Teste medicale de referință pe care ar trebui să le faceți în anii 60, 70 și peste

Obținerea periodică a controalelor de sănătate este la fel de importantă la vârsta adultă ca și când ești copil. Deși îmbătrânirea vă poate crește riscul de a dezvolta afecțiuni cronice și alte probleme de sănătate, a avea peste 60 de ani nu este o garanție pentru sănătatea precară.

Îngrijirea preventivă, inclusiv screening-urile și testarea, poate ajuta la identificarea problemelor înainte ca acestea să se agraveze. Iată testele medicale de referință pe care trebuie să le luați pe măsură ce îmbătrâniți.

Infografică: „Teste medicale pe care ar trebui să le faceți în anii 60, 70 și mai departe” — Ilustrații de Maya Chastain

Tensiune arteriala

Vârstnici ar trebui să verifice tensiunea lor arterială în mod regulat acasă. Hipertensiunea arterială este considerată mai mare de 120/80. Luați în considerare să discutați cu un medic dacă observați valori mari sau anormal de scăzute.

Testul densității osoase

Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi (ACOG) recomandă femeilor de peste 65 de ani cu masă osoasă tipică sau pierdere osoasă ușoară să facă un test la fiecare 15 ani. Luați în considerare scanarea mai frecventă dacă ați avut anterior un rezultat anormal al testului sau luați medicamente care pot afecta densitatea osoasă.

Screeningul colesterolului

O predispoziție genetică la diabet este cel mai mare factor de risc pentru colesterolul ridicat și justifică controlul regulat al colesterolului. Adulții sănătoși ar trebui să își verifice colesterolul cel puțin o dată 4 până la 6 anio cerință care nu crește odată cu vârsta.

Colonoscopia

Dacă aveți vârsta cuprinsă între 45 și 75 de ani, sau peste 75 de ani și aveți o sănătate bună, ar trebui să luați în considerare efectuarea unui screening pentru cancer colorectal la fiecare 10 ani, spune James Tabibian, MD, PhD, FACP, gastroenterolog și profesor la școala de medicină a UCLA. .

Dacă vă aflați într-unul dintre următoarele grupuri cu risc ridicat, vă recomandăm să luați în considerare un screening mai frecvent:

Ești un bărbat negru.
Aveți antecedente familiale de cancer de colon.
Tu ai boala inflamatorie intestinala (IBD).
Ești fumător.

Testarea sângelui ocult în fecale

Testarea ocultă a fecalei caută sânge în scaun, care poate fi un semn potențial al cancerului de colon. Totuși, testul nu determină cauza sângerării. Medicii pot comanda acest test anual pentru a detecta cancerul de colon, dar nu este un înlocuitor pentru o colonoscopie.

Teste de auz

Pe măsură ce îmbătrânești, este mai probabil să suferi de pierderea auzului. Între 20–40% dintre persoanele de peste 50 de ani au pierderea auzului, care ajunge la 80% pentru cei peste 80 de ani. Asociația americană de vorbire, limbă și auz recomandă efectuarea unui test de auz la fiecare 3 ani după vârsta de 50 de ani.

Testul HPV

Ai putea crede că odată ce ai ajuns la 50, ai terminat cu frotiul Papanicolau. Cu exceptia Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC) recomandă screening-ul femeilor până la vârsta de 65 de ani. După aceea, riscul de a dezvolta cancer de col uterin scade. Medicul dumneavoastră poate recomanda în continuare screening-ul după 65 de ani, în funcție de dacă ați avut o histerectomie sau dacă aveți antecedente de fibrom.

Testarea rinichilor

Ar trebui să faceți analize anuale pentru a verifica dacă aveți peste 60 de ani. Un simplu test de urină care verifică proteinele din urină poate detecta semne precoce de afectare a rinichilor. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate comanda analize de sânge pentru a vă verifica funcția rinichilor.

Mamografie

Potrivit Societății Americane de Cancer, persoanele cu sâni ar trebui să înceapă să facă mamografii la vârsta de 40 de ani, iar cele peste 55 de ani ar trebui să le facă. la fiecare 2 ani. Puteți opta pentru teste mai frecvente dacă aveți antecedente familiale de cancer de sân sau ați avut anterior cancer de sân.

Screening pentru cancerul de prostată

Masculii negri mai în vârstă au riscul cel mai mare a cancerului de prostată. Bărbații cu antecedente familiale de cancer de prostată sunt, de asemenea, expuși riscului de a dezvolta acest tip de cancer. Daca esti intre 55 si 69discutați cu un medic despre opțiunile dvs. de screening.

Verificarea cancerului de piele

Adulții în vârstă, în special bărbații peste 50 de ani, au un risc crescut de cancer de piele, deoarece sunt mai putin probabil să folosească protecție solară.

Asociația Academiei Americane de Dermatologie recomandă autoverificări regulate și vizite la un dermatolog pentru a aborda orice modificări vizibile ale pielii, cum ar fi alunițele sau semnele care își schimbă forma sau culoarea sau încep să vă rănească sau să vă deranjeze.

Teste de vedere

Chiar dacă ați avut o vedere perfectă toată viața, puteți dezvolta afecțiuni precum cataracta și glaucom pe măsură ce înaintați în vârstă. Dacă ai peste 60 de ani, ar trebui să faci examene oftalmologice anuale, mai ales dacă ai diabet.

Screeningul anevrismului de aortă abdominală

The Grupul operativ pentru servicii preventive din SUA recomandă un screening unic dacă sunteți un bărbat între 65 și 75 de ani cu antecedente de fumat sau antecedente familiale de anevrism de aortă abdominală.

La pachet

S-ar putea să nu aveți nevoie de testare pentru tot ce este de pe această listă, dar controalele regulate de sănătate vă pot ajuta să urmăriți starea generală de sănătate și să rezolvați problemele înainte ca acestea să se agraveze.

Discutați cu un medic despre opțiunile dvs. de testare și dacă sunteți candidat pentru teste mai frecvente din cauza factorilor dvs. de stil de viață sau a istoricului familial.