Când aveți SM, este important să puteți comunica bine cu profesioniștii medicali care au grijă de dumneavoastră. Întrebările pe care le aveți sunt importante, iar răspunsurile lor vă pot ajuta să vă gestionați starea.
Este normal ca toată lumea să-și uite întrebările la programarea la medic. Deoarece o schimbare a cogniției poate fi unul dintre primele semne ale SM, este și mai probabil să uitați lucrurile despre care ați vrut să întrebați. Păstrează un jurnal pentru a-ți scrie întrebările pe măsură ce te gândești la ele. Încercați un notebook sau o aplicație pentru telefonul mobil.
Este posibil să aveți întrebări din propria experiență personală sau din ceva ce ați citit. Înregistrează-le pe fiecare după cum ți se întâmplă, fă o listă și lasă loc pentru a nota răspunsurile pe care le primești.
Iată șase puncte de discuție pentru a începe la următoarea întâlnire.
1. Anticipați ce vă va cere medicul dumneavoastră
Când medicul vă cere informații, cu cât răspunsul dvs. este mai precis, cu atât mai bine. Notați ceea ce vi se cere la fiecare întâlnire pentru a vedea dacă ar trebui să urmăriți ceva pentru data viitoare. Un exemplu este severitatea simptomelor dvs. Medicul dumneavoastră va dori să știe dacă simptomele dumneavoastră se îmbunătățesc, se înrăutățesc sau rămân aceleași.
2. Întrebați despre simptomele noi
Dacă ați experimentat ceva nou și credeți că ar putea fi un simptom al SM, notați-l și notați cât mai multe detalii posibil, cum ar fi:
- când a apărut prima dată
- cât de des se întâmplă
- cât de grav este
- dacă pare a fi legat de altceva
De exemplu, noi dificultăți la mers pot apărea doar ocazional și în zilele după ce nu ai dormit bine. O descriere detaliată a unei probleme de mers poate ajuta medicul dumneavoastră să decidă cea mai bună strategie sau dispozitiv de asistență pentru mers, dacă este necesar, pentru situația dumneavoastră.
3. Discutați despre medicamente și suplimente
Urmăriți medicamentele pe care le luați și orice reacții adverse pe care le puteți experimenta. Același lucru este valabil pentru orice vitamine sau suplimente pe bază de plante pe care le luați sau pentru orice modificare semnificativă a dietei dumneavoastră.
Dacă medicul dumneavoastră vă sugerează să încercați suplimente precum uleiul de pește sau vitamine precum D și A, păstrați o evidență a frecvenței și a dozei pentru a vedea dacă vreo îmbunătățire coincide cu suplimentele. Întrebați mai întâi medicul înainte de a încerca ceva nou, deoarece unele suplimente și remedii pe bază de plante pot agrava simptomele sau pot interfera cu medicamentele.
4. Clarificați când să sunați la medic
Dacă aveți un simptom nou sau dacă unul vechi revine și durează mai mult de câteva zile, este posibil să aveți o recidivă. Dacă nu este o recidivă, ar putea fi ceva numit pseudo-exacerbare, care este atunci când factori precum oboseala sau sindromul premenstrual vă fac să vă simțiți mai rău. Adresați-vă medicului dumneavoastră să clarifice situațiile care justifică o programare.
Puteți trata recăderile cu steroizi, dar există efecte secundare. Chiar dacă steroizii vă vor aduce din nou în remisie mai repede, ei nu afectează progresia pe termen lung a SM. Dacă decideți să nu utilizați steroizi, medicul dumneavoastră ar putea dori totuși să fie anunțat cu privire la orice modificare a simptomelor pentru a monitoriza mai îndeaproape starea stării dumneavoastră.
5. Examinați opțiunile de tratament
Este posibil să mai faceți ceva pentru a vă ajuta să vă gestionați simptomele și să vă încetiniți progresia bolii. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă mai sunt acțiuni pe care le puteți lua, cum ar fi modificări ale stilului de viață. De exemplu, dacă în prezent nu faceți exerciții fizice, obțineți autorizația de la medicul dumneavoastră pentru a începe. Citiți despre tratament cât de mult puteți între întâlniri și luați note. Notați orice întrebări la care vă gândiți și aduceți-le la următoarea întâlnire.
6. Întrebați despre trimiteri către specialiști înrudiți
Dacă aveți un diagnostic de SM, sunt șanse să consultați deja un neurolog pe lângă medicul dumneavoastră. Întrebați dacă mai este cineva pe care ar trebui să vedeți care vă poate ajuta. Acesta ar putea include un nutriționist, neuropsiholog, psiholog, logopedist, kinetoterapeut sau antrenor personal. Solicitarea acestor informații vă poate pregăti pentru ceea ce va urma, precum și poate determina începerea unui nou tratament.
La pachet
Întrebările pe care le aveți despre SM sunt importante. Păstrați un jurnal și înregistrați tot ce apare între întâlniri, astfel încât să vă puteți informa medicul despre starea dumneavoastră. Notează-ți toate întrebările, astfel încât să le ții minte la ora programării. Menținerea liniilor de comunicare deschise între dumneavoastră și medicul dumneavoastră vă poate ajuta să vă gestionați mai bine starea.
Discussion about this post