Au loc erupții. Și când o fac, este greu să știi ce să faci. Este un remediu natural calea de urmat sau un produs cumpărat din magazin va face truc? Ei bine, depinde de tipul de acnee și de tipul tău de piele.
Iată opțiunile dvs. – de la preparate de bricolaj până la tratamente la prețuri de farmacie pentru a ajuta la calmarea inflamației, a lupta împotriva bacteriilor și a desfunda porii.
5 rețete de casă pentru combaterea acneei
Pot exista o mulțime de factori care contribuie atunci când vine vorba de acnee. Cauza de bază este uleiul și porii înfundați, dar motivele pentru producția excesivă de ulei și inflamația ulterioară alimentată de bacterii pot varia de la hormoni la mici infecții.
În timp ce acneea severă necesită, de obicei, o ridicare mai grea, medicinală în ceea ce privește tratamentul, puteți îmbunătăți erupțiile mai ușoare cu aplicarea topică.
Iată cinci rețete pentru ingrediente naturale și cum funcționează acestea:
1. Amestecați 1/2 linguriță turmeric + 1 lingură miere
Se lasa pentru: 10-15 minute
De ce funcționează: „Turmericul este un antiinflamator natural și poate ajuta la reducerea inflamației pielii”, spune Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, profesor clinic asistent de dermatologie la Spitalul Yale New Haven și co-creatorul Pure BioDerm.
Pulbere sau plantă, turmericul poate fi transformat într-o pastă pentru aplicare locală. Amestecând-o cu miere, un produs bogat în antioxidanți, care este, de asemenea, în mod natural antibacterian și antimicrobian, poate ajuta la calmarea pielii inflamate și la prevenirea viitoarelor erupții.
2. Amestecați 1 până la 2 picături de ulei de arbore de ceai în masca de argilă
Se lasa pentru: 10–15 minute (nu mai mult de 30)
De ce funcționează: „Uleiul de arbore de ceai este un antibacterian și antiinflamator încercat și adevărat”, spune Robinson. În timp ce cercetările au descoperit că este un combatere natural eficientă a acneei, poate fi puternic în doze mari și atunci când este aplicat direct pe piele. „Aveți grijă, deoarece concentrațiile mai mari pot fi iritante pentru piele.”
Datorită proprietăților sale potențiale de perturbare a hormonilor, diluează 1 până la 2 picături cu miere sau în masca de argilă bentonită de calciu, care creează o barieră între piele și eventualii iritanți.
Altă opțiune? Amestecă câteva picături de ulei de arbore de ceai cu 12 picături de ulei purtător, cum ar fi măsline, jojoba sau migdale dulci. Masați-o ca o cremă hidratantă (evitând ochii) pe pielea curățată. Lăsați să acționeze 5 până la 8 minute. Utilizați un prosop cald pentru a masa și continuați restul rutinei de îngrijire a pielii (săriți tonerul, dacă faceți acest lucru).
Rețineți că atunci când porniți într-o călătorie cu ulei de arbore de ceai
3. Hamamelis în apă de trandafiri și masca ta de lut
Se lasa pentru: 10–15 minute (nu mai mult de 30)
De ce funcționează: Un extract botanic care este adesea folosit ca astringent, hamamelis, poate ajuta la eliminarea excesului de ulei de pe piele. Este, de asemenea, în mod natural antibacterian, iar proprietățile sale antiinflamatorii îl fac o opțiune bună de încercat pentru umflături roșii, furioase.
Pentru o mască liniștitoare pentru piele, care are putere de combatere a acneei, încercați să amestecați câteva picături de hamamelis cu apă de trandafir sau ceai alb. Folosește acea apă pentru a-ți hidrata masca cu argilă bentonită. „Evitați preparatele cu alcool în bază, deoarece poate îndepărta pielea și poate fi iritant”, ne sfătuiește Robinson.
4. Amestecați aloe vera și turmeric sau ceai verde
Se lasa pentru: 15-20 de minute
De ce funcționează: „Aloe este un ingredient natural calmant”, spune Robinson. „Poate fi util dacă acneea este foarte inflamată și iritată pentru a ajuta la calmarea pielii.”
