O pasionată de îngrijire a pielii îți împărtășește sfaturile ei pentru îngrijirea pielii din jurul ochilor tăi.
Deși ți-ai dori să nu fie așa, pielea din jurul ochilor este o parte a corpului tău care poate prezenta cele mai timpurii semne de îmbătrânire prematură, în special fără îngrijirea adecvată.
Dar te-ai întrebat vreodată de ce?
În primul rând, pielea din jurul ochilor este mai subțire și mai delicată decât pielea din alte părți ale corpului. Și pentru că ochii tăi lucrează foarte mult pe tot parcursul zilei, de la clipirea până la exprimarea emoțiilor, numai acest lucru poate cauza îmbătrânirea prematură.
Mai mult decât atât, motivele genetice, razele ultraviolete (UV), factorii de stres externi și alegerile privind stilul de viață pot provoca, de asemenea, îmbătrânirea mai rapidă a pielii din jurul ochilor.
Totuși, indiferent câți ani ai, nu este niciodată prea devreme sau prea târziu pentru a oferi ochilor tăi dragostea pe care o merită.
Am rezumat câteva sfaturi ușor de urmat la care sunt abonat personal. Verifică-le mai jos și adaugă-le la rutina ta de frumusețe astăzi.
Hidratează, hidratează, hidratează!
Hidratarea pielii este unul dintre acei pași subestimați care adesea cade pe margine, dar nu ar trebui. Imaginează-ți pielea ca pe un strugure. Când pierde apă, începe să se micșoreze și pot apărea riduri.
Dar, odată ce ai introdus acea apă din nou, poate ajuta la ameliorarea și, potențial, a reduce aspectul liniilor și ridurilor. Același lucru este valabil și pentru zona ochilor noștri. Deoarece le lipsesc glandele uleioase (crema hidratantă naturală a pielii noastre), pot fi mai predispuse la uscăciune.
Cea mai frecventă întrebare despre hidratarea acestei părți a feței este dacă puteți folosi crema hidratantă pentru pielea din jurul ochilor. Raspunsul este da. Atâta timp cât nu îți irită ochii și oferă o cantitate suficientă de umiditate, ești bine.
Rețineți, totuși, că, deoarece pielea este subțire în jurul ochilor, poate fi sensibilă la crema de față obișnuită. Dacă simțiți o senzație de usturime sau ochii vă devin lăcrimați sau roșii, evitați să utilizați crema hidratantă obișnuită pentru față și, în schimb, investiți într-o cremă pentru ochi.
Cremele pentru ochi sunt adesea formulate cu ingrediente mai puțin susceptibile de a avea un efect advers asupra ochilor, dar conțin suficiente ingrediente active care pot ajuta la reducerea ridurilor și a liniilor fine.
Verificați ingredientele
Când ești în căutarea cremei potrivite pentru ochi, este important să știi ce ingrediente să cauți în funcție de ceea ce încerci să tratezi. Mai jos veți găsi ingredientele pe care le sugerez să le aleg, în funcție de preocuparea dvs.:
Pentru linii fine
În afară de umectanții hidratanți, folosiți pentru a reduce pierderea de umiditate, veți dori să căutați ingrediente care oferă un efect imediat de „plin”.
Pentru acest rezultat, optați pentru ingrediente mai puternice care au fost
- retinoid (pe bază de rețetă)
- retinol (opțiuni fără prescripție medicală)
- derivat de vitamina A
- peptide
factori de crestere
Pentru hiperpigmentare (cearcane)
Pentru a combate hiperpigmentarea (cercurile întunecate) cauzată de razele UV ale soarelui, veți dori să aveți grijă de următoarele ingrediente:
- arbutină
- hidrochinonă
- acid kojic
- vitamina C
- soia
- niacinamidă (vitamina B-3)
- acid azelaic
Pentru umflare
Remediul pentru ochii umflați poate fi la fel de ușor ca să dormi suficient sau să bei suficientă apă. Dar când vine vorba de ingredientele de îngrijire a pielii, următoarele pot ajuta la reducerea umflăturii:
- cofeină
- polifenoli din boabe de ceai verde și cafea
- dipeptidă-2 (Eyeliss)
- iarbă de salcie
Pentru preocupări generale
Pentru preocupări mai generale cu privire la pielea din jurul ochilor, căutați antioxidanți. Aceste ingrediente puternice ajută la eliminarea radicalilor liberi din piele care sunt declanșați de radiațiile UV, fumat și poluanți. Mai mult, ele pot ajuta, de asemenea, la oprirea procesului de îmbătrânire.
Căutați următoarele:
- vitamina C
- vitamina E
- ceai verde
- vitamina B-3 (niacinamida)
Fii blând, mereu
De la demachierea ochilor până la aplicarea produselor pe pielea din jurul ochilor, este important să fii blând. După cum am menționat mai sus, pielea de sub ochi este foarte subțire. Din acest motiv, presiunea suplimentară din activitățile noastre zilnice are potențialul de a contribui la ridurile extra fine. Următoarele sunt câteva sfaturi pentru moduri de a fi mai blând în timpul rutinei de îngrijire a pielii:
Când te demachiezi
- Aplicați demachiantul preferat pentru ochi pe un tampon de bumbac.
- Apăsați ușor tamponul pe piele.
