamente topice pentru acnee.

Acestea includ tratamente care au fost nu sigur în timpul sarcinii, cum ar fi retinoizii topici, care sunt medicamente antiinflamatoare care ajută la desfundarea porilor. De asemenea, este sigur să utilizați peroxid de benzoil atunci când alăptați. Aceste medicamente topice pentru acnee funcționează ca antimicrobiene și ajută și la desfundarea porilor.

Cu toate acestea, dacă aveți acnee pe piept, nu aplicați medicamente topice pentru acnee în această zonă. Nu doriți ca copilul dumneavoastră să ingereze sau să intre în contact cu medicamentul.

De asemenea, puteți utiliza medicamente pentru acnee care conțin acid salicilic, precum și antibiotice topice. Acidul salicilic exfoliază pielea moartă și desfunda porii. Antibioticele, pe de altă parte, pot ucide bacteriile de pe piele.

Dacă alăptați, medicii recomandă de obicei utilizarea medicamentelor topice ca tratament de primă linie pentru acnee. În funcție de severitatea acneei, medicul dumneavoastră vă poate prescrie pilule contraceptive pentru a o trata.

Pilulele anticoncepționale vă pot reduce nivelul hormonilor, scăzând astfel cantitatea de sebum pe care o produce corpul dumneavoastră.

Tratamente pentru acnee postpartum dacă nu alăptați

Dacă nu alăptați, puteți utiliza toate tratamentele topice pentru acnee menționate mai sus – retinoizi topici, peroxid de benzoil, acid salicilic sau un antibiotic local.

De asemenea, pilulele contraceptive pot reduce acneea. În plus, medicul dumneavoastră ar putea recomanda un medicament oral atunci când medicamentele topice nu funcționează.

Acestea includ:

• antibiotice orale, care pot reduce bacteriile și pot combate inflamația
• agenți anti-androgeni, care blochează hormonii androgeni și ajută la reducerea producției de ulei

Dacă acneea dumneavoastră nu răspunde la niciunul dintre aceste tratamente, o altă opțiune este izotretinoina orală (Accutane). Aceasta este o formă de vitamina A care tratează acneea severă, cum ar fi acneea caracterizată prin noduli și chisturi.

Remedii la domiciliu pentru acneea postpartum

Schimbările simple ale stilului de viață pot face, de asemenea, diferența, indiferent dacă alăptați. Aceasta include utilizarea produselor de îngrijire a pielii fără ulei, care nu vor înfunda porii, împreună cu dușul după exerciții fizice sau alte activități obositoare.

De asemenea, puteți reduce acneea prin spălarea feței cu săpun ușor de două ori pe zi și exfolierea pentru a elimina celulele moarte ale pielii o dată sau de două ori pe săptămână.

Unii oameni au erupții de acnee după prea multă expunere la soare. Dacă este posibil, limitați expunerea la lumina directă a soarelui și purtați protecție solară. De asemenea, rețineți dacă acneea dvs. se agravează după ce ați consumat anumite alimente. Unii oameni au o creștere a erupțiilor după consumul de alimente grase, lactate sau alimente acide.

Înrudit: 13 remedii puternice de acasă pentru acnee

Când să vezi un medic

Consultați un medic pentru acneea postpartum care nu se îmbunătățește cu îngrijirea personală. Uneori, cremele topice fără prescripție medicală nu sunt suficiente pentru a trata acneea. În acest caz, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un medicament cu prescripție topică. Acestea sunt mai puternice și adesea mai eficiente.

De asemenea, puteți discuta dacă un medicament pe bază de prescripție orală este sigur pentru dumneavoastră sau pentru copilul dumneavoastră (dacă alăptați). Dacă luați un medicament pe cale orală în timp ce alăptați (altul decât pilulele contraceptive), medicul dumneavoastră vă poate recomanda să luați medicamentul după ultima hrănire a bebelușului pentru noapte.

Majoritatea acneei de sarcină sunt ușoare și dispar la scurt timp după naștere. Cu toate acestea, acneea persistentă și încăpățânată ar putea avea nevoie de medicamente.

Utilizați creme topice fără prescripție medicală ca tratament de primă linie și faceți ajustări ale stilului de viață. Dacă starea dumneavoastră nu se îmbunătățește, discutați cu medicul dumneavoastră și discutați opțiunile de prescripție.