Această plantă are și
Amestecă-l cu alte ingrediente puternice, cum ar fi turmeric pudră sau ceai verde, pentru a ajuta la controlul uleiului și pielea sensibilă.
Primă: Aloe poate funcționa și din interior spre exterior: un studiu a constatat că consumul de suc de aloe vera poate ajuta la îmbunătățirea acneei ușoare până la moderate.
5. Rămase peste fulgi de ovăz, fără zahăr
Se lasa pentru: 20–30 de minute
De ce funcționează: Ovăzul conține proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, iar tărâțele de ovăz sunt în special o sursă bună de vitamine din complexul B, vitamina E, proteine, grăsimi și minerale.
Fierbeți ovăzul cu apă, așa cum ați face de obicei pentru o opțiune de mic dejun sănătos și lăsați amestecul să se răcească complet înainte de a fi aplicat pe piele pentru o sesiune de mască liniștitoare.
Chiar nu poți greși când folosești fulgi de ovăz pentru probleme de piele, dar adaugă câteva picături de ulei de arbore de ceai sau turmeric pentru rezultate compuse.
Înainte de a aplica ceva pe față…
Asigurați-vă că pielea este curățată complet și că porii sunt pregătiți. Pentru a vă relaxa pielea, faceți un autoabur cu un prosop fierbinte pentru a ajuta la slăbirea celulelor moarte ale pielii și a resturilor. Dar dacă aveți rozacee, psoriazis sau acnee severă, întrebați un dermatolog. Dacă nu ai de ce să întrebi, sări peste abur pentru a evita o potențială reacție.
10 cele mai bune măști de față de cumpărat
Uneori, un amestec de bricolaj pur și simplu nu îl taie. Pentru produsele cu mai multă potență, o soluție fără prescripție medicală poate oferi un plus de putere de combatere a acneei:
Secretul aztec
Argila bentonită de calciu pură, acest produs stă la baza multor măști de față pentru acnee DIY. Ceea ce ne place este că puteți amesteca și adăuga propriile ingrediente (ulei de arbore de ceai, apă de trandafiri, oțet de mere).
Cost: 10,95 USD
Bun pentru: piele grasă, dar sensibilă, care duce la acnee cronică
Peter Thomas Roth Mască terapeutică cu sulf Mască pentru tratarea acneei
Produsul conține 10% sulf, un agent antimicrobian natural care a fost
Cost: 47 USD
Bun pentru: ten gras și predispus la pete
Primă: fără sulfati și ftalați
Dermalogica Medibac Sebum Clearing Masque
Acest tratament conține atât acid salicilic, un combatere comun al acneei, cât și zinc, un mineral antiinflamator care poate ajuta la ameliorarea roșeață și iritație. Argila lucrează pentru a extrage uleiurile, în timp ce celelalte ingrediente încurajează pielea să se exfolieze fără a fi iritată.
Cost: 38,83 USD
Bun pentru: acnee cronică și piele inflamată
Primă: fara parfum si colorant
Cărbune activat și pudră de argilă franțuzească pentru măști de bricolaj și tratamente pentru piele
Argila verde și cărbunele din acest produs pot ajuta la eliminarea excesului de ulei, în timp ce zincul combate roșeața și inflamația. Vitamina C și spirulina suplimentare vor ajuta la furnizarea de antioxidanți și vă vor calma pielea într-o strălucire plăcută. Ca produs uscat, această mască poate fi amestecată și cu iaurt, aloe sau apă de trandafiri pentru beneficii suplimentare.
Cost: 14,99 USD
Bun pentru: piele sensibilă, grasă, până la deshidratată, predispusă la punctele albe
Primă: fără parabeni și cruzimi, vegan și hipoalergenic
Mască de noapte Paula’s Choice Radiance Renewal cu Arbutin și Niacinamidă
Această mască peste noapte conține niacinamidă, care s-a dovedit a fi un
Cost: 36,00 USD
Bun pentru: piele uscată, plictisitoare, deshidratată și sensibilă
Primă: fără miros
De La Cruz 10% unguent cu sulf medicament pentru acnee
Sulful este din nou glonțul magic aici, iar acest tratament simplu, fără fiori, oferă putere maximă.
