Tratamentul pentru carcinomul cu celule renale metastatic (RCC) începe cu medicul dumneavoastră, dar în cele din urmă, va trebui să vă implicați în propria îngrijire. Responsabilitățile tale pot varia de la curățarea locului de incizie după operație, până la ajustarea dietei pentru a ține seama de modificările apetitului sau de o nevoie crescută de calorii.
Iată șapte sfaturi pentru a vă ajuta să rămâneți la curent cu regimul dumneavoastră de îngrijire la domiciliu RCC.
1. Înțelegeți-vă planul de tratament.
Există mai multe modalități de a trata RCC, inclusiv chirurgie, terapie țintită, terapie biologică, radiații și chimioterapie. Aflați ce implică planul dvs. de tratament, cum vă va ajuta și ce va trebui să faceți acasă pentru a vă menține sănătos. Obțineți instrucțiuni scrise despre cum să vă luați medicamentul, să vă curățați rănile chirurgicale și să vă gestionați durerea. Dacă ceva nu vă este clar, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru instrucțiuni mai detaliate.
Consultați și resursele online, astfel încât să înțelegeți cât mai multe despre tratamentul dvs. Organizații precum
2. Mănâncă corect.
Menținerea unei diete sănătoase este întotdeauna importantă, dar este esențială în timp ce ești tratat pentru cancer. Trebuie să mănânci echilibrul potrivit de calorii și nutrienți pentru a-ți menține puterea și a-ți oferi energie. Unele tratamente, cum ar fi chimioterapia, vă pot elimina pofta de mâncare sau vă pot face să vă simțiți prea greați pentru a mânca. Alte medicamente vă pot provoca constipație inconfortabilă.
Adresați-vă medicului dumneavoastră sau unui dietetician specializat în nutriția pentru cancer să vă ofere sugestii cu privire la tipul de dietă pe care ar trebui să o consumați. Pentru a gestiona greața, ar putea fi necesar să treceți la o dietă blândă sau să mâncați mai multe mese mici în timpul zilei în loc de trei mese mari. Pentru a combate constipatia, adauga mai multe fibre si lichide in dieta ta. Este important să obțineți suficiente calorii, mai ales când vă vindecați după o intervenție chirurgicală. Shake-urile de proteine, cum ar fi Ensure, pot ajuta.
3. Odihnește-te suficient.
Cancerul și tratamentele sale te pot epuiza. Asigurați-vă că dormi suficient. Încearcă să te culci la aceeași oră în fiecare noapte și să te trezești la aceeași oră în fiecare dimineață pentru a-ți aduce corpul într-o rutină de somn. Luați pui de somn în timpul zilei când vă simțiți epuizat.
Stimulați-vă activitățile. Împărțiți sarcinile mari în bucăți mai mici, astfel încât să fie mai ușor de gestionat. Obțineți ajutor de la prieteni, vecini și membri ai familiei cu sarcini precum cumpărături și spălătorie, astfel încât să aveți mai mult timp să vă odihniți.
4. Rămâi activ fizic.
Deși s-ar putea să te simți prea obosit pentru a te antrena, exercițiile fizice sunt una dintre cele mai bune modalități de a-ți menține nivelul de energie ridicat. Exercițiile fizice regulate vă pot întări mușchii după operație și vă pot ajuta să pierdeți în greutate dacă sunteți supraponderal. Încercați să mergeți pe jos, să mergeți cu bicicleta sau să faceți o altă formă de exercițiu aerobic timp de 30 de minute în majoritatea zilelor săptămânii.
Luați-o încet pentru a începe – mai ales dacă vă recuperați după o intervenție chirurgicală. S-ar putea să poți merge doar într-un ritm lent pentru câteva minute la început, dar în cele din urmă puterea și rezistența ta se vor îmbunătăți.
5. Gestionează-ți durerea.
Dacă aveți o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea rinichilor, cum ar fi o nefrectomie radicală, este posibil să aveți dureri pentru câteva zile sau săptămâni. Cancerul care s-a răspândit la oase sau la alte organe poate provoca, de asemenea, durere.
Nu încerca să suferi prin durerea ta. Medicul dumneavoastră ar fi trebuit să vă administreze medicamente care să vă ajute să-l controlați. Luați medicamentul când aveți nevoie, dar asigurați-vă că nu luați mai mult decât doza prescrisă. Dacă durerea dumneavoastră durează mai mult decât ați anticipat sau este prea severă pentru a o tolera, întrebați-vă medicul ce alte strategii puteți încerca să o gestionați.
6. Fii la curent cu controalele tale.
Indiferent de tratamentul pentru cancer pe care îl primiți, veți avea vizite de urmărire la fiecare câteva luni la medicul oncolog. Aceste programări sunt importante pentru a vă ajuta medicul să fie la curent cu orice schimbări de sănătate și pentru a vă asigura că cancerul dumneavoastră nu a progresat.
În timpul fiecărei întâlniri, medicul dumneavoastră vă va urmări cancerul cu teste de sânge și scanări imagistice, cum ar fi raze X și ultrasunete. Mergeți la fiecare control programat și aduceți o listă cu orice întrebări pe care le aveți despre rutina dvs. de îngrijire la domiciliu.
7. Comunicați cu echipa dumneavoastră de tratament.
Nu așteptați întâlnirile programate pentru a pune întrebări sau pentru a obține ajutor cu problemele pe care le aveți acasă. Spuneți imediat medicului oncolog, asistentelor și altor membri ai echipei de asistență dacă aveți probleme în urma rutinei de îngrijire la domiciliu. De asemenea, contactați-i imediat dacă aveți reacții adverse în urma tratamentului, cum ar fi febră, durere intensă, umflare sau roșeață în jurul unei incizii, greață și vărsături sau sângerare.
Discussion about this post