Majoritatea oamenilor folosesc o formă de șampon pe păr pentru a-l menține curat, dar unii fac acest lucru fără a folosi șampon cumpărat din magazin.
Poate că cauți ceva care să nu afecteze părul tău sau să nu coste un ban sau poate preferi să știi exact ce include orice produse de frumusețe pe care le folosești. Oricare dintre aceste motive vă poate determina să vă îndepărtați de șampoanele fabricate comercial.
Dacă da, încercarea unui șampon DIY de casă ar putea fi soluția pentru tine.
Bazele pentru șamponul DIY de la zero
Dovezile pentru eficacitatea șamponului de casă sunt în mare parte anecdotice. Nu există multe cercetări clinice, așa că nu putem ști cu adevărat dacă este mai sigur sau mai bun pentru părul tău decât șamponul cumpărat din magazin.
Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unor modalități alternative de a vă menține scalpul și părul curat, puteți afla multe despre cum să vă faceți propriul șampon de la zero.
Când vine vorba de șampon DIY, specialistul în îngrijirea părului Aaron Wallace explică că nu este neapărat mai bun sau mai rău. Există avantaje și dezavantaje pentru ambele și factori importanți de luat în considerare.
„Când faci șampoane acasă, poți folosi concentrații mai mari de ingrediente, iar procesul de măsurare nu este la fel de precis”, spune Wallace. „Acest lucru ar putea duce la produse care sunt dezechilibrate și ar putea ajunge să provoace mai mult rău decât bine.”
Șampoanele fabricate comercial sunt produse în medii extrem de controlate și trebuie să îndeplinească standarde stricte de siguranță stabilite de guvern.
Wallace explică că „ar vota în continuare șampoane comerciale care sunt naturale în detrimentul cele de casă, din cauza procesului de testare prin care ar fi trecut”.
Baton de șampon DIY
Rețetele de șampon sunt puțin mai aprofundate decât rețetele de șampon lichid, dar dacă îți place ideea de șampon din motive de mediu sau de călătorie, atunci există o mulțime de rețete grozave de încercat. Mulți folosesc leșie, dar următoarea rețetă nu conține leșie.
Ingrediente:
- 1 cană de săpun de castilă topit și turnat
- 1 lingurita (lingurita) ulei de masline
- ½ linguriță ulei de ricin
- ½ linguriță melasa neagra
- 15 picături de ulei esențial de vanilie
- 15 picături de ulei esențial de patchouli
- 10 picături de ulei esențial de rozmarin
- 1 matriță pentru săpun
Directii:
- Tăiați baza de săpun topită și turnată în cuburi mici.
- Se adaugă într-un cazan dublu (castron de aluminiu într-o tigaie umplută pe jumătate cu apă caldă) la foc mic spre mediu. Apa trebuie să fiarbă, nu să fiarbă.
- Amestecați continuu până când baza de săpun se topește.
- Adăugați uleiurile și melasa neagră, apoi amestecați bine.
- Luați vasul de pe foc și așteptați câteva minute până se răcește ușor.
- Adăugați uleiuri esențiale și amestecați bine.
- Se toarnă în formă și se lasă să stea 24 de ore.
Dacă aveți puțin timp sau preferați doar să cumpărați un șampon, The Earthling Co. și Ambele Lush au mai multe opțiuni care sunt naturale și fără ingrediente dăunătoare.
În timp ce cercetările sugerează că există beneficii pentru sănătate, Administrația pentru Alimente și Medicamente (FDA) nu monitorizează și nu reglementează puritatea sau calitatea uleiurilor esențiale. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să utilizați uleiuri esențiale.
Asigurați-vă că cercetați calitatea produselor unui brand. Fă întotdeauna un test de plasture înainte de a încerca un ulei esențial nou.
Șampon de clarificare DIY
Șampoanele de clarificare sunt făcute pentru acele curățări profunde și sunt de obicei folosite cu moderație – de obicei o dată pe săptămână. Sunt concepute pentru a elimina acumularea de produs cauzată de fixativ, spuma de păr și alte produse și substanțe chimice. Această rețetă este grozavă de folosit ca șampon de clarificare blând.
Ingrediente:
- 3–4 linguri (linguri) oțet de mere
- 2 căni de apă
Directii:
- Turnați toate ingredientele într-o sticlă de 16 uncii (oz.).
- Agitați ușor pentru a combina ingredientele.
De asemenea, puteți verifica Șampon de clarificare cu lămâie Avalon Organics și Șampon cu lămâie italiană Desert Essence dacă preferați să cumpărați un șampon de clarificare din magazin sau online.
Șampon natural
Majoritatea șampoanelor de casă vor fi naturale, dar dacă doriți o rețetă foarte simplă pe care să o încercați acasă, atunci încercați-o pe aceasta.
Ingrediente:
- ½ cană apă
- ½ cană săpun de castilă
- ½ linguriță ulei vegetal ușor sau de canola (poate omite dacă ai părul gras)
Directii:
Amestecați ușor toate ingredientele. Aveți grijă să nu amestecați în exces, deoarece va face spuma.
Fără săpun de Castilia
Nu toată lumea crede în puterea săpunului de Castilia, în ciuda creșterii popularității sale ca produs pentru casă și frumusețe în ultimii ani.
Unul dintre principalele motive pentru care unii nu folosesc săpunul de castilă este că are un pH ridicat (8–9), în timp ce nivelul natural al pH-ului părului este de aproximativ 4–5. Din fericire, aveți opțiuni. Această rețetă de șampon cu pH echilibrat poate fi grozavă dacă doriți o rețetă fără săpun de castilă.