- Trageți-l încet într-o mișcare spre exterior.
- Repetați până când machiajul este complet îndepărtat.
Când vă aplicați produsele
- Aplicați produsul pe degetul mic.
- Aplicați produsele în jurul ochilor, înconjurând zona ochilor. Nu uitați de pleoapa superioară.
- Repetați până când produsul este absorbit complet în piele.
Protecția solară este o necesitate
O protecție solară cu spectru larg este cu adevărat o parte indispensabilă a oricărei rutine de îngrijire a pielii și trebuie aplicată în fiecare zi. Chiar dacă afară arată mohorât, razele UVA pot provoca totuși daune.
De asemenea, nu uitați de pleoapa superioară. Aceasta este una dintre zonele cele mai trecute cu vederea atunci când vine vorba de aplicarea protecției solare.
Și dacă reaplicarea protecției solare deasupra machiajului, în special machiajul ochilor, este prea multă bătaie de cap, luați în considerare investiția într-o pereche de ochelari de soare care oferă protecție UV. Acesta poate
Răsfățați-vă cu un masaj
Dacă observi că ochii tăi umflați tind să vină și să se ducă, dar par mai vizibili atunci când ești obosit sau nu ai dormit bine, un simplu masaj ar putea face mâna.
În afară de unii factori genetici, retenția de lichide poate provoca ochi umflați. Acesta poate fi rezultatul unei mese bogate în sare, lipsa somnului sau chiar prea mult somn.
Masarea sub ochi poate ajuta la îmbunătățirea circulației în jurul lor. Presiunea de la masaj poate ajuta la scurgerea excesului de lichid din jurul acestei zone și la reducerea umflăturii.
Și dacă ești în stare să investești un pic de bani, un frigider rola de jad vă poate ajuta, de asemenea, să relaxați tensiunea din jurul acestei zone și să reduceți umflarea.
Dormiți, mâncați bine, faceți sport, repetați
Când vine vorba de schimbarea obiceiurilor tale de viață și de protejarea pielii din jurul ochilor, sunt un mare susținător pentru ceea ce arată în exterior reflectă ceea ce se întâmplă în interior.
Subscriu la trei practici de stil de viață:
- dormi mai mult
- exercițiu
- incearca sa urmezi o dieta sanatoasa
Încerc să dorm cel puțin șase ore în fiecare noapte și să fac exerciții regulate pentru a îmbunătăți circulația sângelui. Pentru mine, atunci când nu dorm suficient sau nu fac mișcare, nu numai că simt oboseala mult mai ușor, dar pielea din jurul ochilor mei va deveni mai întunecată, mai umflată și va arăta „nesănătoasă”.
De asemenea, exersez să mănânc o dietă echilibrată, sănătoasă. Căutați alimente bogate în potasiu, cum ar fi bananele. Este important să bei suficientă apă în fiecare zi. Regula mea personală este de opt pahare de 8 uncii pe zi, deși acest lucru poate varia de la o persoană la alta.
Fumatul și îngrijirea pielii
Dacă vrei să te lași de fumat, acum mai ai un motiv pentru care să faci: ridurile premature. Fumatul poate accelera procesul normal de îmbătrânire prin afectarea fluxului de sânge către piele și deteriorarea nivelurilor de colagen și elastină, ambele contribuind la forța și elasticitatea pielii.
Luând calea nechirurgicală
În timp ce prevenirea ar trebui să fie întotdeauna prima ta opțiune, mai ales dacă ai sub 30 de ani, genetica și vârsta pot fi în continuare împotriva ta.
Dacă ați ajuns în punctul în care tratamentele topice pur și simplu nu funcționează, există o serie de opțiuni non-chirurgicale, de la resurfacing cu laser și neuromodulare (Botox) la materiale de umplutură. Aceste proceduri pot ajuta la îndepărtarea picioarelor de ghibie, pot ajuta la pierderea volumului de sub ochi și vă pot oferi un aspect „mai tânăr”.
Dar, în timp ce aceste remedieri sunt rapide, prețul este adesea atrăgător. Botoxul poate începe de la 550 USD per sesiune, în timp ce tratamentele cu laser pot începe de la 1.031 USD per sesiune. Împreună cu faptul că rezultatul acestor tratamente nu este neapărat permanent, luați în considerare consultarea mai întâi cu un medic. Ei pot discuta dacă aceasta este opțiunea potrivită pentru dvs.
Există atât de multe moduri diferite de a oferi acea dragoste atât de necesară pielii din jurul ochilor tăi. De la hidratare și protecție solară până la somn mai mult, implementarea acestor schimbări în rutina ta de frumusețe, chiar dacă doar una câte una, te poate ajuta pe drumul tău spre îmbunătățirea pielii din jurul ochilor.
Claudia este o pasionată de îngrijire și sănătate a pielii, educatoare și scriitoare. În prezent, își urmărește doctoratul în dermatologie în Coreea de Sud și conduce o companie axată pe îngrijirea pielii blog astfel încât să poată împărtăși lumii cunoștințele sale de îngrijire a pielii. Speranța ei este ca mai mulți oameni să fie conștienți de ceea ce pun pe piele. De asemenea, o poți verifica Instagram pentru mai multe articole și idei legate de piele.
Discussion about this post