Cost: 6,29 USD
Bun pentru: piele grasă și tratarea petelor
Primă: fără conservanți, parfumuri și coloranți
Folie de mască coreeană cu bule de față Ebanel
Pielea uscată sau iritată se poate simți revigorată cu această mască detoxifiantă care combină cenușa vulcanică și bentonită, împreună cu ingrediente precum vitamina C și peptide pentru hidratarea și repararea pielii cu antioxidanți. Acidul hialuronic, colagenul și extractele de fructe vă vor ajuta, de asemenea, să vă înmoaie pielea la atingere.
Cost: 13,25 USD
Bun pentru: piele deshidratată, plictisitoare și predispusă la acnee
Primă: fără cruzime și fără parabeni, sulfați, ulei mineral și alcool
Mască de tratament cu cărbune activat GLAMGLOW SUPERMUD®
Această mască clasică de cult include o gamă largă de acizi care ajută la promovarea refacerii celulare și la curățarea porilor congestionați. Ingredientele active includ caolin (o argilă albă moale), acid mandelic (un exfoliant blând) și eucalipt, care pot ajuta la promovarea vindecării și la scăderea inflamației.
Cost: 59,00 USD
Bun pentru: piele deshidratată, plictisitoare și predispusă la acnee
Primă: fără parabeni, sulfați și ftalați
Mască de 10 minute Origins Out of Trouble™
Dacă excesul de ulei este la baza erupției, acest produs poate ajuta la rezolvarea problemei cu ingrediente active precum zincul și sulful.
Cost: 26,00 USD
Bun pentru: ten mixt si gras
Primă: curățenie certificată fără sulfați, parabeni, formaldehide, uleiuri minerale și multe altele
Mască Innisfree Super Volcanic Pore Clay
Tenul gras poate beneficia și de această mască de argilă, care poate fi folosită chiar și ca tratament la fața locului. Ingredientele active includ cenușă vulcanică, caolin, argile bentonite și acid lactic, un exfoliant natural eficient.
Cost: 14,88 USD
Bun pentru: piele mixtă și grasă cu porii înfundați
Primă: curățenie certificată fără sulfați, parabeni, formaldehide, uleiuri minerale și multe altele
Cum să-ți păstrezi pielea puternică
Odată ce ați terminat de mascat, este important să vă ajustați rutina pentru a lăsa pielea să se odihnească și să se vindece. Asigurați-vă că ocoliți orice iritant sau obstacol care v-ar putea sabota succesul.
De exemplu:
- Dacă ați optat pentru un tratament acid-greu, evitați să stratificați orice alt tip de acid pe piele în acea zi.
- Evitați spălarea excesivă a pielii înainte sau după tratament.
- Evitați să utilizați ingrediente active pentru combaterea acneei în fiecare pas al rutinei.
- Aplicați întotdeauna cremă hidratantă – și întotdeauna, mereu folosește protecție solară înainte de a ieși afară.
În timp ce mascarea poate fi o modalitate excelentă de a combate erupțiile, ar trebui să mascați doar o dată sau de două ori pe săptămână. Nu doriți să vă uscați complet pielea sau să-i eliminați capacitatea naturală de a lupta împotriva acneei și a petelor.
Cele mai multe dintre măștile menționate mai sus sunt tratamente grozave sau măsuri de întreținere săptămânale, dar asigurați-vă că aveți un regim solid de combatere a acneei pentru rutina dumneavoastră de zi cu zi.
Michelle Konstantinovsky este jurnalist din San Francisco, specialist în marketing, scriitor-fantomă și alumnă la UC Berkeley Graduate School of Journalism. Ea a scris pe larg despre sănătate, imagine corporală, divertisment, stil de viață, design și tehnologie pentru magazine precum Cosmopolitan, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine și multe altele.
Discussion about this post