Ingrediente:
- 1 cutie de lapte de cocos plin de grăsime (13,5 oz)
- 2 linguri. miere crudă
- 1 lingura ulei de jojoba
- 1 lingura ulei de ricin
- 2 linguri. oțet de mere
- 1 lingura uleiuri esențiale la alegere
Directii:
- Combinați toate ingredientele.
- Bateți până se omogenizează.
- Agitați bine înainte de fiecare utilizare.
Pentru creșterea părului
Deși nu există multe cercetări în spatele șamponului de casă, există cercetări în spatele ingredientelor pe care le puteți pune în rețeta de șampon. De exemplu, a
Rețetă de ceai verde și miere
Această rețetă de ceai verde și miere poate ajuta la creșterea părului, deoarece ceaiul verde ajută la eliminarea mătreții (care poate provoca căderea părului), iar mierea este un hidratant excelent pentru părul uscat.
Ingrediente:
- 2 linguri. Miere
- 1 lingura ulei de masline
- ½ cană ceai verde
- ¼ cană săpun de castilă
- 1 lingura suc de lime sau aloe vera
- 5-10 picături de uleiuri esențiale de mentă și lavandă
Directii:
- Preparați frunze de ceai verde (sau pliculețe de ceai).
- Combinați ceaiul verde cu alte ingrediente și amestecați bine.
Reteta de morcovi si artar
O altă rețetă posibilă pentru creșterea părului este acest șampon DIY cu morcovi și arțar. Conform
Ingrediente:
- 15 picături de ulei esențial din semințe de morcov
- 15 picături ulei de ricin
- 3 linguri. Sirop din esență de arțar
- ½ cană săpun de castilă
Directii:
Combinați toate ingredientele până la omogenizare.
Reteta de aloe vera
Folosește această rețetă de șampon DIY cu aloe vera dacă părul tău este uscat și fragil. Aloe vera ajută la echilibrarea nivelului pH-ului scalpului pentru a reduce căderea părului, în timp ce uleiul de migdale calmează iritația scalpului.
Ingrediente:
- ½ cană săpun de castilă
- ½ cană apă
- ⅓ cană de aloe vera
- 4 linguri. ulei de migdale
Directii:
Combinați toate ingredientele.
Pentru șampoanele cumpărate din magazin care promovează creșterea părului, verificați
- OGX Șampon gros și complet cu biotină și colagen
- Shea Moisture Fortificare și Restabilire
- Șampon pentru stimularea creșterii părului Pure Biology
Pentru matreata
Potrivit dermatologului Kavita Mariwalla, MD, FAAD, certificat de consiliu, dacă șamponul de casă are ingrediente precum uleiul de măsline, poate agrava mătreața.
„Și, în funcție de ceea ce este în șampon, acesta poate distruge echilibrul natural al pielii și vă poate produce mătreață sau chiar creșterea bacteriană, ceea ce duce la foliculită care apare ca niște cosuri mici pe scalp”, adaugă ea.
Rețeta de morcov și arțar de mai sus poate fi folosită și pentru mătreață.
Pentru un șampon comercial natural pentru mătreață, încercați Șampon pentru tratament pentru ameliorarea mătreții Jason.
Sfaturi de siguranta
Există mai multe lucruri de care trebuie să țineți cont atunci când treceți la șamponul de casă.
Schimbarea șampoanelor
Părul tău este probabil obișnuit cu șamponul din comerț și, prin urmare, s-a adaptat pentru a se potrivi cu ingredientele găsite în el. Poate dura ceva timp pentru ca părul tău să se adapteze la noua rețetă. La fel ca atunci când treceți la o metodă „fără caca”, se va ajusta, dar probabil va dura timp.
Condiții ale părului și scalpului
Dacă aveți afecțiuni preexistente ale părului și scalpului, ar trebui să consultați un dermatolog înainte de a face orice modificare a rutinei.
„Trebuie să fii deosebit de precaut cu privire la ce folosești și cum”, explică Wallace. „Riscul cu șampoanele de casă este că acestea sunt rareori făcute de experți în formulare care înțeleg echilibrul delicat al acestor ingrediente și modul corect de amestecare și utilizare.
„Ciclul de viață al șampoanelor de casă și al ingredientelor acestora va fi greu de măsurat și, prin urmare, riscați să utilizați produse învechite fără să cunoașteți sau să folosiți excesiv ingredientele în mod neintenționat.”
niveluri de pH
În cele din urmă, poate doriți să fiți atenți la nivelul pH-ului șamponului. După cum am menționat, săpunul de castilă are un nivel ridicat de pH. Mariwalla nu crede că este o alegere ideală pentru persoanele cu păr vopsit sau cu probleme cu dermatită seboreică.
Dacă utilizați ingrediente pe care nu le-ați mai folosit până acum, faceți un test de plasture al produsului pe interiorul brațului. Dacă nu există nicio reacție, atunci ingredientul este probabil sigur pentru utilizare.
Linia de jos
Prepararea șamponului de casă poate fi un drum simplu, eficient, ieftin și posibil eficient pentru curățarea părului. Cu toate acestea, cel mai bine este să rețineți că toate dovezile despre beneficiile șamponului DIY sunt predominant anecdotice și nu sunt cercetate clinic.
Asigurați-vă întotdeauna că vă consultați dermatologul dacă aveți întrebări, nelămuriri sau afecțiuni preexistente ale pielii sau părului.
Ashley Hubbard este un scriitor independent cu sediul în Nashville, Tennessee, care se concentrează pe durabilitate, călătorii, veganism, sănătate mintală, justiție socială și multe altele. Pasionată de drepturile animalelor, călătoriile durabile și impactul social, ea caută experiențe etice, fie acasă, fie pe drum. Vizitați site-ul ei wild-hearted.com.
Discussion about this post