Ce este o tulburare afectivă?
Tulburările afective sunt un set de tulburări psihice, numite și tulburări de dispoziție.
Principalele tipuri de tulburări afective sunt depresia și tulburarea bipolară. Simptomele variază de la individ și pot varia de la ușoare la severe.
Un psihiatru sau un alt profesionist instruit în sănătate mintală poate diagnostica o tulburare afectivă. Acest lucru se face cu o evaluare psihiatrică.
Tulburările afective pot perturba viața ta. Cu toate acestea, există tratamente eficiente disponibile, inclusiv medicamente și psihoterapie.
Tipuri de tulburări afective
Cele două tipuri principale de tulburări afective sunt depresia și tulburarea bipolară. Fiecare include subtipuri și variații de severitate.
Depresie
Depresia este un termen medical care descrie sentimentele continue de tristețe extremă și deznădejde. Este mai mult decât să te simți dezamăgit pentru o zi sau două.
Dacă aveți depresie, este posibil să aveți episoade care durează câteva zile sau chiar săptămâni.
Se estimează că mai mult decât
Cele mai frecvente tipuri de depresie includ:
-
Tulburare depresivă majoră (MDD). Denumită anterior depresie clinică, MDD include episoade pe termen lung și persistente de dispoziție scăzută, deznădejde, oboseală și alte simptome.
-
Tulburare depresivă persistentă. Numit și distimie, acest tip de depresie se caracterizează prin simptome depresive mai puțin severe care apar cel puțin timp de
2 ani . -
Tulburare depresivă majoră cu modele sezoniere. Cunoscut în mod obișnuit ca tulburare afectivă sezonieră (TAS), acest subtip de depresie apare cel mai adesea în lunile de iarnă, când există mai puțină lumină naturală.
Există, de asemenea, anumite tipuri de depresie cu care se confruntă femeile, din cauza modificărilor hormonale în diferite etape ale vieții.
Exemplele includ depresia perinatală în timpul sarcinii și depresia postpartum după naștere. Unele femei experimentează, de asemenea, depresie alături de alte simptome ale tulburării disforice premenstruale (PMDD).
Este posibil ca și bărbații să experimenteze depresie postpartum, deși acest lucru nu este asociat cu schimbări hormonale, ca la femei.
Uneori, depresia se poate dezvolta și ca o afecțiune secundară unei probleme medicale subiacente. Unele probleme includ:
- sindromul durerii cronice
- Diabet
- boala tiroidiană
- boala de inima
- lupus
- artrita reumatoida
- scleroză multiplă
- boala Parkinson
Tulburare bipolara
Tulburarea bipolară este o afecțiune de sănătate mintală în care o persoană se confruntă cu schimbări extreme de dispoziție.
Aceste schimbări de dispoziție pot include episoade de depresie împreună cu perioade de manie sau hipomanie.
Există diferite tipuri de tulburare bipolară. Ei includ:
-
Bipolar I. Bipolarul I este definit de episoade de manie care durează cel puțin
7 zile . Este posibil să aveți, de asemenea, episoade depresive care durează 2 săptămâni sau mai mult, deși depresia poate să nu apară în bipolar I. - Bipolar II. Acest tip include episoade de depresie care durează cel puțin 2 săptămâni împreună cu manie mai ușoară, numită hipomanie.
- Ciclotimia. Această formă ușoară de tulburare bipolară include încă perioade de depresie și hipomanie, dar fără o cronologie clară pentru fiecare episod. Denumită și tulburare ciclotimică, este posibil să fiți diagnosticat dacă ați experimentat hipomanie ciclistă și depresie timp de 2 ani sau mai mult.
Simptomele tulburărilor afective
Simptomele tulburărilor afective pot varia foarte mult. Există totuși câteva semne comune pentru fiecare dintre tipurile principale.
Depresie
- tristețe prelungită
- iritabilitate sau anxietate
- letargie și lipsă de energie
- lipsa de interes pentru activitățile normale
- schimbări majore în obiceiurile alimentare și de somn
- dificultate de concentrare
- sentimente de vinovăție
- dureri și dureri care nu au nicio explicație fizică
- gândurile de sinucidere
- modificări neobișnuite și cronice ale dispoziției
Tulburare bipolara
În timpul unui episod depresiv, simptomele pot fi similare cu cele ale tulburării depresive majore.
În timpul maniei, s-ar putea să experimentați:
- având nevoie de mai puțin somn
- încredere în sine exagerată
- iritabilitate
- agresiune
- importanţa de sine
- impulsivitatea
- nepăsare
- iluzii sau halucinații
Cauzele tulburărilor afective
Cauzele tulburărilor afective nu sunt pe deplin înțelese.
Neurotransmițătorii, sau substanțele chimice ale creierului, joacă un rol major în afectarea stării de spirit. Când sunt dezechilibrate într-un fel sau nu semnalizează corect creierului tău, rezultatul poate fi o tulburare afectivă. Ce anume cauzează dezechilibrul nu este pe deplin cunoscut.
Evenimentele de viață pot declanșa tulburări afective. Un eveniment traumatic sau o pierdere personală poate provoca depresie sau o altă tulburare afectivă. Consumul de alcool și droguri este, de asemenea, un factor de risc.
Se pare că există și un factor genetic. Dacă cineva din familia ta are una dintre aceste tulburări, ai un risc mai mare de a dezvolta una. Asta înseamnă că sunt ereditare.
Cu toate acestea, acest lucru nu garantează că veți dezvolta o tulburare afectivă doar pentru că un membru al familiei are una.
Diagnosticul tulburărilor afective
Nu există teste medicale pentru a diagnostica tulburările afective.
Pentru a pune un diagnostic, un profesionist în sănătate mintală vă poate oferi o evaluare psihiatrică. Ei vor urma liniile directoare stabilite.
Ar trebui să vă așteptați să fiți întrebat despre simptomele dumneavoastră. Unele teste pot fi făcute pentru a căuta afecțiuni medicale de bază.
Tratamente pentru tulburări afective
Există două tratamente principale pentru tulburările afective: medicație și terapie. Tratamentul implică de obicei o combinație a ambelor.
Există multe medicamente antidepresive disponibile. Poate fi necesar să încercați mai multe înainte de a găsi unul care vă ajută să vă ameliorați simptomele fără prea multe efecte secundare.
Psihoterapia, pe lângă medicație, este, de asemenea, o parte importantă a tratamentului. Te poate ajuta să înveți să faci față tulburării tale și, eventual, să schimbi comportamentele care contribuie la aceasta.
Pe lângă terapie și medicamente, abordările suplimentare pot fi utilizate pentru a ajuta la tratarea anumitor tipuri de depresie. Acestea includ suplimente de vitamina D și terapia cu lumină, care este furnizată de lămpi specializate.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua orice suplimente fără prescripție medicală pentru afecțiunea dumneavoastră.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda anumite modificări ale stilului de viață, inclusiv exerciții fizice regulate, un program de somn consecvent și o dietă sănătoasă. Acestea pot ajuta la completarea tratamentelor dumneavoastră medicale, dar nu ar trebui să le înlocuiască.
Perspective pentru tulburări afective
Cu un tratament adecvat și pe termen lung, perspectivele de recuperare pentru o tulburare afectivă sunt bune.
Este important să înțelegeți că, în majoritatea cazurilor, acestea sunt afecțiuni cronice. Cel mai adesea, acestea trebuie tratate pe termen lung.
În timp ce unele cazuri sunt severe, majoritatea persoanelor cu tulburări afective care sunt tratate pot duce o viață normală.
Discussion about this post